إذا كان لديك سلس البول أو إذا كانت مشكلة سلس البول لديك تزداد سوءًا قم بتقييم خزانة الأدوية الخاصة بك. العقاقير شائعة الاستخدام يمكن أن تكون السبب في سلس البول ، أو على الأقل أن تكون عاملا مساهما.

إذا كنت تشك في أن الأدوية قد تزيد من تفاقم التسرب البولي أو حتى تسببه ، أخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها ، سواء من خلال وصفة طبية أو بدون وصفة طبية. بهذه الطريقة ، يمكن للطبيب المساعدة في تحديد ما إذا كان ينبغي تعديل هذه الأدوية أو إيقافها ، أو إذا كان يجب تعديل العلاج.

في ما يلي أكثر العقاقير شيوعًا التي يمكن أن تتفاقم أو تسبب سلس البول:

1. ارتفاع ضغط الدم المخدرات وسلس البول

وتسمى أيضًا أدوية مضادات ألفرين الأدرينالية أو حاصرات ألفا ، وهي أدوية ضغط الدم المرتفعة - بما في ذلك Cardura و Minipress و Hytrin - تعمل عن طريق توسيع الأوعية الدموية لتقليل ضغط الدم. في الواقع ، غالبا ما توصف للرجل للمساعدة في مشاكل التبول. في الرجال الذين يعانون من تضخم البروستاتا ، وهي حالة تسمى تضخم البروستاتا الحميد ، أو BPH ، يمكن أن يساعد حاصرات ألفا في إرخاء العضلات في عنق المثانة ، مما يسمح بتدفق البول بسهولة أكبر وتحسين أعراض BPH.

في النساء ، يمكن للحاصرات ألفا الاسترخاء في المثانة ، أيضا. يجب على النساء اللواتي يتناولن حاجز ألفا اللواتي يعانين من سلس البول أن يسأل الطبيب إذا كان هناك دواء بديل متوفر لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

واصلت

2. مضادات الاكتئاب والسلس

في حين أن بضعة مضادات للاكتئاب تساعد في الواقع السلس البولي (Tofranil و Elavil) ، فإن معظمها يمكن أن تفاقم الأعراض ، على الأقل في بعض الناس ، يقول Appell.

يمكن أن تضعف مضادات الاكتئاب قدرة المثانة على الانكماش ، وتفاقم أعراض سلس البول الزائد ، لأن المثانة لا يمكن أن تفراغ بالكامل. مضادات الاكتئاب الأخرى قد تقلل من إدراكك للحاجة إلى الذهاب إلى الحمام.

إذا كنت تعتقد أن مضادات الاكتئاب لديك تزيد من سلس البول ، فتحدث إلى طبيبك حول التحول إلى دواء آخر.

3. مدرات البول وسلس البول

تسمى عادة "حبوب الماء" ، مدرات البول تعمل في الكلى لخفض ضغط الدم عن طريق طرد المياه الزائدة والملح من الجسم.

يقول ديفيد جينسبيرج ، طبيب المسالك البولية والأستاذ المساعد في جراحة المسالك البولية السريرية في كلية طب كيك ، جامعة جنوب كاليفورنيا ، لوس أنجلوس: "إذا كنت تأخذ مدرتك ، فأنت تصنع المزيد من البول".

هذا يترجم إلى المزيد من الزيارات الحمام وتفاقم أعراض سلس البول ، كما يقول.

"إذا كنت بحاجة إلى مدر للبول ، فأنت بحاجة إليه" ، كما يقول جينسبيرغ. لكنه يوصي بأن تولي مزيدًا من الاهتمام إلى علاجات سلس البول الموصى بها ، وفقًا لتعليمات طبيبك إلى الرسالة.

واصلت

قد يعني ذلك إيلاء المزيد من الاهتمام للقيام بتمارين كيجل ، المصممة لتقوية عضلات قاع الحوض. غالباً ما تكون عضلات قاع الحوض الضعيفة هي سبب وجود نوع شائع من السلس البولي يسمى السلس الإجهاد ، حيث يتم تسريب كميات صغيرة من البول ، خاصة عند السعال أو العطس أو الضحك.

بمجرد أن تتعلم كيفية القيام بتمارين كيجل بشكل صحيح (اسأل طبيب أمراض النساء أو طبيبك الداخلي للمساعدة) ، يمكنك القيام بها في أي وقت تقريبًا - حتى أثناء قيادة السيارة أو مشاهدة التلفزيون أو الجلوس في مكتبك.

إذا كان سلس البول الليلي مشكلة ، فقد تسأل طبيبك إذا كنت تستطيع تناول المدر للبول في الصباح ، كما تشير جينيفر أنغر ، دكتوراه في الطب ، ميلا في الساعة ، أخصائي المسالك البولية في مجموعة Cedars-Sinai الطبية في لوس أنجلوس.

وبهذه الطريقة ، سيكون حجم البول أكبر في الصباح ويقلل من أمله مع مرور اليوم.

4. الحبوب المنومة والسلس

فقط نسبة صغيرة من الأشخاص الذين يعانون من سلس البول لديهم مشكلة في التبول في الفراش ، وفقا لأنجر ، الذي يقدر أن حوالي 10 ٪ من المرضى الذين يعانون من سلس البول يبردون في السرير. ومع ذلك ، قد الحبوب المنومة تشكل مشكلة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من سلس البول في الليل.

واصلت

"الحبوب المنومة يمكن أن تجعل الأمور أسوأ ، لأن الناس لا يستيقظون عندما تكون المثانة ممتلئة ،" تقول.

كبديل ، قللي من الكافيين كي تنام بشكل أفضل بنفسك ، يقترح أنغر.

سيأتي النوم بسهولة أكبر إذا احتفظت بوقت نوم عادي واستيقاظ ، وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية. يمكنك أيضًا تطوير طقوس الاسترخاء في وقت النوم ، مثل قراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى المهدئة.

كيف نتحدث عن سلس البول

ليس من السهل أبدا إظهار موضوع السلس البولي مع طبيبك أو زوجك ؛ معظم الناس على الأقل بالحرج بعض الشيء. لكن الاتصال المفتوح يمكن أن يساعدك في معرفة أسباب السلس وما إذا كانت أدويتك تساهم.

قد يكون أحد الافتتاحية الجيدة شيء من هذا القبيل: "لقد كنت أواجه مشاكل في المثانة."

إذا كنت ستزور طبيبًا جديدًا ، ولم تختره بعد ، فقد تبحث عن طبيب من نفس الجنس ، إذا كنت تعتقد أن ذلك سيساعدك على الشعور براحة أكبر. أو قد تعرض الموضوع أولاً مع ممرضة الطبيب.

واصلت

قد يساعدك التحضير للمحادثة حول السلس البولي في الشعور بمزيد من التحكم. وهذا يعني القدرة على الإجابة على الأسئلة التي من المرجح أن يسألها الطبيب ، بما في ذلك:

• متى تبدأ أعراض سلس البول؟
• هل كان لديك أعراض سلس البول من قبل؟
• ما هي الأدوية التي تستخدمها ومتى تبدأ كل منها؟
• هل تسرّب البول بالنشاط البدني أو السعال أو العطس؟

قد تجد أنه من الأسهل التحدث عن السلس إذا اعترفت به كحالة طبية تحتاج إلى علاج ، تمامًا مثل ارتفاع ضغط الدم أو التهاب المفاصل أو ارتفاع نسبة الكولسترول. خيارات العلاج لسلس البول هي وفيرة.