جدول المحتويات:
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس
وصفة من EatingWell.com
يسلط الضوء على وصفه
- منخفضة السعرات الحرارية
- عالية الألياف
- الدهون المشبعة منخفضة
- انخفاض الكولسترول
- قليل الصوديوم
- كيد الودية
المعلومات الغذائية
يجعل: 1 التقديم
حجم الحصة: غير متاح
- السعرات الحرارية 320
- الدهون 8 ز
- الدهون المشبعة 3 غرام
- مونو فات 2 جرام
- الكولسترول 16 ملغ
- الكربوهيدرات 46 غ
- الألياف الغذائية 6 ز
- بروتين 19 جم
- الصوديوم 458 ملغ
- البوتاسيوم 151 ملغ