من جانب كاثلين دوهيني

إذا كنت تعاني من مرض هشاشة العظام ، أو كنت معرضًا لخطر الإصابة به ، فأنت تريد أن تفعل ما بوسعك للحفاظ على قوة عظامك قدر الإمكان. إلى جانب اتباع نصيحة طبيبك بشأن النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، يجب أن تعرف أن بعض الأدوية مناسبة للعظام - وقد يكون للآخرين آثار جانبية تؤثر على العظام.

بعض الأدوية الموصوفة للمشاكل الصحية الشائعة ، مثل حرقة الفؤاد أو الاكتئاب ، يمكن أن تؤثر على صحة عظامك.

يقول هارولد روزن ، مدير مركز علاج وعلاج هشاشة العظام في مركز بيث إسرائيل ديكونيس الطبي في بوسطن: "هذا لا يعني بالضرورة أنه يجب عليك منعهم".

بدلا من ذلك ، "من الأهمية بمكان أن نقيم الإيجابيات والسلبيات: فوائد الدواء ضد التأثير على العظام" ، كما يقول.

فوائد الدواء قد تفوق المخاطر. أو قد يصف طبيبك دواء "لصيانة العظام" للتعويض عن الخطر ، حسب قول روزن.

أدوية كورتيكوستيرويد وصحة العظام

هذا النوع من المخدرات الستيرويد يساعد على الحد من الالتهاب. يصفها الأطباء لظروف تشمل التهاب المفاصل الروماتويدي والربو والتهاب القولون التقرحي.

واصلت

بعض الأمثلة تشمل:

• كورتيزون (كورتون)
• بريدنيزون (Deltasone، Meticorten، Orasone، Prednicot)

هذه الستيرويدات تعرقل تكوين العظم وتزيد من ارتشاف العظم ، والذي يمكن أن يجعل الكسر أكثر احتمالاً ، كما تلاحظ آن كيرنز ، أخصائية الغدد الصماء ، وهي مستشارة في مايو كلينك في روشستر ، مينيسوتا.

ومع ذلك ، تقول ، يحتاج بعض الأشخاص لهذه الأدوية. ويقول روزن إن "المخاطر قصيرة الأجل ليست مشكلة كبيرة بالنسبة لمعظم الناس".

كيف يمكنك تناول المخدرات قد يهم أيضا. الحبوب أو الطلقات هي الأقوى ، لكن تلك التي تستنشقها أو تضعها على بشرتك هي "أقل إثارة للقلق" ، كما تقول كيرنز.

الأدوية المضادة للسرطان وصحة العظام

إذا كنت مصابة بسرطان الثدي وتتعاطى بعض الأدوية التي تؤثر على عظامك ، يجب على طبيبك مراقبة كثافة عظامك وقد يصف دواء لصيانة العظام.

بعض مرضى سرطان الثدي يأخذون نوعا من المخدرات يسمى المانع أروماتاز. هذه الأدوية تشمل:

• اناستروزول (آريميديكس)
• اكسترياني (أروماسين)
• ليتروزول (فيمارا)

هذه الأدوية تستهدف مادة يجعل جسمك اسمها أروماتاز. هذا يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، والتي يمكن أن تتسبب في قلة سرطانات الإستروجين.

واصلت

هذه أخبار جيدة للسرطان الخاص بك ، ولكن خفض مستويات هرمون الاستروجين الخاص بك يمكن أن يكون سيئا لعظامك ، لأن الإستروجين يوقف ارتشاف العظم. لهذا السبب يصف الأطباء في كثير من الأحيان تغيرات في نمط الحياة المحسنة مثل ممارسة الرياضة ، واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د ، وعقاقير صيانة العظام للنساء اللواتي يتناولن مثبطات الأروماتاز.

الرجال الذين تم علاجهم من سرطان البروستاتا يوصفون أحياناً بعلاج مضاد للإندروجين. وتشمل أمثلة هذه الأدوية بيكالاميد (كاسودكس) ، فلوتاميد (إيوليكسين) ، ونيوتيلاميد (نيلاندرون).

هذه الأدوية تمنع عمل هرمون التستوستيرون ، عادة ما يبطئ نمو سرطان البروستاتا. ومع ذلك ، يمكن لهذه الأدوية تقليل كثافة العظام وزيادة خطر الكسر ، لذلك قد يصف الأطباء تغييرات في نمط الحياة مثل التمارين الرياضية ، والإقلاع عن التدخين ، والحد من تناول الكافيين ، والعقاقير الدوائية.

الأدوية المضادة للاكتئاب وصحة العظام

بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب ، والمعروفة باسم SSRIs ، قد تؤثر على عظامك. تتضمن أمثلة SSRIs:

• سيتالوبرام (Celexa)
• فلوكستين (بروزاك)
• باروكسيتين (باكسيل)
• سيرترالين (زولوفت)

هذا لا يعني أنك لا يجب أن تأخذهم. عند تقييم المخاطر والمنافع ، تقول كيرنز إنها تتذكر أن الاكتئاب نفسه قد ارتبط بسوء صحة العظام.

واصلت

ومع ذلك ، فإن معظم الدراسات التي تبحث في تأثيرات الـ SSRI على صحة العظام قد وجدت فرصة أكبر للكسور في الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات ، حسب قول Kearns.

إحدى الدراسات ، على سبيل المثال ، وجدت أن أولئك الذين يتناولون مضادات الاكتئاب SSRI حالياً أكثر من ضعفي احتمال حدوث كسر ليس في العمود الفقري من أولئك الذين لا يتناولون SSRI. أظهرت دراسة أخرى عن النساء اللواتي لديهن تاريخ من الاكتئاب انخفاض كثافة العظام لدى أولئك الذين تناولوا الـ SSRIs من أولئك الذين لم يتناولوا الأدوية.

