كيف يجب أن تتصرف إذا رأيت زوجك يستمني؟

من جانب لووان كول ويستون ، دكتوراه

توجهت كلير إلى العمل في صباح أحد الأيام كما فعلت دائمًا ، تاركةً 30 دقيقة قبل زوجها مارك. ما إن انسحبت من الممر بعد أن أدركت أنها تركت أحمر الشفاه المفضل لها في حوض الحمام. عندما ركضت إلى المنزل للقبض عليه والذهاب ، ورأى عن طريق الخطأ مارك في الحمام - استمناء. لقد افترضت دائمًا أنه كان يرضي نفسه ، لكنها لم تراه في الواقع.

كانت مشاعر كلير موجودة على الخريطة في ذلك الصباح: هل يجب أن أتظاهر بأنني لم أر شيئًا؟ ماذا يجب أن أفعل؟ هل هذا طبيعي؟

تم التشهير مرة واحدة الاستمناء كما الشذوذ. تم بذل كل الجهود ، بدءا من الذنب الشديد إلى البدع الشيطاني ، لتثبيط كل من الأفراد المنفردين والمشاركين من القيام بذلك. ومع ذلك ، فإن بيانات ألفريد كينزي المتخصصة في علم الجنس ، التي تم الإبلاغ عنها لأول مرة في الخمسينات ، كان لديها الكثير لتقوله حول هذا الموضوع ، بما في ذلك أن النساء اللواتي استمرن قبل أن يمارسن الجنس في الزواج كان لديهن احتمال أفضل بكثير لتحقيق هزات الجماع أثناء الاتصال الجنسي مع أزواجهن.

ومع ذلك ، لم يكن خبراء الصحة العقلية صوتًا مسموعًا بشكل خاص حول الجوانب الصحية للعزلة حتى السبعينيات. على الرغم من أن فوائد الاستمناء قد تم عرضها بانتظام منذ ذلك الحين ، إلا أن العديد من الناس لا يزالون يشعرون بعدم الارتياح إزاء القيام بذلك أو مناقشته - ناهيك عن السماح لشريكهم برؤيتهم في هذا الفعل.

ما هي الطريقة الصحية لعرض الاستمناء؟ إنه مناسب ، وخيار صالح في العلاقة ، عندما يكون شريك الشخص غير متاح بسبب الانفصال الفعلي ، أو التعب ، أو الشفاء من الولادة ، أو المرض. كما أنه يساعد على توازن التناقضات في رغبات التردد. وبما أنه لا توجد صيغة تُمنح خلال مراسم الزواج التي تتماشى بطريقة سحرية بين شخصين للحصول على نفس المستوى من الاهتمام الجنسي ، فإن العادة السرية هي خيط جيد للنسيج من خلال نسيج العلاقة.

معظم الأزواج لديهم "شريك أعلى التردد" و "شريك أقل تردد". هذا التناقض الرغبة في الألغاز العديد من الأزواج. إنهم يصارعون ممارسة الجنس عندما لا يريدون ذلك. يتصارع البعض مع مشاعر عميقة بأنهم يجب أن يكونوا كل ما يريده شريكهم جنسياً.

هذه مهمة شبه مستحيلة ، وأنا أنصح الناس بالخروج عن هذا الهدف. الاستمناء يساعد في اختلال التوازن ويساعد الأزواج على تجنب التعرض للإكراه أو النقص في التردد من قبل شريكهم. إنها مساعدة لعلاقة على المدى الطويل.

كلير لديها اثنين من الخيارات الصحية عندما تكتشف مارك استمناء. يمكنها أن تلتقط أحمر شفاهها وتحترم خصوصيته ، وتذهب - لا تقول شيئًا -. أو يمكنها أن تنقر على باب الحمام وتقول: "أتمنى أن أنضم إليكم! أراك لاحقا!"

• قراءة بلوق لوون كول ويستون على لمزيد من المشورة العلاقة.