أنت تحب صديقك ، ولكن لا يمكنك الوقوف في حب اهتمامه الجديد. كيف يمكنك تبرئة ضميرك دون أن تدمر الصداقة؟

بقلم دينيس مان

جون ، مربية الكلاب في مدينة نيويورك ، ليست فقط في صديقه المقرب الآخر. طلب عدم استخدام اسمه لحماية خصوصية صديقه وصداقته.

السؤال هو ، ماذا يجب أن يفعل حيال ذلك؟ هل يفتح فمه ويهدد الصداقة مع نصائحه غير المرغوب فيها وغير المرغوب فيها في العلاقة ، أو ابتسامة ، وتحمله ، أو ببساطة يتجنب هذا الصديق عندما يكون "مع زوجها"؟

جميع الاحتمالات ، اعتمادا على طبيعة الجريمة ، يقول خبراء العلاقات.

إلى حد كبير ، جميعنا حيث كان جون الآن ، وكثير منا قد فقدوا صداقات جيدة على طول الطريق. أفضل طريقة للحفاظ على الصداقة هي التفكير طويلاً وصعبًا قبل فتح فمك والتأكد من أن لديك سببًا جيدًا للتحدث عن قصتك. يساعد اللباقة البسيطة أيضًا ، عند تقديم المشورة بشأن العلاقة.

في حالة جون ، كانت الصديقة المعنية في الأساس مقلقة. "إنها تقيد صديقي وتهيمن على كل اهتمامه عندما نكون في مجموعة" ، كما يقول. "إذا كنا جميعا في مكان ما ونمزح وهي لا تحب ذلك ، فإنها تدخل في حالة مزاجية لها ، وهذا يغير سلوكه" ، كما يقول. "ليس هو نفسه عندما تكون في المزيج ، لذلك في بعض الأحيان لا ندعوهم للقيام بالأشياء."

إذا كانت هذه هي المشكلة الوحيدة ، تقول ساراسوتا ، خبيرة التعارف التي تتخذ من فلوريدا مقراً لها ، ليزا ديلي ، "إذاً ، الجواب بسيط: احتفظ بلسانك. إذا كنت لا تحب الشخص أو تجده بغيضًا ، وترغب في الحفاظ على تقول دايلي ، مؤلفة العديد من الكتب ، بما فيها: الصداقة ، أبقِ فمك مغلقاً ، لأنه من الواضح أنهم يرون شيئاً ما في الشخص الذي لا تفعله. وقف الحصول على ملقاة.

سوزان جافي ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب نفساني في الممارسة الخاصة في مدينة نيويورك ، يوافق. وتقول: "إذا كان الأمر يتعلق فقط بعدم رغبتك في ذلك ، فيجب عليك حمل لسانك". "حاول أن تقضي بعض الوقت مع صديقك بمفردك ، دون الآخر المهم. أو رؤيتهما كزوجين في مجموعة كبيرة ، بحيث يمكنك بسهولة تجنب الآخرين المهمين".

واصلت

برمجة نصيحتك العلاقة

هناك بعض الحالات غير المستقرة حيث يجب أن تقول شيئًا ما ، كما يقول جافي. في هذه الحالات ، "إنه أمر أساسي وفعال للغاية أمر ضروري." مثل هذه الحالات تشمل:

السلوك السيئ: لنفترض أن رجلك المفضل الجديد قد اقترح عليك عبر الإنترنت أو على حلبة الرقص. يجب أن تتحدث؟
"الشيء حول التأريخ على الإنترنت هو أنه هناك في الأبيض والأسود وليس مثل في حفلة حيث يمكن القول دائما:" كنت مجرد مزاح ، "تقول ديلي. "إذا كان هذا الشخص قد أرسل إليك بالبريد الإلكتروني ، فقط أرسله إلى صديقك دون تعليق ودعها تتخذ قرارها الخاص" ، كما تقول.

