قوس قزح سلطة المفروم وصفة

جدول المحتويات:

Anonim
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس

وصفة من EatingWell.com

  • وقت الإعداد

    15M

  • الوقت الكلي

    15M

يسلط الضوء على وصفه

  • قليل الصوديوم
  • انخفاض الكولسترول
  • الدهون المشبعة منخفضة
  • عالية الألياف
  • منخفض الكربوهيدرات / منخفضة غي
  • منخفضة السعرات الحرارية
  • خالي من الغلوتين
  • كيد الودية

المعلومات الغذائية

يتكون: 4 حصص ، وكأس واحد لكل كوب

حجم الحصة: غير متاح

  • السعرات الحرارية 52
  • الدهون 1 غرام
  • الدهون المشبعة 0 غرام
  • مونو فات 1 غرام
  • الكولسترول 0 ملغ
  • الكربوهيدرات 9 غ
  • الألياف الغذائية 3 غرام
  • البروتين 2 غرام
  • الصوديوم 111 ملغ
  • البوتاسيوم 350 ملغ