يجد الباحثون صلة بين الصداع النصفي والجنس.

بقلم ديبرا فولغوم بروس ، دكتوراه

إذا كنت مصابًا بالصداع النصفي ، فقد يكون الجنس هو آخر شيء يدور في ذهنك - خاصة عندما تُجبرك أعراض الصداع النصفي المؤلمة على البحث عن العزلة في غرفة مظلمة وهادئة. إلا أن النتائج الجديدة تشير إلى أن الجنس قد يكون مرتبطا بالصداع النصفي وتخفيف الصداع.

وفقا لدراسة نشرت في المجلة صداع الراسذكر المصابون بالصداع النصفي من البالغين (الرجال والنساء) أن لديهم الرغبة الجنسية بنسبة 20٪ أكثر من البالغين الآخرين الذين يعانون من الصداع (ولكن ليس صداع الشقيقة).

وجدت هذه الدراسة أن صداع الشقيقة والرغبة الجنسية يتأثران جزئيا على الأقل بالسيروتونين ، وهو ناقل عصبي في الجسم له "شعور جيد" ، وهو تأثير مهدئ. مع الصداع النصفي ، وهناك مستويات أقل من السيروتونين ، ولكن يطلق سراح السيروتونين في وفرة أثناء النشاط الجنسي الذي يؤدي إلى هزة الجماع.

كيف يرتبط السيروتونين بمعاناة الصداع النصفي؟

أظهر السيروتونين تأثيرًا كبيرًا على الحالة المزاجية والعاطفة. في الجسم ، ترتبط عصبونات السيروتونين بالعديد من الوظائف الفسيولوجية بما في ذلك النوم ، اليقظة ، الأكل ، النشاط الجنسي ، الاندفاعية - حتى الذاكرة والتعلم.

جنبا إلى جنب مع الصداع النصفي ، ويرتبط انخفاض مستويات السيروتونين في الدماغ مع الاكتئاب السريري ، والنوم ، واضطرابات الألم مثل الألم العضلي الليفي ، ويقول المتخصص في الألم هاريس H. McIlwain ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب روماتيزم مقرها تامبا ومؤلف كتاب النظام الغذائي لحياة خالية من الألم.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين للنساء قبل الحيض ، تتغير مستويات السيروتونين أيضًا. في الواقع ، يرتبط نقص السيروتونين بمتلازمة ما قبل الطمث (PMS) ، وتشنجات الحيض ، وزيادة الألم ، واضطرابات الأكل - جميع المشاكل الشائعة في النساء.

غالباً ما يصف الأطباء مضادات الاكتئاب لرفع مستويات السيروتونين ، كما يقول ماكلوين ، في حين أن أدوية التريبتان ، وهي فئة أحدث من العقاقير التي تعالج الصداع النصفي ، تعمل عن طريق محاكاة السيروتونين وتحفيز المستقبلات في الدماغ.

ما هي أسباب الصداع النصفي؟

الخبراء ليسوا متأكدين تماما ما الذي يسبب الصداع النصفي. وفقا لهوارد س. سميث ، دكتوراه في الطب ، مدير طب الألم ، مركز ألباني الطبي وأستاذ التخدير في مركز ألباني الطبي ، يبدو أن الصداع النصفي هو نتيجة لاتصال دوري معقد بين الأوعية الدموية في الجمجمة والعصب الثلاثي التوائم.

في كتابه دليل المرأة لإنهاء الألم ، يشرح سميث أنه مع وجود الصداع النصفي ، فإن بعض "المحفزات" مثل الطعام ، أو الإجهاد ، أو التعب ، أو النوم السيئ ، تنشط الخلايا العصبية المسؤولة عن إطلاق مجموعة من النيوروببتيدات - المادة P و neurokinin A.

يساعد الجوهر P خلايا الجهاز العصبي على إرسال رسائل لبعضها البعض حول المنبهات المؤلمة. يعتقد أنه عندما ترتفع مستويات P المحتوى في الجسم ، فإنها قد تنتج مستويات أعلى من الألم. يسبب إطلاق هذه المواد الكيميائية زيادة في تدفق الدم إلى الدماغ. الأوعية الدموية المنتفخة والاستجابة الالتهابية تحفز العصب الثلاثي التوائم لإرسال النبضات إلى الدماغ من أجل المعالجة ، مما يؤدي إلى صداع الشقيقة.

واصلت

ما الذي يشعر به الذين يعانون من الصداع النصفي؟

قد يعاني المصابون بالصداع النصفي من الشعور بالملل والنبضات والألم الشديد والشديد. قد يستمر الصداع النصفي من عدة ساعات إلى عدة أيام ويمكن أن يحدث أحيانًا أو بشكل متكرر في غضون أيام. كثيرًا ما يعاني المصابون بالصداع النصفي من ألم في الصداع على أحد جانبي الرأس ، مع الشعور بالألم في الجزء الأمامي أو الجانبي من الرأس.

