جدول المحتويات:
يثق خبيرنا في الأسئلة الستة الأوائل التي تهاجم القلب عن العلاقة الحميمة.
بقلم كاثرين كاملقد أصبت بنوبة قلبية ، وفجأة نظرتك إلى الجنس مختلفة جدًا. اعتدت أن تستمتع بالود والمتعة مع شريكك. لكن الآن يبدو مثل اقتراح مخيفة. هل يمكن أن يؤدي الجنس إلى نوبة قلبية أخرى؟ هل ستكون حياتك الجنسية كما هي؟ يجيب طبيب القلب في جامعة كاليفورنيا ، جيمس بيكرمان ، عن أكثر الأسئلة شيوعًا حول العلاقة بين الجنس والصحة القلبية.
س: ما الذي يقلق مرضى القلب عندما يتعلق الأمر بالجنس؟
ا. بعد نوبة قلبية ، يخشى بعض الرجال والنساء أن يؤدي أي نوع من النشاط الجنسي إلى إثارة أخرى. يشعر الناس أنه إذا كان لديهم نوبة قلبية ، فليس من الجيد التشديد على أجسامهم بالنشاط الجنسي. ولكن أقل من 1 ٪ من النوبات القلبية تأتي من ممارسة الجنس. من المنطقي أن تفكر في الجنس كنوع من التمرين: إذا أزالك طبيبك للنشاط البدني ، فمن المحتمل أيضًا أنك آمن لممارسة الجنس.
س: هل تجد أن المرضى يشعرون بالحرج من سؤال الطبيب عن المخاوف الجنسية؟
ا. نعم ، وأعتقد أن الأطباء كذلك. لكن القضايا الجنسية مهمة للمناقشة. يجب على الأطباء قراءة مرضاهم جيداً. يجب أن يكون لديك شعور بمستوى الراحة معك ومدى استعدادهم للحديث عن القضايا الشخصية. أعتقد أنه عندما يحضره الطبيب ، فإنه يظهر أنه من المقبول التحدث عن الجنس. أحيانًا يفاجأ المريض - أو حتى يرتاح - أن يرفع الطبيب الموضوع لأنه يعني أنه ليس مضطرًا لذلك.
س. هل برامج إعادة تأهيل القلب تعالج الجنس؟
ا. قد يفعلون ذلك بشكل غير مباشر. عندما يقلق مرضى القلب من الوظيفة الجنسية ، فإن الكثير من مخاوفهم تتعلق بالثقة والخوف. بعد نوبة قلبية ، يشعرون أنهم إذا حاولوا الذهاب للهرب ، فسوف يسقطون ميتين.إعادة التأهيل القلبي ، من خلال البنية وبرامج التدريب تحت إشراف ، يعلم الناس أنه لا بأس من أن يمارسوا التمارين ، طيب بالنسبة لهم لممارسة أنفسهم والعودة في اللعبة. أعتقد أنه بمجرد امتلاكهم لتلك الثقة ، يمكنهم الخروج واستخدامها ، سواء كان ذلك في حلقة مفرغة أو في غرفة النوم.
واصلت
س: ما هي بعض العلامات التحذيرية لوقف الجنس على الفور؟
ا. على غرار أي نوع من التمارين ، إذا بدأت تشعر بأعراض مثل ألم في الصدر ، وضيق في التنفس غير طبيعي ، أو تعب ، أو دوار ، أو خفقان ، فمن المنطقي بالتأكيد إبطاء ما تفعله ، سواء كنت رجلاً أو امراة. إذا كنت متأكدًا تمامًا من الذبحة الصدرية ، وهي ألم أو ضغط مؤقت في الصدر عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين ، فقد يساعد ذلك في تناول النتروجليسرين.
الاستثناء من هذه النصيحة هو للرجال الذين يستخدمون الدواء لعلاج ضعف الانتصاب - فمن الخطير تناول النتروجليسرين أيضًا. يمكن أن ينخفض ضغط الدم إلى مستويات منخفضة بشكل خطير ، وهناك خطر متزايد من النوبة القلبية وحتى الموت. إذا كنت تعاني من مشكلة ضعف الانتصاب ولديك أعراض متعلقة بالقلب أثناء ممارسة الجنس ، فاتصل بطبيبك.
س. هل يفقد بعض الرجال والنساء الاهتمام الجنسي بعد تشخيص إصابتهم بأمراض القلب؟
ا. نعم ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالعواطف التي تتبع تشخيصًا لأمراض القلب. يؤثر على حياة الناس بطرق مختلفة ، والنشاط الجنسي هو واحد منهم. التشخيص الجديد لأمراض القلب - أو حتى ندبة جراحية - يمكن أن يجعل الناس يشعرون بأنهم أقل جاذبية. بعض الأدوية لها آثار جانبية تقلل من الاهتمام والأداء الجنسيين. عندما يشعر المرضى بالغضب والإحباط ، فإنه يؤثر ليس فقط على حياتهم الجنسية ولكن أيضا على علاقات "الزوجين".
بالنسبة للكثير من الناس ، فإن مرض القلب هو أول تشخيص مهم لديهم على الإطلاق. فكر في الأفراد في الأربعينيات أو الخمسين من العمر الذين يصابون بنوبة قلبية مفاجئة ؛ لم يكونوا يعرفون أن لديهم هذه العملية المرضية مستمرة ، والآن يفعلون. من الصعب حقًا أن نتحقق من هذا الواقع من الوفيات والحدود والعيوب المحتملة. يشعر الكثير من المصابين بأمراض القلب بأنهم يتحولون فجأة. يتساءلون عن أنفسهم وماذا هم قادرون على القيام به. وهذا جزء من سبب وجود مخاوف ومخاوف بشأن النشاط الجنسي. نحن نعلم أن الاكتئاب شائع للغاية بعد نوبة قلبية ، خاصة بالنسبة للنساء.
س. من الواضح أن الجنس جزء من حياة صحية شاملة - وهو أيضًا علامة على صحة القلب ، أليس كذلك؟
واصلت
ا. نعم فعلا. وهذا يدل على قدرتك على القيام بنشاط بدني يرتفع فيه معدل ضربات القلب وضغط الدم. بمعنى من المعاني ، كنت تفعل اختبار الإجهاد على قلبك. إذا كنت تتسامح مع ذلك بشكل جيد وتشعر أنك بحالة جيدة ، فإنه يقترح أشياء جيدة حول مستواك العام في اللياقة وبالتالي خطر الإصابة بأمراض القلب.
يمكن أن يكون الجنس أيضًا علامة على العلاقات الصحية والدعم الاجتماعي. هذا يدل على أن لديك الفرص ، وبصراحة ، وأنك مهتم ومشارك. أعتقد أن الجنس هو مقياسا للصحة العامة.