نصيحة كيرنز: اسأل الطبيب في كل مرة يعيد فيها وصف الوصفة المضادة للاكتئاب: "هل هذا هو الدواء الصحيح؟" "هل هذه هي الجرعة الصحيحة؟" تأكد من أن الطبيب الذي يصف مضادا للاكتئاب يعرف عن مخاوفك الصحية المتعلقة بالعظام ، والنظر في السؤال عن مقدار الكالسيوم وفيتامين D الذي تحتاجه.

GERD المخدرات وصحة العظام

إذا كنت تعاني من مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ، فإن حمض المعدة الخاص بك يعود إلى المريء. قد تأخذ نوعًا من الأدوية يسمى مثبط مضخة البروتون (PPI) ، والذي قد يتطلب أو لا يتطلب وصفة طبية. تتضمن مؤشرات PPI:

• ايسوميبرازول (نيكسيوم)
• لانسوبرازول (Prevacid)
• أوميبرازول (بريلوسيك ، زيجريد)

واصلت

تتضمن بيانات PPI المتوفرة بدون وصفة نسخ من Prevacid 24HR ، و Prilosec OTC ، و Zegerid OTC.

في عام 2010 ، حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من أن تناول جرعات عالية من مواد PPI لفترة طويلة قد يجعل كسور الورك والمعصم والعمود الفقري أكثر احتمالا. أمرت إدارة الأغذية والعقاقير بتغيير الملصق على الأدوية لملاحظة الخطر.

أدوية أخرى ، تسمى حاصرات H2 ، تحد من إنتاج حمض المعدة. تشمل حاصرات H2:

• سيميتيدين (تاجميت)
• فاموتيدين (Calmicid، Fluxid، Mylanta AR، Pepcid)
• رانيتيدين (تريتك ، زانتاك)

قد تكون هذه الأدوية أكثر ملائمة للعظام ، وفقا ل Kearns ، لكن هذا ليس مؤكدا بعد.

أدوية داء السكري وعظامك

وقد تراكمت البحوث حول تأثير بعض أدوية السكري على صحة العظام ، كما تقول تشاد ديل ، رئيسة مركز أمراض هشاشة العظام والتمثيل الغذائي في عيادة كليفلاند.

أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن نوعًا من أدوية مرض السكري المعروفة باسم ثيا زوليدين ديونز لها تأثير سلبي على العظام ، وفقًا لصفقة ديل وكيرنز. من أمثلة هذه الأدوية:

• بيوجليتازون (أكتوس)
• روزيجليتازون (أفانديا)

هناك أنواع أخرى من أدوية مرض السكري ، لذلك قد يكون شيئًا بالنسبة لك ولطبيبك ليأخذ بعين الاعتبار عندما تتناول جميع الأدوية الخاصة بك.

واصلت

أدوية صيانة العظام

البايفوسفونيت هي نوع من أدوية هشاشة العظام. يشملوا:

• أليندرونات (بينوستو ، فوساماكس)
• ibandronate (Boniva)
• risedronate (Actonel، Atelvia)
• حمض زوليدرونيك (ريكلاست)

ربطت بعض الدراسات استخدامهم على المدى الطويل لزيادة فرصة حدوث كسر غير مألوف في عظم الفخذ.

إذا كان الشخص الذي يتناول عقار البايفوسفونيت لفترة طويلة له هذا النوع النادر من كسر عظم الفخذ ، يجب أن يقوم الطبيب بتحويلها إلى نوع آخر من أدوية هشاشة العظام ، يقول ديل.

الأدوية التالية هي من بين بدائل البايفوسفونيت لعلاج أي من مرض هشاشة العظام أو الوقاية منه:

• denosumab (Prolia). هذا دواء بيولوجي يبطئ فقدان العظام.
• رالوكسيفين (إيفستا)
• teriparatide (Forteo). هذا هو نوع من هرمون الغدة الدرقية الذي يزيد من تكوين العظام.
• العلاج بالهرمونات البديلة

إذا كنت تتناول البايفوسفونيت لمدة خمس سنوات ، فإن ديل تقول أن طبيبك قد يفحص لمعرفة ما إذا كان ينبغي عليك الاستمرار ، أو التوقف ، أو التحول إلى دواء آخر للعناية بالصحة.

يستخدم العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) - إما استروجين فقط أو مزيج من الأستروجين والبروجستين - ليتم وصفه للوقاية والعلاج من هشاشة العظام. الدواء Duavee (الاستروجين و bazedoxifene) هو نوع من العلاج التعويضي بالهرمونات المعتمدة لمعالجة الهبات الساخنة ذات الصلة بانقطاع الطمث. كما قد يمنع دو Duي ترقق العظام في النساء المعرضات للخطر اللواتي جربن بالفعل العلاج بغير الاستروجين.

واصلت

وقد أظهرت الأبحاث أن العلاج بالهرمونات البديلة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى بعض النساء. لذلك ، بينما يعرف HRT للمساعدة في الحفاظ على العظم ومنع الكسور ، فإنه لا يوصى عمومًا في هذه المرحلة بمعالجة ترقق العظام لأن المخاطر الصحية يعتقد أنها تفوق الفوائد.

في النساء اللاتي تعرضن للعلاج بالهرمونات بعد انقطاع الطمث في الماضي ثم توقفت عن تناوله ، تبدأ العظام في النحافة مرة أخرى - بنفس الوتيرة كما يحدث أثناء انقطاع الطمث.