عندما تحاول العثور على المكملات الغذائية المناسبة لعلاج حالة صحية ، يمكن أن تشعر وكأنها لقطة في الظلام. غالبا ما تضطر إلى الاعتماد على كلمة من فمك. ولكن بعض الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا الحميد قد نجحوا في الحصول على المكملات الغذائية. وهناك على الأقل بعض الأبحاث العلمية لدعمها.

عندما يكون لديك BPH (تضخم البروستاتا الحميد) ، تكون البروستاتا أكبر من الطبيعي. يمكن أن يسبب مشاكل مثل تيار البول الضعيف أو تحتاج إلى تبول الكثير على مدار اليوم. قد يقترح طبيبك دواء وصفة طبية لعلاج الأعراض ، ولكنك قد تجد أن الآثار الجانبية أكثر من اللازم. أو بدلاً من ذلك ، لا يتعين عليك تناول الدواء كثيرًا.

القضية مع ملاحق

لا تتم إضافة المكملات الغذائية عن كثب مثل الأدوية التي يصفها طبيبك.

وهذا يعني أن جودتها وسلامتها وآثارها يمكن أن تختلف. من الأفضل التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي إضافة. قد تسبب مشاكل في الأدوية أو العلاجات أو الاختبارات التي قد تحتاجها.

المكملات الأكثر شيوعا

المكملات الغذائية الأكثر استخدامًا والأكثر شيوعًا لعلاج BPH هي:

• بيتا-سيتوستيرول
• الخوخ
• العشب الجاودار
• شهدت بالميتو

بيتا-سيتوستيرول: هذه هي مادة موجودة في العديد من النباتات. لا يؤثر ذلك على حجم البروستات ، ولكنه قد يساعد على إفراز المثانة ويعطيك تدفقًا أقوى للبول. قد يحسن أعراض BPH الأخرى كذلك.

وقد أظهرت الدراسات التي أجريت مع هارزول وأزوبروستات ، وهما مكملتان يحتويان على بيتا سيتوستيرول من النجم الجنوب أفريقي ، وعودا خاصة.

الخوخ: هذا يأتي من لحاء شجرة البرقوق الأفريقية. يبدو أنه يساعد بعض الرجال الذين يعانون من BPH على الاستيقاظ أقل في الليل ليتبولوا ، ويذهبوا مرات أقل خلال اليوم ، ويكون لديهم مجرى البول أقوى ، ويفرحون المثانة بشكل أفضل.

مستخلص حبوب لقاح الجاودار: قد تؤدي هذه المادة إلى تحسين عدد من أعراض BPH ، مثل:

• المراوغة بعد الانتهاء من التبول
• الاضطرار إلى التبول في كثير من الأحيان على مدار اليوم
• تبول مؤلم
• تيار البول الضعيف
• حاجة ملحة للبول

تظهر بعض الأبحاث أنها قد تقلص البروستاتا أيضًا ، وتعطيك تدفقًا أفضل ، وتساعدك على إفراغ المثانة.

واصلت

شهدت بالميتو: هذه شجرة قصيرة تنمو في أمريكا الشمالية. أظهرت بعض الدراسات الصغيرة فائدة. ومع ذلك ، لا تظهر العديد من الدراسات الكبيرة أن المنشار بالميتو يقلل من حجم البروستاتا أو يخفف من أعراض البولية. قد يحاول الرجال ذلك على أمل تخفيف أعراض BPH الشائعة مثل:

• لديك صعوبة في الحصول على بول لتبدأ
• يجب أن تذهب كثيرًا طوال اليوم
• تيار ضعيف
• حاجة ملحة للتبول

قد يساعد أيضًا في الاستيقاظ في الليل للذهاب إلى الحمام والشعور بأنك ما زلت بحاجة إلى التبول بعد ذهابك.

بالنسبة إلى الرجال الذين حققوا نجاحًا باستخدام البلميط المنشار ، يستغرق الأمر من 4 إلى 6 أسابيع لرؤية النتائج.

المكملات الغذائية التي تظهر الوعد

تشير الملاحق الأخرى إلى وجود مؤشرات تبعث على الأمل في المساعدة في الدراسات حتى الآن ، ولكن هناك أبحاثًا أقل على هذه الخيارات من الخيارات الأكثر شيوعًا.

بذور اليقطين: يبدو أن هذه المستخلصات من زيت بذور اليقطين تساعد في أعراض BPH وقد تقلص حجم البروستاتا. قد يكون من المفيد أيضا عند استخدامها جنبا إلى جنب مع المكملات الأخرى مثل ورأى بالميتو.

لاذع لاذع: هذا نوع من الأعشاب ، وقد يساعده جذره في تدفق البول والاستيقاظ كثيراً ليلاً ليتبول. يتم استخدامه أحيانًا جنبًا إلى جنب مع الإضافات الأخرى لعلاج أعراض BPH.

من المبكر جدا القول

ثم هناك المكملات الغذائية حيث من السابق لأوانه معرفة ما إذا كانت مفيدة. تبدو الدراسات الأولية جيدة ، لكن الأطباء يحتاجون إلى المزيد من البيانات عنها.

بعض هذه تشمل:

• الثوم المائي (مستخلص الثوم في الماء)
• مستخلص بذور الليمين
• شوك الحليب
• البودرة المجففة المجففة
• كيرسيتين (موجود في التفاح والشاي والعنب الأحمر ، على سبيل المثال)
• معطف أحمر
• عنصر السيلينيوم

القادم في تكبير البروستاتا / BPH العلاجات

العملية الجراحية