جدول المحتويات:
وجود طفل يتغير كل شيء. إلى جانب الإثارة ، أنت تتلاعب بمسؤوليات جديدة ، وقلة النوم ، وربما حتى بعض الخوف بشأن القيام بالأمور بشكل صحيح. يمكن أن تكون هذه المشاعر الكثير لأي شخص. لكن في بعض الأحيان ، يمكن لأمهات الأطفال حديثي الولادة الشعور بالإرهاق.
ليس من الغريب أن تشعر بالحزن قليلاً بعد ولادة طفلك. عادة ما تستمر هذه "البلوز الطفل" بضعة أسابيع.
ولكن إذا لم تبدأ في الشعور بنفسك مرة أخرى ، أو إذا ساءت حالتك ، فقد تصاب باكتئاب ما بعد الولادة. إنه شكل حاد من الاكتئاب يتعلق بالحمل والولادة.
اكتئاب ما بعد الولادة هو أسوأ بكثير من البلوز الطفل. عادة ما تكون الأمهات اللواتي لديهن طفل رضيع حزينًا وقلقًا ويواجهن مشكلة في النوم. لكنهم يتحسنون في غضون أسبوعين بعد ولادة طفلهم.
مع اكتئاب ما بعد الولادة ، يمكن أن تحدث الأعراض في غضون الأسابيع الأربعة الأولى أو بعد ولادة طفلك ، وهي خطيرة. قد تستمر حتى عام.
علامات للبحث عن
تشمل أعراض الاكتئاب التالي للوضع ما يلي:
واصلت
• تجنب تماما العائلة والأصدقاء
• عدم القدرة على الاعتناء بنفسك أو طفلك
• ﺷﻌﻮر ﺑﺎﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻟﻘﺮب ﻣﻦ ﻃﻔﻠﻚ أو اﻟﺘﺮاﺑﻂ
• الخوف من أنك لست أمًا جيدة
• تقلب المزاج الشديد أو القلق أو نوبات الذعر
• كثرة النوم أو قلة النوم
• عدم الاهتمام في المهام اليومية
• أفكار لإيذاء طفلك
• أفكار الانتحار أو محاولات الانتحار
إذا كنت تعتقد أنك مصابة باكتئاب ما بعد الولادة ، تحدث إلى طبيبك في أقرب وقت ممكن. يمكنها الحصول على علاجات تساعدك على الشعور بمزيد من التشبه بنفسك مرة أخرى.
هناك العديد من الأشياء التي قد تسبب لك اكتئاب ما بعد الولادة. إذا كنت قد تعرضت للاكتئاب من قبل ، أو كنت تعاني من حالات الحمل الأخرى ، فمن المرجح أن تحصل عليه مرة أخرى.
الإجهاد ، مشاكل المخدرات أو الكحول ، انخفاض تقدير الذات ، أو مشكلة مع الحمل يمكن أن يجعل من اكتئاب ما بعد الولادة أكثر احتمالا. حتى يمكن أن يكون لها طفل من ذوي الاحتياجات الخاصة.
واصلت
ذهان ما بعد الولادة
في حالات نادرة ، يمكن أن يصاب النساء بالذهان التالي للولادة ، وهو مرض عقلي شديد. إنها حالة طارئة وتحتاج إلى مساعدة طبية فورية. إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فاتصل بطبيبك أو 911 على الفور:
- لا يمكنك النوم
- لا يمكنك التفكير بوضوح.
- لقد كنت تهلوس أو لديك أوهام ، بمعنى أنك تشعر أو تعتقد أن الأشياء ليست حقيقية.
- لديك أفكار مهووسة وخائفة حول طفلك.
- أنت بجنون العظمة - مشبوه بعمق من الآخرين ، ولا أحد يستطيع أن يخرجك منه.
- أنت ترفض الأكل
- لقد فكرت في إيذاء نفسك أو طفلك.
كن لطيف مع نفسك
تذكر ، الاكتئاب التالي للوضع هو حالة طبية. لا علاقة له بشخصيتك ، أو مدى جودة أمك ، أو مدى حبك لطفلك. إنها مثل أي مشكلة صحية أخرى - تحتاج إلى رعاية لكي تتحسن.