جدول المحتويات:
يمكن أن يؤثر التهاب مفاصل الركبة (OA) على كل حركة: المشي ، صعود الدرج ، الجلوس أو الاستلقاء. يمكن أن تساعد الجراحة في جلب الإغاثة ، لكن الأطباء دائمًا ما ينصحون بتجربة خيارات العلاج الأخرى أولاً. وتشمل هذه:
الأدوية التي تتناولها عن طريق الفم. وتشمل الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية الأسيتامينوفين (Tylenol) وكذلك الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو النابروكسين (أليف). مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تحارب الالتهاب. أقوى مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية متاحة عن طريق وصفة طبية.
الكريمات أو المراهم التي تدعك على الجلد. يتم بيع أشكال مختلفة من دون وصفة طبية. يمكنك الحصول على إصدارات أقوى مع وصفة طبية.
الأدوية التي تدخل في المفصل. حقن الكورتيكوستيرويد ، وتسمى أيضا الكورتيزون الطلقات ، تحارب الالتهاب ويمكن أن توفر تخفيفًا سريعًا للألم قد يستمر لعدة أشهر. تعمل حقن حمض الهيالورونيك على تعزيز سائل المفصل الطبيعي الذي يجعل الركبتين تتحركان بسلاسة. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى بضعة أشهر ليكون لها تأثير كامل ولكن يمكن أن تستمر حتى 6 أشهر أو أكثر.
ممارسة والعلاج الطبيعي. تمرين يقوي العضلات التي تدعم ركبتك. العلاج الطبيعي يساعد أيضا. يمكن للعلاج الطبيعي تصميم البرنامج لك ومعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى دعائم أو جبائر أو قصب داعمة. إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن ، يمكن أن يساعدك النظام الغذائي وممارسة الرياضة على التخلص من بعض الوزن وإزالة بعض الضغط عن ركبتيك.
فقدان الوزن. كل رطل تكسبه يضع ضغطًا إضافيًا على ركبتيك بمقدار 3 أرطال. إذا كنت بحاجة إلى جراحة استبدال الركبة ، فإن فرص نجاحك تكون أكبر إذا فقدت الوزن الزائد لأول مرة.
المكملات الغذائية. بعض الناس يأخذون الجلوكوزامين وشوندروتن من أجل الزراعة العضوية. كانت الدراسات حول مدى نجاحها نتائج مختلطة. ملحق آخر ، يدعى SAMe ، أظهر أنه يعمل بالإضافة إلى مسكنات الألم بدون وصفة طبية وقد يكون له آثار جانبية أقل. يستغرق وقتا أطول للعمل ، على الرغم من. قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية ، حتى لو كانت طبيعية ، أخبر طبيبك حتى يتمكن من التحقق من أي آثار جانبية.
قد توفر خيارات العلاج هذه راحة كافية للحفاظ على تحركك بشكل مريح. إذا لم يفعلوا ذلك ، يصبحون أقل فعالية مع مرور الوقت ، أو لا يمكنك تحملهم ، قد يقترح طبيبك النظر في الجراحة. إن النوعين من الجراحة الموصى بهما في أغلب الأحيان للركبة OA هما الجراحة التنظيرية وجراحة استبدال الركبة.
واصلت
جراحة بالمنظار
في هذا النوع من الجراحة ، يقوم الجراح بإدخال أنبوب رفيع بكاميرا صغيرة في النهاية من خلال فتحة صغيرة في جلدك لرؤية داخل ركبتك. يمكن للجراح بعد ذلك إزالة الغضروف التالف - الغطاء الناعم الذي يحمي العظام في المفصل. يمكن تنظيف ركبتك أو مسحها لإزالة قطع العظم أو الغضاريف التي قد تسبب الألم.
يمكن لمعظم الناس العودة إلى أنشطتهم المعتادة بعد بضعة أيام. الانتعاش عادة ما يكون غير مؤلم.
قد تقدم جراحة التنظير المفصلي راحة قصيرة الأمد من الألم وربما تؤخر الجراحة المعقدة.
جراحة استبدال الركبة
إذا كنت قد جربت جميع خيارات العلاج بالتهاب المفاصل الأخرى ولا تزال تعاني من آلام في الركبة ، فقد يقترح الطبيب استبدال الركبة. يمكن أن يساعد في تقليل الألم وتحسين قدرتك على التحرك.
تتضمن جراحة استبدال الركبة إزالة كل مفصل الركبة أو جزء منه واستبدال الأجزاء التالفة بمفصل صناعي. هذه مصنوعة من المعادن واللدائن.
قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يتم التعافي تمامًا ، ولكن يمكن أن تستمر الراحة لسنوات عديدة أو حتى مدى الحياة.
قد يكون الوقت قد حان لإجراء جراحة استبدال الركبة إذا كان لديك:
- ألم شديد في الركبة يحد من الأنشطة اليومية
- ألم في الركبة معتدل أو شديد في حين يستريح ، ليلا أو نهارا
- التهاب الركبة طويل الأمد والتورم الذي لا يتحسن مع الراحة أو الأدوية
- الانحناء في أو خارج ساقك
- لا تخفيف الألم من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو لا يمكن تحملها