حوالي 20٪ من المصابين بالصداع النصفي لديهم علامات تحذيرية تسمى "الهالات" ، وهي اضطرابات بصرية تظهر كأنوار تومض أو نجوم أو أشكال مشوهة أو مكان "أعمى" وعدم القدرة على الرؤية على جانب واحد. ينتج الهالة عن تغيير في نشاط الدماغ في قسم القشرة المخية البصرية في الدماغ.

هذه الهالات قد تسبق صداع الشقيقة عن طريق الساعات أو الأيام. وبينما ترتبط الهالات السابقة للصداع النصفي في الغالب بالمزاج العصبي ، يظن بعض الخبراء الآن أن الهالة قد تسبب النشوة أو الطاقة المفرطة لدى بعض المصابين بالصداع النصفي ، الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية.

هل الصداع النصفي يحدث في الغالب عند النساء؟

هناك أكثر من النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي أكثر من الذكور ، مع 18 ٪ من النساء و 6 ٪ من الرجال يعانون من الصداع النصفي. يزيد الفرق بين الجنسين من بداية الحيض ، ويصل إلى ذروته عند حوالي 42 سنة ، ثم ينخفض.

ومن المثير للاهتمام أن نصف النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي يفيدان بأن الطمث هو السبب الرئيسي. قد يبدأ صداع الشقيقة أيضًا عندما تستخدم النساء موانع الحمل الفموية (على الرغم من أن موانع الحمل الفموية قليلة الاستروجين تحسّن غالباً الصداع النصفي).

ويعتقد أن مستويات هرمون الاستروجين هي عامل رئيسي في ارتفاع حالات الصداع النصفي في النساء ، ولكن ليس مفهوما جيدا لماذا. قد تؤدي التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين إلى تغيرات في المواد الكيميائية في الجسم مثل البروستاغلاندينات والناقلات العصبية - بما في ذلك السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين - الميلاتونين وتنظيم الأفيون وإفراز البرولاكتين والمواد الكيميائية الرئيسية الأخرى.

بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في وقت الحيض وتسبب صداع الشقيقة في بعض النساء ، يصف الأطباء في كثير من الأحيان موانع الحمل منخفضة الجرعة للنساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي الطمث في محاولة للحفاظ على مستوى هرمون الاستروجين من السقوط.

ومع ذلك ، فإن ثلثي النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي يجدن أنهن يتحسنن مع انقطاع الطمث الطبيعي (غالباً ما يؤدي انقطاع الطمث الجراحي إلى تفاقم الصداع النصفي). العلاج ببدائل الاستروجين له تأثير متغير على الصداع النصفي ، حيث يعاني حوالي نصف المصابين بالصداع النصفي من هرمون الاستروجين من تحسن ، ويجد نصفهم أن صداع الصداع النصفي لديهم أسوأ.

واصلت

كيف يمكن للجنس مساعدة الصداع النصفي؟

يقول راندولف دبليو إيفانز ، العضو المنتدب في علم الأعصاب في كلية بايلور للطب ، إن النشوة في بعض الأحيان يمكن أن تخفف من صداع الشقيقة.

على الرغم من أن الآلية غير معروفة ، إلا أن إيفانز يروي أن النشوة هي حدث عصبي فيزيولوجي عصبي يمكن أن يعالج الصداع النصفي بطريقتين:

• قد ينشط تحفيز المهبل الخلفي والنشاط الجنسي الدارات المثبطة لتكوين الألم. النظريات هي أن هذا هو رد الفعل الفسيولوجي المتعلقة بعملية الولادة لتخفيف الألم عندما يتمدد عنق الرحم والحوض.
• الإفراج عن الأندورفين الذي يحدث بعد الاستئصال الجنسي والنشوة قد يخفف أو يقلل من صداع الشقيقة. Endorphins هي هرمونات تخفيف الألم تشبه المورفين التي أدلى بها الدماغ. هم مرتبطون بشعور إيجابي وإيجابي ويمكنهم منع وصول رسائل الألم إلى الدماغ.

قد تكون هذه الآليات مسؤولة عن تخفيف الألم "المؤقت" - ولكن ليس للإغاثة الدائمة والكاملة. يعتقد الخبراء أن هناك عاملا آخر له علاقة بالنشوة الجنسية التي تقلل من آلام الصداع النصفي أو تثبط عملية الصداع النصفي.

بالتناوب ، وجدت بعض الدراسات أن حوالي 5٪ إلى 10٪ من الذين يعانون من الصداع النصفي يفيدون بأن النشاط الجنسي هو أحد مسببات الصداع النصفي (بالنسبة للرجال والنساء على حد سواء) ، بينما تشير دراسات أخرى إلى أن التمارين البدنية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث الصداع النصفي.