روبرت بريديت

مراسل HealthDay

الثلاثاء 23 أكتوبر ، 2018 (HealthDay News) - كلما كان الطقس أفضل ، يخرج المزيد من كبار السن وينشطون.

هكذا يقول الباحثون الذين قيموا مستويات النشاط لأكثر من 1200 من البالغين في النرويج ، الذين تتراوح أعمارهم بين 70 و 77 ، والذين تم تجميعهم على أساس ما إذا كانوا قد أحرزوا درجات منخفضة أو متوسطة أو عالية في اختبار اللياقة البدنية.

وقال مؤلف الدراسة نيلس بيتر اسففيك: "كبار السن في حالة بدنية سيئة يصبحون أقل نشاطا بدنيا إذا كان هناك المزيد من الأمطار في فصل الصيف. من ناحية أخرى ، يكون لارتفاع درجات الحرارة تأثير إيجابي على مستوى نشاطهم في كل من الصيف والشتاء". مرشح الدكتوراه في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا.

بين شهري أبريل وأكتوبر ، كان المشاركون الأقل لياقة أقل نشاطًا من المطر ، لكن الطقس الممطر لم يؤثر على مستويات النشاط لدى أولئك الذين كانوا في حالة أفضل.

وقال أسبفيك في بيان صحفي بالجامعة "الحالة البدنية قابلة للتلف .. بمعنى أن المشاركين الذين يتمتعون بصحة بدنية جيدة من المرجح أن يكونوا أشخاصا نشطين في الحياة اليومية ويمارسون التمارين بشكل منتظم."

وأضاف "من السهل أن نتصور أن هؤلاء الأفراد قد اكتسبوا عادات ومواقف ، بالإضافة إلى نشاطهم البدني ، حتى لا يعتبروا سوء الأحوال الجوية عقبة".

فبين نوفمبر / تشرين الثاني ومارس / آذار ، كان الرجال في حالة جيدة أكثر نشاطاً كلما هطلت الأمطار ، وفقاً للدراسة.

وقال أسبفيك "لا يسعنا إلا أن نتوقع سبب ذلك لكننا نعلم أن الرجال الأكبر سنا يذهبون للتزلج أكثر من النساء. وكثير من الرجال المسنين يفيدون بأنهم يجرفون الثلوج في الشتاء."

وقال "لا يمكننا فعل أي شيء بشأن الطقس". "لكن يمكن أن نتحسن عند التفكير في كيف يمكن أن يكون الطقس عائقًا أمام النشاط البدني عندما نطور استراتيجيات جديدة لكبار السن ليصبحوا أكثر نشاطًا جسديًا - وخاصةً الأفراد الذين يعانون من سوء الحالة البدنية".

وقد نشرت الدراسة مؤخرا في المجلة بلوس واحد.