إذا كان هناك نوع آخر من السلوك السيئ ، يمكنك طرح الأسئلة التي تجعلهم يفكرون ، تقول أليسون أرنولد ، دكتوراه ، معالج في فينيكس والذي يعرف أيضا باسم "Doc Ali" ، مدرب الحياة على سلسلة VH1 سكوت بايو هو 45 … وحيدة. على سبيل المثال ، اسأل "هل شعرت بالرضا عن الطريقة التي كان بها الليلة الماضية أو كم هو يشرب؟" تقترح. إذا كانوا لا يريدون التحدث عن ذلك ، فعليك أن تدعها تذهب.

بغض النظر عن الإجراء الذي ستتخذه ، "لا تزال تخاطر بفقد الصداقة لأن صديقك قد يعرف ما يحدث على مستوى ما ولا يريد مواجهة المشكلة" ، يقول جافي.

اشتباكات شخصية: لنفترض أن صديقك يواصل دفعك واهتمامك الآخر ليذهب إلى تاريخ مزدوج ، لكنك لا تستطيع أن تقف رفيقها الجديد.

هذا هو عمل توازن ، يقول ديلي. "عليك أن توازن بين مدى البغيض الذي يشعر به هذا الشخص وبين مدى أهمية الصداقة بالنسبة لك" ، كما تقول. "إذا لم تكن متأكداً من أن العلاقة ستذهب بعيداً ، يمكنك أن تتسول عن أنشطة الأزواج في الوقت الحالي ، وبدلاً من ذلك ، تقول:" لا يمكننا القيام بذلك ليلة الجمعة القادمة ، ولكن ربما يمكنك تناول الغداء الأسبوع القادم. " "

إذا كان صديقك في خطر: تثار الرهانات إذا شعرت أن صديقك في خطر بسبب اختياره لمرافقته.

"إذا شعرت أن صديقك في خطر وهناك شيء لا يمكنك أن تغلق فيه فمك - مثلما فعل تمريرة مع صديق آخر ، أو … تعاطي المخدرات ، أو رأيته على حاضنة أطفال موقع على شبكة الإنترنت - ثم أنت مدين لصديقك والصداقة لإخبارهم ما يجري من دون إصدار حكم ، "ديلي يقول.

واصلت

لكن تذكر أن هذا يمكن أن يكون محفوفًا بالمخاطر ، كما تقول.

وتقول: "إذا انتهى بهم الأمر إلى العودة إلى هذا الشخص أو البقاء معه ، فسوف يشعرون بالخيانة إذا استمروا في صداقة معكم". "عليك أن تفهم أن هناك احتمالًا واضحًا للغاية بأنهم سيبقون مع الشخص ولن تكونوا أصدقاء بعد الآن."

تحذير آخر: "أنت تفترض أنهم لا يعرفون بالفعل ما يجب أن تقولوه" تقول ديلي. "قد يعرفون ذلك ولا يريدون أن يعرفه الآخرون. هناك الكثير من الأمور التي نتعامل معها في خصوصية منازلنا التي لا نريد أن نكون على معرفة عامة بها".

ترك الذهاب: بغض النظر عن ما تقرر القيام به ، أن تفعل ذلك مرة واحدة ثم المضي قدما ، يقول أرنولد.

"دعوهم يعرفون ، ثم تركوا ،" تقول. قد يعني الاستغنائه في بعض الأحيان أن تكون وصيفة الشرف أو وصية في حفل الزفاف. "قف ودعم صديقك في حفل الزفاف إذا طُلب منك ذلك ، لأنه في نهاية المطاف ، أنت هناك لدعم صديقك ، وبمجرد قيامك بطرح الأسئلة الأولية ، قمت بكل ما يمكنك القيام به."

هذه هي الدروس التي تعلمها جون في نهاية المطاف. وقال "أخبرناه في النهاية أنها مستبدلة للغاية ، وقال إنه لاحظ ذلك ويشعر بهذه الطريقة أيضا. لكنه لا يقف حقا أمامها" ، مضيفا أنه "ربما كان يحبها فعلا".

يجب عليه. ومن المقرر أن يتزوج الاثنان ، وقد خمنت أن جون سيكون أحد رفقاء العريس.