هل يمكنك ممارسة الجنس؟

26 يونيو / حزيران 2000 - كان ألبرت وماري زارنغو من دنفر ، كولو ، البالغ من العمر 61 عاماً ، دائماً يحصيان حياتهما الجنسية كواحدة من إيجابيات زواجهما.

ثم جاء النوبة القلبية لألبرت وجرحته الجانبية. أما الزوجان المحبمان ، خائفين من إحداث هجوم آخر ، فتركوا الجنس. الامر ازداد سوءا. وأصبح ألبرت ، وهو محامي محاكمة كان في أوائل الخمسينات من عمره عندما وقع الهجوم ، مهووساً بإحصاء غرامات من الدهون ودقائق ممارسة بدأها في إهمال مريم.

لقد تفرقوا بسبب نوبته القلبية ، كما تقول ماري. "كان كل شيء بالنسبة له - حميته ، تمارينه ومشاكله. سمعت باستمرار عن نوبة قلبية وجراحة. أعطيته الدعم ، لكنني بدأت أشعر بأنني استبعدت."

قصة Zarlengos هي قصة مشتركة. الخوف من نوبة قلبية واحدة من أكبر العقبات التي تأتي بين مريض القلب والحياة الجنسية النشطة ، وفقا ل Wayne Sotile ، دكتوراه ، وينستون سالم ، N.C ، معالج الجنس ومؤلف أمراض القلب والألفة. كما تمت مناقشة الموضوع بعمق في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب في برشلونة ، إسبانيا ، في أواخر عام 1999.

مخاوف من حدوث نوبة قلبية أخرى مفهومة ، خاصة عندما لا تعرف الإحصائيات.هناك ، في وسط لحظة عاطفية: ماذا لو بدأ قلبك بالتصرف؟ يمكنك تخيل كل أنواع السيناريوهات المحرجة مع المسعفين إلى غرفة نومك. ثم هناك صدمة نفسية تسبب لك زوجك إذا كنت ستموت في منتصف الجنس.

الحقائق

لكن الخوف المفرط لا أساس له من الصحة. خطر الاصابة بنوبة قلبية لاحقة بسبب الجنس أقل من 1٪، وفقا لدراسة ما يقرب من 2000 رجل نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ووجدت الدراسة أن التمرينات المنتظمة (على النحو المنصوص عليه أثناء إعادة تأهيل القلب) يمكن أن تقلل من المخاطر إلى أبعد من ذلك.

يقول الخبراء إنه على الرغم من زيادة معدل ضربات القلب التي تصاحب الجنس ، إلا أنه غالباً ما يكون مرهقاً مثل البستنة. إذا استطعت صعود مجموعتين من السلالم ، فسوف يقوم طبيبك بتطهيرها على الأرجح لممارسة الجنس مع زوجتك ، وفقا لروبرت كلونر ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أستاذ في جامعة جنوب كاليفورنيا ومدير معهد القلب التابع لمعهد جود ساماريتان ، لوس لوس.

واصلت

أهمية الجنس

من المفهوم أن البقاء على قيد الحياة هو أول أمر تجاري لشخص يعاني من نوبة قلبية. بعد ذلك ، تحتاج جوانب الحياة الأخرى إلى الاهتمام أيضًا. "الجنس هو واحد من أول الأشياء التي ينبغي معالجتها بعد شخص يعاني من نوبة قلبية" ، يقول دين أورنيش ، دكتوراه في الطب ، مؤلف الحب والبقاء: ثمانية مسارات للعلاقة الحميمة والصحة ، ومؤسس معهد بحوث الطب الوقائي في سان فرانسيسكو.

كثير من الأطباء لا يعالجون القضايا الجنسية لعدة أسباب ، كما يقول أورنيش. "الجنسانية ليست ذات قيمة في ثقافتنا" ، كما يقول. "لم يتم تدريب الأطباء على التعامل مع القضايا الجنسية ، وغالبا ما لا يكون لديهم الوقت للحديث عنها."

الحصول على المساعدة التي تحتاجها

في عالم مثالي ، كان الأطباء يجلسون لمناقشة مخاوف المريض بشكل كامل. ولكن في الواقع ، غالباً ما يكون الأمر متروك للمرضى أو لأحبائهم للضغط على الأطباء للحصول على المعلومات.

وقال كلونر إن الزوجين قد يفكران في السؤال عن الأدوية التي تعزز الأداء الجنسي آمنة ، إذا كانت هناك حاجة للمساعدة. على سبيل المثال ، قد يعمل أو لا يعمل عقار الفياجرا للرجال الذين يعانون من مشاكل في القلب. بالنسبة لأولئك الذين يأخذون النترات ، يمكن أن يسبب الفياجرا يسقط خطير في ضغط الدم. ومع ذلك ، يعتبر هذا المرض مأمونًا عمومًا عند المرضى القلبيين المستقرين عند تناوله مع ارتفاع ضغط الدم وأدوية القلب الأخرى ، وفقًا لما ذكره Kloner ، الذي سيتم نشر بحثه حول هذا الموضوع قريبًا في American Journal of Hypertension.

في بعض الأحيان ، يجد المرضى أو عائلاتهم أنه من المفيد التواصل مع الآخرين الذين لديهم نفس التجربة. اتخذت ماري إجراءً من خلال الانضمام إلى مجموعة دعم.

العودة إلى المسار الصحيح

عندما بدأت العلاقة بين ماري وألبرت في حلها ، طلبت ماري المساعدة من خلال مجموعة دعم محلية لأزواج الناجيات من الأزمات القلبية ، وسرعان ما عادت إلى المنزل مع بعض القواعد الجديدة.

يقول ألبرت: "أخبرتني أنه كان علينا التحدث عن شيء آخر غير النوبة القلبية." "في البداية تأذيت لأنني لم أكن أعتقد أنها كانت تهتم بما إذا كنت أعيش أو ماتت ، ولكن بعد ذلك أدركت أنها كانت على صواب. كان الأمر بارتياح لأنني استوعبت التوتر بيننا. لقد عملنا على إعادة التشويق إلى حياة الحب."

استمروا في اتباع أوامر الطبيب ، ولكنهم حاولوا أيضا إعادة حياتهم الجنسية والحياة الاجتماعية إلى طبيعتها. وكما علم زارلينغوس في وقت قريب ، كان النوبة القلبية التي تعرض لها ألبرت فرصة لإعادة الاتصال كزوجين حميمين. كما اكتشفوا أن حياتهم الجنسية المحسنة ساعدت في تعافيه ، لأن العلاقة الحميمة لها تأثير إيجابي على الرفاهية ، وفقا لما قاله أورنيش.

واصلت

الجنس ليس فقط من اجل ذلك

إن مريض القلب الحميم مع شريكه ، بغض النظر عما إذا كان الجماع الفعلي يحدث ، يميل إلى الاستمتاع بحياة أكثر سعادة وصحة ، كما يقول أورنيش.

هذا بالتأكيد ينطبق على ألبرت وماري. مساعدة ألبرت يتعافى من جراحة قلبه يعني تعلم كيفية إشعال ألسنة اللهب بعد التغلب على مخاوفهم. في هذه الأيام ، يأخذون عطلات رومانسية منتظمة معًا.

عندما تكون في المنزل ، تفاجئ ماري في كثير من الأحيان ألبرت مع منزل مليء بالشموع أو ترحب به عند الباب وهو يرتدي إهانة مثيرة. تقول ماري: "إنه يحبها".

إيلين مارشال كاتبة مستقلة تعيش في رينو ، نيف زمن مجلة وتدرس في كلية رينولدز للصحافة في جامعة نيفادا ، رينو.