جدول المحتويات:
- وسائل الراحة الباردة المشتركة: نصائح لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن
- أعراض البرد: عندما استدعاء الطبيب
- أعراض الأنفلونزا: نصائح لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن
- واصلت
- أعراض الانفلونزا: متى استدعاء الطبيب
- قرحة الحلق: نصيحة لمساعدة طفلك على الشعور بشكل أفضل
- قرحة الحلق: متى استدعاء الطبيب
- الحمى: نصائح لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن
- واصلت
- الحمى: متى تتصل بالطبيب
قد يعني الشتاء الثلوج والزلاجات والمرح في الهواء الطلق للأطفال - لكنه قد يعني أيضًا نزلات البرد والتهاب الحلق والحمى والإنفلونزا.
عندما تصاب العلل الشتوية ، تهدئة الأعراض باستخدام هذه العلاجات المنزلية البسيطة.
وسائل الراحة الباردة المشتركة: نصائح لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن
هناك أكثر من 200 فيروس بارد على استعداد لوضع عائلتك منخفضة مع احتقان الأنف والتهاب الحلق والسعال. مكافحة أعراض البرد مع هذه العلاجات المنزلية.
- استرح. يساعد الراحة الجسم على تركيز طاقته على الحصول على ما يرام ، لذلك ابق الأطفال في المنزل من المدرسة للحفاظ على دفئهم ، والاستراحة.
- اشرب الكثير من السوائل. تجديد السوائل المفقودة من الحمى والقيء والإسهال. تساعد السوائل أيضًا على تخفيف المخاط.
- استخدم المرطب. يمكن للمرطب في غرفة طفلك الحفاظ على رطوبة الهواء وتفتيت احتقان الأنف والصدر.
- تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك قبل إعطاء أدوية البرد والسعال OTC. لا ينبغي إعطاء هذه الأدوية للأطفال دون سن 4 سنوات ، وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية وصانعي الأدوية. أيضا ، تشير الدلائل إلى أن الأدوية مثل مضادات الهيستامين ، ومضادات الاحتقان ، وأدوية السعال لا تساعد حقاً ، ولكنها يمكن أن تشكل خطراً ضئيلاً من الآثار الجانبية الخطيرة.
أعراض البرد: عندما استدعاء الطبيب
معظم نزلات البرد تمر خلال سبعة إلى 10 أيام ، ولكن أعط طفلك طبيب الأطفال مكالمة إذا كان طفلك:
- صعوبة مفرطة في التنفس
- لوجع الأذن
- حمى كبيرة من 101 درجة فهرنهايت والتي تدوم لأكثر من 72 ساعة
- سعال مستمر
- القيء ، في حد ذاته أو بعد السعال
- تورم الجيوب الأنفية أو اللوزتين
أعراض الأنفلونزا: نصائح لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن
يمكن أن تحدث الأنفلونزا فجأة وقد تشمل الحمى. مساعدة الاطفال على التعامل مع هذه النصائح السريعة.
- إبقاء الأطفال في المنزل والاستراحة.كما هو الحال مع نزلات البرد ، تعتبر الراحة في الفراش أمرًا حيويًا لمساعدة نظام المناعة في الجسم على مقاومة الأنفلونزا.
- الغرغرة بالماء المالح الدافئ. يمكن أن تساعد المياه المالحة على تخفيف آلام التهاب الحلق ، في حين أن قطرات الأنف المالحة يمكن أن تساعد في تخفيف المخاط.
- حافظ على رطوبتك. تساعد السوائل الجسم على معالجة العدوى. تأكد من أن طفلك يشرب الماء أو الشاي العشبي أو عصير 100٪ أو يأكل الحساء الشفاف للحصول على السوائل التي يحتاجها.
- تحدث مع طبيبك عن الأدوية. مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والأيبوبروفين يمكن أن تساعد في تخفيف الآلام. لا تعطي أبداً الأسبرين للأطفال دون سن 18 سنة لأنه يمكن أن يسبب متلازمة راي المميتة.
