جدول المحتويات:
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس
وصفة من EatingWell.com
يسلط الضوء على وصفه
- قليل الصوديوم
- انخفاض الكولسترول
- الدهون المشبعة منخفضة
- منخفضة السعرات الحرارية
- البروتين العالي
- كيد الودية
المعلومات الغذائية
يتكون: 4 حصص
حجم الحصة: غير متاح
- السعرات الحرارية 289
- الدهون 3 ز
- الدهون المشبعة 1 غرام
- مونو فات 1 غرام
- الكوليسترول 57 ملغ
- الكربوهيدرات 37 غرام
- الألياف الغذائية 4 غ
- بروتين 31 جم
- الصوديوم 373 ملغ
- البوتاسيوم 436 ملغ