بقلم كاميل نوي باغان

ربما كان طبيب أسنانك يخبرك بالخيط لسنوات. إذا قاومت هذه النصيحة ، فلديك الكثير من الشركات: 36٪ من الأمريكيين يفضلون القيام بشيء غير سار ، مثل تنظيف المرحاض ، بدلاً من إسفين خيط مشمع بين أسنانهم.

هذا هو السبب في أن العديد من الهتافات في تقرير إخباري أن الخيط قد لا تكون ضرورية. استعرضت وكالة أسوشيتد برس 25 دراسة وخلصت إلى أن الخيط لم يكن له فوائد صحية مؤكدة.

إضافة إلى الأدلة المضادة للخيوط ، قامت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (HHS) ووزارة الزراعة (USDA) بإزالتها من المبادئ التوجيهية لصحة الفم الجيدة.

يجب عليك إرم الخيط الخاص بك؟

ليس بهذه السرعة. العديد من خبراء الأسنان ليسوا على متن السفينة.

تقول لينا بالومو ، وهي أستاذة مساعدة في علم أمراض دواعم الأسنان في جامعة كيس ويسترن ريزيرف في كليفلاند ، أوهايو: "في حين أن البحث عن العلاقة بين الخيط والتجاويف هو ضبابي ، فإن البحث عن دور الخيط في الوقاية من أمراض اللثة أكثر وضوحًا". "هذا هو السبب في أن أطباء الأسنان ، وأخصائيي الصحة ، وعلماء اللثة لا يزالون يوصون بالخيط."

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 12 دراسة أن الأشخاص الذين قاموا بتنظيفها وتنظيفها بالخيط بانتظام كانوا أقل عرضة للإصابة بنزيف في اللثة. كان لديهم مستويات أقل من التهاب اللثة (يسمى التهاب اللثة ، وهي المرحلة الأولى لمرض اللثة) أيضًا.

"الطعام المتبقي بين الأسنان يسبب التهاب اللثة و تسوس الأسنان. الخيط هو السبيل الوحيد لإزالته. يقول أستاذ الطب الأسنان سيفان فينكل ، دي إم دي ، من كلية طب الأسنان في جامعة نيويورك: "لا يمكن أن تفصل بين الأسنان فرشاة الأسنان".

اتصال Flossing-Health

حوالي نصف الأمريكيين يعانون من أمراض اللثة ، المعروف أيضا باسم مرض اللثة. هذا هو مرض التهابي مزمن يظهر عندما تتسبب البكتيريا في اللويحات (وهو فيلم لزج يتشكل على أسنانك) تحت خط اللثة في تورم وتهيج. تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى تراجع اللثة وفقدان الأسنان.

يرتبط مرض اللثة أيضًا بأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي والسكري والولادة المبكرة والعديد من الحالات الصحية الأخرى. تقول بالومو: "فمك مرآة لباقي جسمك".

العلاقة بين أمراض اللثة والصحة ليست واضحة تمامًا. يعتقد بعض العلماء أن المزيد من البكتيريا في فمك ينتهي بها المطاف في مجرى الدم ، حيث يمكن أن تسهم في الالتهاب في مناطق أخرى ، مثل القلب. ما يعرفه الخبراء هو أن الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض اللثة أقل عرضة لمشاكل صحية مثل أمراض القلب.

تقول بالومو: "الخيط يزيل الحطام الذي يحتوي على البكتيريا المسببة لمرض اللثة".

واصلت

لا شيئا ليخسره

توصي الأكاديمية الأمريكية لعلاج اللثة ورابطة طب الأسنان الأمريكية بالخيط. تقول بالومو: "من المنطقي أن نحصل على نصائح طب الأسنان من منظمات الأسنان هذه".

في الواقع ، يقول العديد من أطباء الأسنان واللثة إن السبب الذي يجعلهم يوصون بالخيط ليس بسبب الأبحاث. بدلا من ذلك ، هذا بسبب ما يرونه في مرضاهم.

تقول فينكيل: "من خلال ممارستي ، من الواضح أن الأشخاص الذين يشتغلون في الخيط يوميًا لديهم صحة أكثر ويجعلون أسنانهم أطول." "في الواقع ، غالباً ما يعكس المرضى الذين لديهم تجاويف في المراحل المبكرة هذا الانحلال عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة يومياً بالإضافة إلى تنظيف الأسنان والحفاظ على نظافة الفم."

عندما يتساءل مرضاه عما إذا كان الأمر يستحق ذلك ، يقول فينكل إنه يخبرهم بذلك: "يستغرق الأمر أقل من دقيقة ، ولا يوجد أي جانب سلبي للقيام بذلك. ولكن إذا تخطيتها ، فستلاحظ أنت وطبيب الأسنان اختلافًا عاجلاً أم آجلاً.