الاضطراب الثنائي القطب والاكتئاب لديهم الكثير من أوجه التشابه. لكن لديهم أيضا بعض الاختلافات الرئيسية. من المهم معرفة كيفية إخبار أحدكما عن الآخر للحصول على العلاج المناسب.

الاكتئاب أكثر من مجرد الشعور بالضعف. إنه حزن عميق أو فراغ لا يمكنك أن تهزه. قد تشعر باليأس ، وعديمة القيمة ، وضيقة. قد تفقد الاهتمام في الأشياء التي اعتدت على التمتع بها. وكثيرا ما يسير الاكتئاب (الذي يسمى أيضا اضطراب الاكتئاب الرئيسي أو MDD) جنبا إلى جنب مع مشاكل النوم ، والتغيرات في الشهية ، والتركيز على المتاعب. يمكن أن يؤدي إلى أفكار أو أعمال انتحارية. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بعض الأيام التي تكون أفضل من غيرها. ولكن بدون العلاج المناسب ، يميل مزاجهم إلى البقاء منخفضًا.

الاضطراب الثنائي القطب (ويسمى أحيانًا الاكتئاب الهوسي) مختلف. إذا كان لديك ذلك ، لديك تقلبات مزاجية شديدة. تواجه فترات من الاكتئاب (على غرار MDD). لكن لديك أيضًا فترات من الارتفاعات الكبيرة.

يشير القطبين إلى الأطراف المقابلة ، أو الأقطاب ، للطيف العاطفي - المرتفعات (الهوس) والقيعان (الاكتئاب). قد تصاب بالاكتئاب الشديد لمدة ساعات أو أيام أو أسابيع أو حتى أشهر قبل الدخول في فترة الهوس. يمكن أن يتراوح الهوس من عدة أيام إلى شهرين أو أكثر. من الممكن أيضًا أن يكون لديك نوع من الاضطراب المزاجي ثنائي القطبية الذي تعاني من أعراض الهوس والاكتئاب في نفس الوقت. قد تشعر بالحزن واليأس ، ولكنك أيضًا تكون مضطربًا للغاية ولا تشعر بالقلق.

قد تشعر بآثار ارتفاع الاضطراب الثنائي القطب. لكنها يمكن أن تكون خطيرة أيضًا. السلوك الخطير قد يضعك في خطر جسدي. وعادة ما يتبع الهوس بالاكتئاب الشديد.

حوالي 6 ملايين أمريكي بالغ لديهم اضطراب ثنائي القطب. قد يبدو ذلك كثيرًا. لكنه أكثر ندرة من الاكتئاب ، الذي يصيب ما يزيد قليلا عن 16 مليون من البالغين الأمريكيين.

الاعتراف هوس

إذا كان لديك اضطراب ثنائي القطب ولديك حلقة هوس ، فقد تكون نشطًا جدًا ، ولا تحصل على قسط من النوم لأنك سلكيًا جدًا ، وتجد نفسك تتحدث بشكل أسرع لأن أفكارك تتسابق. قد تشعر بأنك أفضل لاعب متعدد المهام في العالم. قد تأخذ أيضا المخاطر التي عادة ما لا تأخذها. يمكن أن تشمل الأمثلة الذهاب إلى فورة الإنفاق أو القيادة بتهور.

في بعض الأحيان يكون هذا النوع من السلوك سهلًا ، ولكن ليس دائمًا. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك شكل أكثر اعتدالا من ارتفاع ، وتسمى hypomania. قد تشعر أنك جيد ، وكن سعيدًا لأنك أكثر نشاطًا ، وتظن أنك منتج. قد يكون الأصدقاء وأفراد العائلة أكثر قدرة على ملاحظة أنك تتصرف خارج نطاق الشخصية.

واصلت

العلاج الصحيح

الحصول على التشخيص الصحيح ليس دائما سهلا. إن ﺧﺑﯾر اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻧﻔﺳﯾﺔ اﻟذي ﻻ ﯾرﺷدك إﻻ ﻓﻲ اﻟﻧﻘﺎط اﻟﻣﻧﺧﻔﺿﺔ ﻗد ﻻ ﯾﻌرﻓك ﻋن ﺳﻟوك اﻟﻘﺻور اﻟﺧﺎص ﺑك إﻻ إذا ﻗﻣت ﺑذﻟك أو أي ﺷﺧص ﯾﻌرﻓك ﺑﺷﮐل ﺟﯾد ﺑﺈﺣﺿﺎرھﺎ. وبعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب قد يكون لديهم أيضًا حالات إضافية تجعل التشخيص والعلاج أكثر صعوبة. وتشمل أمثلة ذلك ، تعاطي المخدرات أو القلق أو اضطراب الأكل.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب ثنائي القطب ، فمن المهم أن تثير مخاوفك مع خبير في الصحة العقلية وأن تعمل بشكل وثيق معها للوصول إلى التشخيص الصحيح. الاضطراب الثنائي القطب هو شرط مدى الحياة. العلاج الصحيح هو في كثير من الأحيان مزيج من المشورة والأدوية. إنها أفضل طريقة لإدارة الأعراض.

وكثيرا ما يستخدم دواء استقرار المزاج ، مثل الليثيوم أو divalproex لإدارة اضطراب المزاج ثنائي القطب. بعض الناس يتناولون مضادات الاكتئاب بالإضافة إلى استقرار المزاج أو دواء مضاد للذهان. إن تناول مضادات الاكتئاب بنفسه يمكن أن يؤدي في الواقع إلى حدوث حادثة هوس. هذا سبب آخر مهم لمعرفة ما إذا كان لديك اضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب.

بمرور الوقت ، قد تتغير حالتك وقد تحتاج الأدوية إلى التعديل. قد يشجعك مقدم الرعاية الصحية على تتبع الأعراض. من خلال تسجيل مزاجك اليومي وأنماط نومك وأحداث حياتك وتفاصيل أخرى ، قد يساعدك وموفر الخدمة على متابعة حالتك والتأكد من حصولك على أفضل علاج ممكن.