الفطائر متعددة الأغراض وصفة

جدول المحتويات:

Anonim
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس

وصفة من EatingWell.com

  • وقت الإعداد

    30M

  • الوقت الكلي

    45M

يسلط الضوء على وصفه

  • قليل الصوديوم
  • انخفاض الكولسترول
  • الدهون المشبعة منخفضة
  • منخفضة السعرات الحرارية
  • كيد الودية

المعلومات الغذائية

يتكون: 8 حصص ، 2 بسكويتات الوفل لكل منهما

حجم الحصة: غير متاح

  • السعرات الحرارية 195
  • الدهون 5 ز
  • الدهون المشبعة 1 غرام
  • مونو فات 2 جرام
  • الكوليسترول 49 ملغ
  • الكربوهيدرات 31 جم
  • الألياف الغذائية 2 غرام
  • البروتين 8 ز
  • الصوديوم 327 ملغ
  • البوتاسيوم 220 ملغ