1 / 14

تخطي الطب البارد

يمرض الأطفال كثيرًا. خلال عامهم الأول ، معظمهم لديهم ما يصل إلى سبعة نزلات برد - وهذا كثير من الأنف المسيل والليالي الطوال. كيف يمكنك مساعدة طفلك؟ لا ينصح بالأدوية الباردة بدون وصفة للأطفال الأقل من عامين ، ولكن بعض العلاجات الطبيعية جميعها يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض طفلك الصغير وتجعلك تشعر بالتحسن.

انتقاد للتقدم 2 / 14

امنح الكثير من السوائل

هذا يخفف المخاط ، والتي يمكن أن تساعد في انسداد الأنف. كما يمنعها من التعرض للجفاف. قدمي حليب الثدي الخاص بك أو الصمغ غالباً. لا تقدم لها المشروبات الغازية أو العصائر - فهي تحتوي على نسبة عالية من السكر. كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت تحتسي ما يكفي؟ تأكد من أن بولها خفيف اللون. إذا كانت مظلمة ، شجعها على شرب المزيد.

انتقاد للتقدم 3 / 14

شفط من المخاط

طفلك محشو ، لكنه لا يستطيع أن يفقد أنفه بعد. يمكن حقنة اللمبة إخراج المخاط. لاستخدامها ، اضغط على المصباح ووضع حوالي ربع إلى نصف بوصة من الحقنة في فتحة الأنف الواحدة. ترك المصباح لخلق شفط. اخرج المحقنة ، واضغط على المصباح لوضع المخاط في أنسجة. اغسل المحقنة بالماء والصابون بعد استخدامه. يمكنك أيضا استخدام الشافطة الأنفية - نسخة كهربائية.

انتقاد للتقدم 4 / 14

استخدم قطرات ملحية

يمكن لشطف الأنف أن يساعد في تخفيف احتقان طفلك لأنه يخفف من المخاط السميك الذي يسد أنفه. ابحث عن قطرات الماء المالح أو البخاخات بدون وصفة طبية ، أو قم بإعداد ملعقة طعام خاصة بك: قم بتحريك نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب من الماء الدافئ. ضع طفلك الصغير على ظهره واستخدم قطارة لوضع قطرتين أو ثلاث قطرات في كل فتحة من الأنف. قم بمسح أي مخاط ، أو استخدم حقنة بصيلة أو شفاطة أنفية لشفطها.

انتقاد للتقدم 5 / 14

دعم سريره

لمساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل في الليل ، ارفع رأس سريره. هذا يضع الجاذبية على جانبه ويساعد على استنزاف المخاط ، حتى يتمكن من التنفس بسهولة. يمكنك وضع بضعة كتب أو منشفة مطوية تحت المرتبة لرفع جانب واحد حتى بضع بوصات. لا تستخدمي الوسائد أبدًا لدعمها - فهي تثير فرصة الاختناق أو متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

انتقاد للتقدم 6 / 14

يقدم حساء الدجاج

الجدة كانت على حق: حساء الدجاج يساعدك على الشعور بالتحسن. تظهر الأبحاث أنها تعمل بأكثر من طريقة. المواد المغذية في المكونات ، مثل الدجاج والخضار ، تخفف الالتهاب الذي يسبب العديد من أعراض البرد. ويمكن أن يحتسي المرق الدافئ المخاط الرقيق ويزيل الإزدحام. إذا كان طفلك جديدًا إلى مواد صلبة ، فمزج الحساء لصنع مهروس أو استخدم المرق فقط.

انتقاد للتقدم 7 / 14

تشغيل جهاز الترطيب

الرطوبة في الهواء يمكن أن تساعد في السعال والملاط. للحفاظ على سلامة طفلك ، استخدم مرطب الهواء البارد. يمكن أن يؤدي البخار والماء الساخن من إصدارات أخرى إلى الحروق. من المهم أيضًا تغيير الماء يوميًا وتنظيفه وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. هذا يحافظ على نمو العفن والبكتيريا في الداخل.

انتقاد للتقدم 8 / 14

قم بإنشاء غرفة بخار

إذا كان طفلك محشوة ، جرب صنع غرفة البخار الخاصة بك. تشغيل دش ساخن مع إغلاق باب الحمام ، حيث تملأ الغرفة بالبخار. ثم اجلس مع طفلك الصغير لمدة 10 إلى 15 دقيقة. أحضر الكتب أو الألعاب لإبقائها مشغولة. التنفس في الهواء الدافئ الرطب يساعد على إزالة الانسداد. الوقت المناسب للقيام بذلك هو مباشرة قبل النوم ، لذلك سوف تغفو أسهل.

انتقاد للتقدم 9 / 14

مسح خارج الدخان

تشرب أحد الأسباب الأخرى لأن التدخين السلبي ليس جيدًا بالنسبة للطفل: إنه يمكن أن يجعل برده أسوأ من خلال إزعاج حنجرته وأنفه. في الواقع ، الأطفال الذين يستنشقون التدخين السلبي يواجهون صعوبة في الحصول على نزلات البرد. كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القصبات أو الالتهاب الرئوي. ابتعد عن الأماكن التي بها دخان السجائر واطلب أن لا يدخن أحد داخل منزلك.

