جدول المحتويات:
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس
وصفة من EatingWell.com
يسلط الضوء على وصفه
- قليل الصوديوم
- انخفاض الكولسترول
- الدهون المشبعة منخفضة
- عالية الألياف
- منخفضة السعرات الحرارية
- كيد الودية
المعلومات الغذائية
يتكون: 8 حصص ، 1 كوب لكل منهما
حجم الحصة: غير متاح
- السعرات الحرارية 188
- الدهون 3 ز
- الدهون المشبعة 0 غرام
- مونو فات 1 غرام
- الكولسترول 0 ملغ
- الكربوهيدرات 34 غ
- الألياف الغذائية 9 غ
- البروتين 6 ز
- الصوديوم 80 ملغ
- البوتاسيوم 197 ملغ