جدول المحتويات:
غالبًا ما يظهر اضطراب الإفراط في الأكل عند المراهقين والشباب. يمكن للبنين والبنات الحصول عليه. إنها أقل شيوعًا من اضطرابات الأكل الأخرى ، ولكنها أيضًا قد تضر بالصحة.
ما هذا؟
الشراهة عند تناول الطعام تعني تناول كميات كبيرة من الطعام ، أكثر بكثير مما تحتاجه ، في جلسة واحدة. يقوم أحد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الإفراط في الأكل بذلك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لمدة 3 أشهر أو أكثر ، ولا يمكن أن يتوقف عن فعل ذلك. قد "خارج المنطقة" أثناء تناول الطعام. بعد ذلك ، تشعر بالخجل ، أو الشعور بالذنب ، أو مشاعر حزينة أخرى.
الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب غالباً ما ينغمسون عندما لا يكونون جائعين. قد يفضلون القيام بذلك على انفراد. قد يستمرون في تناول الطعام على الرغم من أن المعدة تؤلمهم.
خلافا لغيرها من اضطرابات الأكل ، فإن الشخص الذي يأكل وجبات الطعام لا يطهر (يطرح) أو يفرط في ممارسة الرياضة. هذا يمكن أن يؤدي إلى السمنة والمخاطر ذات الصلة ، مثل مرض السكري أو أمراض القلب.
يمكن أن تكون مهووسة بالطعام بهذه الطريقة أيضا أن تضيف الإجهاد ، تفسد الصداقات ، وتنفجر الطاقة العقلية.
واصلت
كيف بقعة
لأن الأشخاص الذين يتناولون الطعام يميلون إلى إخفاء ذلك ، فإنه يجعل من الصعب على أحد الوالدين معرفة ذلك. تشمل العلامات:
- كميات كبيرة من الطعام الذي يبدو أنه يتلاشى هل تختفي صناديق كاملة من ملفات تعريف الارتباط أو البسكويت في كثير من الأحيان؟
- اغلفة حكاية. هل تجد أكياسًا أو صناديق فارغة في علب القمامة؟
- أكشاك الطعام. هل شاهدت الإمدادات من الوجبات الخفيفة في الأدراج المكتبية أو حقائب الظهر أو المرآب أو الأماكن الغريبة حول المنزل؟ هل قام طفلك بسرقة الطعام؟
- في وقت متأخر من الليل. هل يبدو أن طفلك ينتظر لتناول كميات ضخمة عندما يكون بمفرده؟
- اليويو الوزن. هل يكسب طفلك ويفقده؟ أو هل كان هناك زيادة في الوزن المفاجئ؟ تميل الأكل بنهم إلى أن تزن أكثر من اللازم ، ولكن الوزن قد يتأرجح من منخفض إلى مرتفع.
- تناول المراوغات. هل يأكل طفلك بالكاد في وجبات الطعام أو بسرعة ، ولكن لا يفقد الوزن؟ رفض بعض الأطعمة؟ قد تبخل عندما حول الآخرين والخانق في وقت لاحق. أو قد يتخطى وجبات الطعام في محاولة للتعويض عن الشراهة.
- مشكلة في المنزل أو المدرسة. هل يبدو طفلك مكتئبا أو قلقا؟ هل يتعرض للتخويف أو المضايقة؟ الغذاء يمكن أن يكون وسيلة للتعامل. قد يأكل الطفل من أجل الراحة أو الهروب أو تجنب التعامل مع الأشياء الصعبة أو التمرد ضد القواعد. نصف من يعانون من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام يعانون من الاكتئاب.
واصلت
كيف تساعد طفلك
إذا كنت قلقًا من أن يكون طفلك يعاني من هذا الاضطراب:
- تعلم قدر ما تستطيع عن ذلك. أسباب اضطراب الإفراط في الأكل غير واضحة. من المحتمل أن هناك أكثر من سبب واحد. الجينات ، صورة الجسم ، تاريخ النظام الغذائي ، والصحة العاطفية هي العوامل التي تلعب دوراً.
- تحدث مع طفلك بشكل خاص ، عندما تكون هادئًا. قل شيئًا مثل "أنا قلق بشأنك وما يحدث معك" دون الحديث عن الأكل أو الطعام. تذكر ، هذا المرض ليس حقا عن الأكل. انها عن المشاعر وغيرها من القضايا.
- استمع. لا نحكم أو نحمل اللوم. جرب "أنا" البيانات. ("لاحظت أنك تناولت جميع ملفات تعريف الارتباط الليلة الماضية.") تجنب قول "أنت". ("لديك مشكلة." "يجب عليك إيقاف ذلك.")
- إظهار دعم إضافي. لا تأبه ماذا تأكل أو كم.
- اجعل الأنشطة العائلية غير قائمة على الطعام. لديك ليلة لعبة ، والمشي الكلاب.
- تحدث إلى طبيب طفلك. كلما اتخذت إجراء أسرع ، كلما أصبحت هذه العادة أقل ترسخًا. يمكن للطبيب التحقق من الصحة العامة وإحالتك إلى الخبراء.
واصلت
علاج او معاملة
لا يوجد علاج واحد لاضطراب الأكل بنهم. يمكن لمزيج من العلاج بالكلام ، وتعلم طرق جديدة للتعامل مع المحفزات التي تنطلق بها الانغماس ، ودروس التغذية ، والتدريب العائلي أن يساعد طفلك على الوصول إلى عقلية صحية ووزن مستقر.
وافقت ادارة الاغذية والعقاقير على استخدام Vyvanse (lisdexamfetamine) للبالغين الذين يعانون من اضطرابات تناول الطعام المعتدلة والشديدة. في بعض الأحيان يتم وصف الأدوية المضادة للاكتئاب إما لسلوك الشراهة نفسه أو للمشاكل ذات الصلة التي تنطوي على الاكتئاب.
كما أنه يساعد على العمل على تعزيز الصحة العامة وصورة الجسم. قد تساعد اليوغا أو دروس الحركة أو التأمل أو القيام بالفن.