انتقاد للتقدم 10 / 14

شجّع الراحة

النوم هو مفتاح نظام المناعة الصحي. يمكن أن يساعد طفلك على محاربة فيروس البرد هذا. لمساعدتها في الحصول على قسط جيد من الراحة في الليل ، قم بمسح المخاط بقطرات ملحية وحقنة مصباح أمام القيلولة وعند وقت النوم. وأعطوها الكثير من العناكب. قد تعمل لمسة اللمس على تخفيف الشعور بعدم الراحة ومساعدتها على الشعور بالراحة.

انتقاد للتقدم 11 / 14

جرب حمام الاسفنج

يمكن أن يساعد حمام الإسفنج الفاتر على تهدئة رضيع محموم وقد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارته بضع درجات. ملء الحوض مع بوصة أو اثنتين من الماء الدافئ قليلا ، واستخدام الاسفنج أو منشفة لمسحه أسفل. لا تستخدم الماء البارد أو الثلج أو الكحول. إذا كان باردًا ، أخرجه من الحمام.

انتقاد للتقدم 12 / 14

تقديم أغذية صحية

المثل القائل "تغذية البرد ، تجويع الحمى" فقط حصلت على نصف الحق. تحتاج الأجسام الصغيرة للطاقة من الغذاء لمحاربة هذا البرد ، ويمكن لبعض العناصر الغذائية تقوية جهاز المناعة. إذا كان طفلك يتناول الطعام الصلب ، قم بإعطاء وجباته التي تحتوي على البروتين والخضراوات والدهون الصحية. إذا كنت ترضعين طفلك ، حافظي عليه. حليب الثدي يحمي من الجراثيم التي تسبب نزلات البرد.

انتقاد للتقدم 13 / 14

امنح الطفل الأكبر سناً القليل من العسل

إذا كان عمر طفلك أكثر من عام ، يمكن لملعقة من هذا أن تهدئ سعال ليلي. وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال المرضى سعلوا أقل وناموا بشكل أفضل بعد ملعقة صغيرة ونصف من الاشياء الذهبية في وقت النوم. لكن لا يجب أن تعطيه عزيزي إذا لم يكن 1 حتى الآن. لا ينصح به للأطفال الأصغر سنًا لأنه قد يؤدي إلى مرض خطير يسمى التسمم الغذائي عند الرضع.

انتقاد للتقدم 14 / 14

متى تتصل بطبيبك

في بعض الأحيان يؤدي البرد إلى ظروف أكثر خطورة. اتصل بطبيب الأطفال إذا كان عمر طفلك أقل من 3 أشهر ولديه درجة حرارة مستقيمية تبلغ 100.4 فهرنهايت أو أعلى أو صعب ولا يشرب. إذا كان أكبر سنًا ، اتصل بالطبيب إذا كانت أذنيه تؤلم أو إذا كان يعاني من مشكلة في التنفس ، أو سعال لمدة أطول من أسبوع ، أو مخاط لا يزال موجودًا بعد 10-14 يومًا. يمكنك أيضًا الوصول إلى ما إذا كانت درجة حرارته أعلى من 100.4 فهرنهايت لأكثر من 3 أيام أو أعلى من 104.

انتقاد للتقدم

التالي

عنوان عرض الشرائح التالي

تجاهل الاعلانات 1/14 تخطى الإعلان

المصادر | طبى تمت المراجعة في 8/3/2017 1 تم التعليق بواسطة Neha Pathak ، MD بتاريخ أغسطس 03، 2017

الصور المقدمة من قبل:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

جوي وايدرت ، دكتوراه ، أستاذة الطب التكاملي وطب الأطفال ، جامعة كنساس. نائب رئيس ، الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال قسم الطب التكاملي.

مايو كلينك: "نزلات البرد الشائعة في الأطفال" ، "متى يجب استخدام مرطب كول-ميست مقابل مرطب دافئ لطفلك مع البرد؟"

FDA: "استخدم الحذر عند إعطاء السعال والطب البارد للأطفال."

الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال: "العلاجات البسيطة غالباً ما تكون أفضل لنزلات البرد لدى الأطفال الصغار" ، "كيف تحافظ على أمان طفلك النائم: شرح سياسة AAP" ، "الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تعلن عن توصيات جديدة آمنة للنوم لحماية SIDS ، ذات الصلة بالنوم "وفيات الرضع" ، "علاج الحمى بدون طب".

كليفلاند كلينك: "الالتهابات التنفسية في الطفولة والأمراض الأخرى."

جامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس: "داخل سكوب على العلم وراء حساء الدجاج."

صدر: "حساء الدجاج يمنع الكيموتاكسيس Neutrophil في المختبر" ، "آثار شرب الماء الساخن ، والماء البارد ، ودجاج حساء على سرعة المخاط الأنفي ومقاومة تدفق الهواء الأنفي."

صحة الأطفال في جامعة ستانفورد: "عدوى الجهاز التنفسي العلوي (URI or Cold Cold)".

طب الأطفال : "تأثير العسل على السعال الليلي ونوعية النوم: دراسة مزدوجة التعمية ، عشوائية ، خاضعة للتحكم بالغفل" ، "الاتصال من الجلد إلى الجلد هو مسكن في حديثي الولادة الأصحاء."

Pflugers Archiv : "النوم والوظيفة المناعية."

المجلة الأمريكية للتغذية : "التغذية وجهاز المناعة: مقدمة."

تم التعليق بواسطة Neha Pathak ، MD بتاريخ 03 أغسطس ، 2017

هذه الأداة لا يوفر المشورة الطبية. انظر معلومات إضافية.