ما يصل إلى 20٪ من الأطفال في الولايات المتحدة يعانون من السمنة. اتبع الروابط أدناه للعثور على تغطية شاملة لسمنة الأطفال ، تشخيص زيادة الوزن لدى الأطفال والسمنة ، علاج بدانة الأطفال ، وأكثر من ذلك بكثير.

المرجع الطبي

• السمنة عند الأطفال

  هل طفلك يعاني من زيادة الوزن؟ تعلم المزيد من حول أسباب ومخاطر السمنة ، وما يمكنك القيام به للمساعدة.

• مساعدة طفلك زيادة الوزن لانقاص وزنه

  يقدم اقتراحات لأولياء الأمور لمساعدة أطفالهم الذين يعانون من الوزن الزائد على فقدان أو الحفاظ على وزنهم.

• طرق للحفاظ على الاطفال في وزن صحي

  إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة وعادات النوم لجميع أفراد الأسرة أمر أساسي لوزن صحي وأطفال أصحاء.

• مؤشر كتلة الجسم للأطفال: ما ينبغي أن يعرف كل الوالدين

  يمكن لمؤشر كتلة الجسم الخاص بطفلك أن يدلك على مشكلة في الوزن - ويساعدك على إجراء تغييرات في نمط حياتك من شأنها أن تحافظ على صحة أسرتك.

عرض الكل

المميزات

• لتخفيف الوزن للأطفال

  ساعد طفلك على الوصول إلى وزن صحي بطريقة آمنة. تعرّف على الأهداف والاستراتيجيات المناسبة لكل الأعمار.

• بناء صورة أفضل للجسم لطفلك

  ما تقوله وتفعله الأمور. فيما يلي أربع طرق لمساعدة أطفالك على الشعور بالرضا عن أجسامهم.

• هل يمكن للأطفال الصغار زيادة الوزن؟

  قلق حول وزن طفلك؟ إن السمنة عند الأطفال وزيادة الوزن عند الأطفال هي شيء يمكن الحديث عنه الآن مع طبيب الأطفال الخاص بك.

• فقدان الوزن الآمن للأطفال يعانون من زيادة الوزن

  الرجيم ليس هو الحل عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن للأطفال. تعلم كيفية تجنب الأنظمة الغذائية العاكسة والعادات غير الصحية عندما يقترح الطبيب فقدان الوزن الآمن.

عرض الكل

فيديو

• الصفحة الرئيسية وجبات الطعام المطبوخة وفقدان الوزن لدى الأطفال

  لماذا تعتبر الوجبات المطبوخة في المنزل مهمة للغاية لتنظيم وزن طفلك؟ اسأل خبير السمنة في مرحلة الطفولة ، الدكتور ديفيد لودفيج.

• السمنة الطفل الأسباب والعلاج

  ما سر السيطرة على وزن طفلك؟ الجواب قد يفاجئك.

• وقف السمنة في مرحلة الطفولة

  هل يمكن إيقاف السمنة عند الأطفال؟ نعم ، يقول خبير السمنة لدى الأطفال الدكتور ديفيد لودفيغ.

• سمنة الطفولة تسونامي

  اكتشف لماذا يقول خبير السمنة لدى الأطفال ، الدكتور ديفيد لودفيج ، إن السمنة في مرحلة الطفولة هي تسونامي سوف يتغلب قريباً على أمريكا.

عرض الكل

عرض الشرائح والصور

• عرض تقديمي بالشرائح: أطعمة لذيذة لتغذية عائلتك

  انظر ملء الأطعمة التي يمكن أن تساعد عائلتك على البقاء على نظام غذائي صحي كامل من التغذية.

مسابقات

• اختبار الأم: تعرف كيف تجعل القرار وتحافظ عليه؟

  فقدان الوزن. ممارسة أكثر. خذ هذا الاختبار وشاهد أسرار النجاح للحفاظ على قرارات السنة الجديدة والوصول إلى أهداف صحة الأسرة.

• اختبار حقائق الدهون: اختبر معلوماتك

  اختبار حمية حمية بك مع هذا الاختبار عن أنواع مختلفة من الدهون والدهون.

• السكريات والمحليات مسابقة: اختبار ذكاء السكر الخاص بك

  اختبار معدل الذكاء السكر الخاص بك لمعرفة مدى ما تعرفه عن أنواع مختلفة من السكر والمحليات.

أدوات صحية

• كيف تناسب عائلتك؟ قيّم عادات عائلتك للحصول على "تقييم مناسب للعائلة"

وصفات

• دخول خالية من اللاكتوز وصفات وجبة خفيفة

  لا يزال بإمكانك الاستمتاع بالأطباق اللذيذة ، حتى إذا كنت لا تهضم اللاكتوز جيداً. لتغيير وتيرة لذيذ ، جرب هذه الوصفات الخالية من اللاكتوز والوجبات الخفيفة.

أرشيف الأخبار

عرض الكل