جدول المحتويات:
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس
وصفة من EatingWell.com
يسلط الضوء على وصفه
- انخفاض الكولسترول
- الدهون المشبعة منخفضة
- عالية الألياف
- منخفضة السعرات الحرارية
- كيد الودية
المعلومات الغذائية
يتكون: 4 حصص
حجم الحصة: غير متاح
- السعرات الحرارية 336
- الدهون 6 ز
- الدهون المشبعة 2 غرام
- مونو فات 3 جرام
- الكولسترول 61 ملغ
- الكربوهيدرات 35 غ
- الألياف الغذائية 5 ز
- بروتين 34 جم
- الصوديوم 543 ملغ
- البوتاسيوم 52 ملغ