واصلت
أعراض الانفلونزا: متى استدعاء الطبيب
اتصل بطبيب الأطفال لطفلك إذا كانت أعراض الإنفلونزا تشمل:
- حمى تزيد عن 101 درجة فهرنهايت لفترة أطول من 72 ساعة
- ألم في الصدر أو البطن
- صعوبة في التنفس
- قيء
- الفتور أو انخفاض التبول
- أو إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام
قرحة الحلق: نصيحة لمساعدة طفلك على الشعور بشكل أفضل
يمكن أن يكون سبب التهاب الحلق من الانفلونزا ، الحلق العصبي ، وحيدات النواة ، والحساسية ، التهاب اللوزتين ، وأكثر من ذلك ، لذلك تأكد من أن طفلك يرى الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح. للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق الشائعة:
- الغرغرة بالماء المالح. أضف ملعقة صغيرة من الملح إلى 8 أونسات من الماء.
- استخدام مسكنات الألم مثل اسيتامينوفين أو ايبوبروفين. لا تعطي أبداً الأسبرين للأطفال دون سن 18 سنة لأنه يمكن أن يسبب متلازمة راي المميتة.
- شرب السوائل للمساعدة في الحفاظ على الحلق مشحم. امنح طفلك الكثير من الماء ، والشاي ، وعصائر 100٪ ، والحساء الشفاف. يمكن أيضًا أن تساعد أقراص اللوز والحلوى الصلبة على الحفاظ على رطوبة الحلق (بسبب مخاطر الاختناق ، وعدم إعطاء المستحلبات والحلوى للأطفال أقل من 3 سنوات).
قرحة الحلق: متى استدعاء الطبيب
أعط طفلك طبيب الأطفال مكالمة إذا كان طفلك يعاني من التهاب في الحلق:
- مشاكل في التنفس
- صعوبة كبيرة في البلع
- تصلب الرقبة
- علامات الجفاف ، والتي يمكن أن تشمل جفاف الفم ، وعدم وجود الدموع ، وانخفاض الطاقة ، ومشاكل التبول
- حمى أكثر من 104 درجة فهرنهايت
- إذا استمر التهاب الحلق أكثر من يومين
الحمى: نصائح لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن
الحمى تعني أن جسم طفلك يحاول مكافحة العدوى. يمكنك مساعدته في القيام بعمله مع هذه النصائح السريعة.
- استخدام مسكنات الألم مثل ايبوبروفين أو اسيتامينوفين. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف حمى الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر - ولكن تأكد من التحدث مع طبيبك حول الجرعة الصحيحة. لا تعطي أبداً الأسبرين لطفل تحت سن 18 سنة بسبب خطر متلازمة راي المميتة.
- عرض السوائل للمساعدة في الحفاظ على رطوبة طفلك وتقليل فقد الحرارة.
- تلبيس طفلك طفيفة لتجنب ارتفاع درجة الحرارة. على سبيل المثال ، في طبقة واحدة من الملابس الخفيفة وبطانية خفيفة واحدة.
- اسفنجة طفلك بماء فاتر للمساعدة في تخفيف الانزعاج من ارتفاع درجة الحرارة ؛ توقف إذا أصبح طفلك باردًا.
واصلت
الحمى: متى تتصل بالطبيب
اتصل بطبيبك إذا كان طفلك يعاني من الحمى وأيضاً:
- ألم الوجه
- طفح جلدي
- تصلب الرقبة
- إذا زادت الحرارة عن 104 درجة فهرنهايت أو إذا كانت حمى 103 درجة فهرنهايت أو أقل تدوم لأكثر من 72 ساعة
- إذا كان طفلك أقل من 6 أشهر أو لم يتم تحصينه
- القيء أكثر من مرة
أنت تعرف طفلك أفضل. إذا كنت قلقًا بشأن أي أعراض - سواء أكانت نزلات البرد أو الإنفلونزا أو الحمى أو التهاب الحلق - فضع ذهنك في راحة ، فأدخل طبيبك في مكالمة.