يناقش خبراء الجنس إيجابيات وسلبيات الكشف لأفكارك الخاصة الأكثر إثارة.

من اليزابيث Heubeck

لقد كنت تشارك السرير مع نفس الشريك لسنوات. الآن أنت تعرف عادات النوم لدى بعضكما البعض من الداخل والخارج ، وصولا إلى درجة حرارة الغرفة الدقيقة ومكان النوم المفضل. ولكن إلى أي مدى تعرف ما يتطلبه الأمر لتشغيل شريك حياتك؟ هناك طريقة واحدة لمعرفة ذلك - من خلال مشاركة أكثر نزواتك الجنسية حميمية. يمكن للتبادل المفتوح للأوهام المثيرة أن يساعد في إذكاء نار النيران - أو هل يمكن ذلك؟ إليك ما يقوله خبراء الجنس حول هذا الموضوع.

عمل خطر

ينصح العديد من خبراء الجنس الأزواج بالحذر عند الكشف عن نزوات جنسية خاصة. تقول ويندي مالتز ، MSW ، أخصائية العلاج الجنسي والمؤلفة المشاركة للكتاب: "غالباً ما تأتي بنتائج عكسية". الأفكار الخاصة: قوة تخيلات المرأة. هذا لأن الكثير من الأحيان ، كما يقول مالتز ، هناك نقص في فهم ما يعنيه مشاركتها.

لتقليل سوء الفهم ، يقترح مالتز وضع بعض الإرشادات قبل الموافقة على الكشف عن الأوهام المثيرة. "تأكد من حصولك على فهم متبادل لأهداف بعضنا البعض. هل تفعل ذلك ببساطة لمعرفة ما هي الأفكار الجنسية الخاصة لبعضنا البعض ، أم أنك تقوم بإنشاء قائمة من نوع الأنشطة الجنسية التي ترغب في تجربتها؟" هي تقول.

يتفق خبراء آخرون على أنه من الأفضل عدم الانغماس في البداية إلى كشف صريح كليًا عن أعمق الأوهام المثيرة. "أولاً ، اختبر المياه. قم بتدوير الفكرة بطريقة عامة" ، كما تقول باربارا بارتليك ، أستاذة الطب النفسي المساعدة في كلية وايل الطبية في جامعة كورنيل."يمكنك أن تقول ،" ما رأيك في هذا المشهد في الفيلم؟ "

حتى عندما يكشف الشريكان عن رغباتهما الجنسية عن بعضهما البعض ، يقول مالتز ، ليس هناك ما يضمن أن تكون النتيجة اجتماعًا إيجابيًا للعقول أو الهيئات. تقول مالتز: "إنها أرض مهتزة لعلاقة ما. يمكنها بالفعل تعزيز التجربة الجنسية ، أو تدميرها. يمكن أن تجعل الناس متوترون وقلقون للغاية".

هذا صحيح بشكل خاص إذا وجدت أنت أو شريكك محتوى لخيال معين. يقول بارتيك: "ماذا عن الشخص الذي يحب أن يكون ساديًا جنسيا؟ قد يهاجم الشخص الآخر ذلك". في كثير من الأحيان ، يشرح بارتليك ، أنه يتطلب الكثير من الشجاعة للكشف عن خيال أقل تقليدية مثل تلك التي تشمل السادية السماقية. علاوة على ذلك ، يتطلب الأمر شريكا حبيبا ومخلصا جدا للاستماع وقبول الأوهام التي قد تكون خارج نطاق الخبرة الجنسية. قد يؤدي عدم القدرة على قبول خيال منفعل إلى حدوث صدع في العلاقة.

ولكن حتى إذا وجدت أن نزوات شريكك الجنسية مثيرة للغضب بعض الشيء ، هناك أمل في المضي قدمًا.

واصلت

التفسير التهم

يقدم Maltz بعض النصائح لمنع التداعيات العاطفية العاطفية من الكشف عن نزوات جنسية. أول شيء هو عدم افتراض أن شريكك يريد فعل كل ما يتخيله. وتقول: "من المهم عدم أخذ هذه الرغبات حرفيًا ، إلا إذا كان المقصود بهذه الطريقة".

