من قبل ليزا هيل

هل تعبت من التشنجات الشهرية والانتفاخ وجميع الأشياء الأخرى غير الممتعة التي تأتي مع الدورة الشهرية؟

حسنًا ، هناك طريقة لمنعهم - لأشهر أو حتى سنوات. الجواب في تحديد النسل الخاص بك.

كثيرا ما تسأل النساء عما إذا كان من الأفضل إيقاف فتراتهن ، كما تقول تارا كوماراسوامي ، العضو المنتدب ، أستاذة مساعدة في طب التوليد والنسائيات في كلية الطب بجامعة ماساتشوستس. انهم يشعرون بالقلق من أن الفترة تتراكم في الداخل.

الأمر ليس كذلك ، كما تقول كوماراسوامي. إذا كنت متورطًا في تحديد النسل ، فلا بأس أن لا يكون لديك فترة. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تبحث عن وسيلة لتخطي فتراتك أو التخفيف منها. يمكنها مساعدتك في اكتشاف ما هو مناسب لك. هناك الكثير من الخيارات. وهنا عدد قليل.

اللولب (ليليتا وكايلينا وميرنا وسكايلا)

هذا جهاز صغير على شكل حرف T مصنوع من البلاستيك المرن الذي يطلق هرمونًا يسمى البروجستين. طبيب يضعها في الرحم. يمكن أن يحميك من الحمل لمدة تصل إلى 5 سنوات. يمكن أن تأتي الفترة الخاصة بك في كثير من الأحيان وتستمر لفترة أطول في أول 3-6 أشهر وبعد ذلك الخروج أو الابتعاد معا.

تعمل ليليتا وكايلينا وميرنا وسكايلا من خلال جعل المخاط أكثر سماكة في عنق الرحم حتى لا تتمكن الحيوانات المنوية من الدخول. كما أنها تجعل بطانة الرحم أرق ومنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة أو تخصيبها. Liletta و Skyla الماضي لمدة 3 سنوات. كايلنا وميرنا الماضي لمدة 5.

جويس جوتيسفيلد ، دكتوراه في الطب ، و OB / GYN مع كايزر بيرماندي كولورادو ، غالباً ما توصف اللولبيات لمرضاها. تقول أنها فعالة للغاية ، ومعظم مرضايها على واحد لا يعانون من الفترات.

وتقول: "إنه حقا يقتل عصفورين بحجر واحد".

هناك أيضا IUD دعا ParaGard (وتسمى أيضا النحاس TUD IUD) وهو خيار خال من الهرمونات. يطلق النحاس جهاز المناعة الخاص بك لمنع الحمل. قد يتسبب ذلك في أن تكون فتراتك أثقل في البداية ولكن لا يمنعها. ParaGard يمكن أن تستمر حتى عشر سنوات.

واصلت

قرص دواء

في معظم الحالات ، تتناول الحبوب بالهرمونات لمدة 21 يومًا. ثم ، لمدة 7 أيام ، تأخذ تلك التي لا تحتوي على هرمونات. بالنسبة للعديد من النساء ، من الآمن تخطي تلك التي لا تحتوي على الهرمونات - وتجاوز الدورة الشهرية.

تم تصميم العديد من حبوب منع الحمل التي تقع في فئة 2 و 4 أيام في الأسبوع لتعطيك أربع فترات أو أقل في السنة. تشمل أسماء العلامات التجارية LoSeasonique و Lybrel و Seasonale.

قد يكون هناك بعض الفوائد الصحية لاستخدامها لتخطي الدورة الشهرية ، خاصةً إذا كانت ثقيلة. يمكن أن تساعد في منع فقر الدم ، والحفاظ على جلدك أكثر وضوحا ، وخفض خطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم.

طلقة التحكم في النسل (Depo-Provera)

ستحصل على لقطة من الهرمونات في ذراعك تحميك من الحمل لمدة 3 أشهر. إنها واحدة من أكثر أشكال تحديد النسل فاعلية وتعمل بشكل أفضل إذا حصلت عليها كل 12 أسبوعًا. ليس لديها هرمون الاستروجين ، وهو هرمون يتم العثور عليه في حبوب منع الحمل وأنواع أخرى من تحديد النسل. حتى تتمكن من الحصول على اللقطة إذا كنت ترضع أو لا تستطيع تناول الإستروجين.

معظم النساء سيكون لديهن فترات أقل وأخف وزنا. نصف النساء اللواتي يستخدمن هذا الدواء سيتوقفن عن العمل بعد فترة من الزمن لمدة سنة.

يقول غوتسفيلد إن الآثار الجانبية يمكن أن تشمل عدم انتظام النزف والنزيف وتغيير المزاج. وتقول إن إحدى العوائق هي أنه إذا كنت تكرهها أو لديك آثارًا جانبية ، فستظل عالقًا معها لمدة 3 أشهر.

أما الجانب السلبي الآخر فهو أنه يجب عليك الذهاب في كل 3 أشهر للحصول على الصورة ، كما يقول روكسان جامشيدي ، العضو المنتدب ، أستاذ مشارك في طب التوليد والنسائيات في كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة جورج واشنطن. وتقول ، إذا قررت أنك تريد الحمل ، فقد لا يحدث على الفور. وأخيرًا ، يمكن أن يجعلك Depo-Provera تزيد من وزنك.

زرع السيطرة على النسل (Nexplanon)

هذا قضيب حول حجم عود الثقاب الذي يوضع تحت الجلد في ذراعك. يستمر حتى 3 سنوات. كما هو الحال في اللقطة ، فإن معظم النساء اللواتي يحصلن عليها سيكون لديهم فترات أقل أو أقل. ثلث النساء اللواتي يتناولن ذلك لن يكون لهن فترات بعد عام. لكن بعض النساء يصبحن أثقل ، أو فترات أطول أو يكتشفن أو ينزفن بين الفترات.

"الشيء الجميل في هذا هو أنه إذا كان شخص ما يحصل عليها ولا يعجبهم ، فيمكنك إخراجها" ، يقول غوتسفيلد.

واصلت

حلقة المهبل (نوفا رينج)

الهرمونات التي تطلقها هذه الحلقة الصغيرة المرنة توقف البيض عن ترك المبيضين مثلما تفعل وسائل منع الحمل عن طريق الفم. تضع الحلبة في المهبل وتلبسها لمدة 3 أسابيع متتالية. تخرجه في الأسبوع الرابع هذا عادة عندما تحصل على الدورة الشهرية. ولكن يمكنك إيقاف الدورة الشهرية إذا ارتديتها لمدة ثلاثة أسابيع ، أخرجيها ، وضعيها في واحدة جديدة. لا تقلق إذا لاحظت أو تنزف لمدة 6 أشهر الأولى ، مع ذلك. هذا تأثير جانبي طبيعي ويختفي عادة.