ليس كل شخص يرغب حقا في العمل على التخيلات الجنسية ، ويوضح مالتز. تقول: "من المرجح أن تكون رمزية". لكن هذا لا يعني أنه يجب استبعادهم. بدلا من ذلك ، خذ جديلة من المزاج أو شعور الخيال يقترح. تقول مالتز: "التخيلات المثيرة تساعدك على التعرف على شهوانية شريك حياتك". على سبيل المثال ، قد تتخيل امرأة أن عشيقها ، فوق حصان متسارع ، يجرفها من قدميها إلى الحصان ، ثم يركب الاثنان إلى الغروب معًا. قد لا تريد أو تتوقع أن يحدث هذا ، لكن رسالة الوجبات السريعة مهمة. يقول مالتز: "إنها تفكر ، أريد من زوجي أن يعيدني أكثر".

تتمثل النقطة الأساسية في تبادل الأوهام الجنسية في ما يلي: "إن كيفية مشاركة المعلومات في الخيال أمر بالغ الأهمية لكونها منتجة في نهاية الأمر للزوجين" ، تقول مالتز.

الحصول على اتصال مع تخيلاتك الجنس

على الرغم من الأبحاث الحديثة التي تخبرنا أنه من الطبيعي تمامًا ، والصحي ، حتى الانخراط في التخيلات الجنسية ، فإن الكثير من الناس يدفن أو يتجاهل ما يجعلهم يشعرون بالرضا. النتيجة ، كما يقولون ، يمكن أن تكون حياة جنسية غير محققة.

تقول شيريل ماكلايري ، دكتوراه ، دكتوراه ، أستاذة صحة المرأة في جامعة نورث كارولينا - آشفيل: "يحب شريكك أن يراك ، وأن الأوهام هي التي تأخذك إلى هناك". أكثر من ذلك ، تقول ، "إذا لم تكن قيد التشغيل ، فسيعرف شريكك ذلك."

تقترح طرقًا لإضفاء شعورًا كبيرًا على الإثارة ، قبل مشاركة هذه التجربة مع شريكك. يقول ماكلاري: "اغوي نفسك أولاً. اذهب إلى حيث تخبطك. اشتري ملابس داخلية مثيرة. قم بتأجير الأفلام بمشاهد جنسية تثيرك".

وتقول ، بكل الوسائل ، لا تبقي الأوهام المثيرة لنفسك. يقول ماككاري: "اتصل بشريكك في العمل وشارك خياليك. ستفعل نفسك وشريكك في حالة سيئة إذا لم تفعل ذلك".

واصلت

حجة ضد الكشف عن الأوهام المثيرة

حتى خبراء الجنس الذين يعتقدون أن الكشف عن الأوهام المثيرة لشريكك يمكن أن يعزز هذه العلاقة يعترف بأن هذا السيناريو الشامل للجميع ليس للجميع. تقول بارتليك: "الكثير من الأشخاص الذين يتزوجون بسعادة ممن لديهم حياة جنسية جيدة لا يشاركون أبداً خيالاتهم. إنهم يبقونهم سراً".

أحد الأسباب الوجيهة للبقاء ماما ، كما يقول بارليتك ، هو أن غالبية الناس في العلاقات الجنسية الطويلة الأمد والملتزمة لا يفكرون بالضرورة في شريكهم عندما يكونون في ذروة الشغف الجنسي. ولكن على الرغم من أن كلا الشريكين قد يفكران بشكل روتيني في شيء غير كل منهما الآخر ، فإن الكشف عن ذلك قد يؤدي إلى الشعور بالأذى.

في بعض الأحيان ، قد يكون أفضل حل لتعديل الوحي الخاص بك لذلك هو أكثر مطمئنا لشريك حياتك. على سبيل المثال ، قد يكون من الأفضل إبقاء الأوهام على الآخرين. يقول ماكلاري: "يخبرنا الفطرة السليمة ما لا نحتاج إلى الكشف عنه".

جلب شريكك في حلقة مع التخيلات الجنسية

ولكن عندما لا يكون ذلك سوى تثبيط ، لا شعور بالذنب ، فهذا يمنعك من مشاركة نزواتك من شريكك ، قد يكون من المفيد للطرفين ترك هذه المشاعر على السطح ، كما يقول الخبراء.

يقول ماكلاري: "لا تتوقع من شريكك معرفة ما يحولك. أخبر شريكك. هذا جزء من الخيال". "الحياة قصيرة جدا لانتظار شريك حياتك لمعرفة ذلك."

بالنسبة للعديد من الأزواج ، قد يكون تبادل الأوهام المثيرة مسألة تذكر كيف كانت الأمور في الماضي عندما كانت علاقتك جديدة. يقول ماكلاري: "اسأل نفسك ، ما الذي يجعلنا نبدأ في الضحك مرة أخرى؟ ماذا كانت العادة والمرح؟"