1 / 13

تلك العلامات الملونة

كلنا نحصل على كدمة من وقت لآخر - ربما كنت تسير في عضادة الباب في منتصف الليل أو تعثرت فوق الكلب في نزهة الصباح. معظمها لا تقلق ولا تشفى من تلقاء نفسها. البعض الآخر يمكن أن يكون علامة على شيء أكثر جدية. من الجيد معرفة الفرق بينهما.

انتقاد للتقدم 2 / 13

لماذا تحدث؟

تظهر كدمة عندما تصاب إصابة بأوعية دموية صغيرة تحت جلدك. بشرتك ليست مكسورة ، لذلك لا يوجد الدم في أي مكان تذهب إليه. انها تجمعات وتشكل جلطات وتغيير لون الجلد فوق الاصابة. تؤدي الضربات الأقوى إلى إحداث كدمات أكبر - وتسمى أيضًا الكدمات. قد يكون العطاء أو يؤلم بشدة.

انتقاد للتقدم 3 / 13

أنواع الكدمات

الكدمة المسطحة والأرجوانية التي تحدث عند تسرب الدم إلى الطبقات العليا من جلدك تدعى الكدمات. العين السوداء ، أو "shiner" ، هي مثال على هذا النوع من الكدمات. يحدث الورم الدموي عندما يشكل الدم المتخثر كتلة تحت جلدك. المنطقة عادة ما تكون منتفخة أو مرتفعة أو مؤلمة. مثال "بيضة الإوز" على رأسك. الورم الدموي ليس هو نفسه النزيف - وهو نزيف حاد داخل أو خارج جسمك.

انتقاد للتقدم 4 / 13

العديد من الألوان

عندما تلتئم ، تتفكك مادة غنية بالحديد في الدم - تدعى الهيموجلوبين - إلى مركبات أخرى. هذه العملية تجعل ألوان تغيير كدمة الخاص بك:

• عادةً ما يكون أحمر اللون بعد الإصابة.

• في غضون يوم أو اثنين ، يتحول إلى اللون الأرجواني أو الأسود والأزرق.

• في 5 إلى 10 أيام ، قد يكون أخضر أو ​​أصفر.

• في 10 إلى 14 يومًا ، يكون لونها بني مائل إلى الأصفر أو بني فاتح.

يجب أن تتلاشى تمامًا في غضون أسبوعين تقريبًا.

انتقاد للتقدم 5 / 13

ماذا نفعل عنهم

يمكن أن يساعد البرد في التورم وقد يتقلص حجم علامة اللون الأسود والأزرق. كما أنه يؤدي إلى إبطاء تدفق الدم إلى المنطقة ، بحيث ينتهي بكميات أقل منه إلى أن تتسرب إلى أنسجتك. عندما تحصل على كدمة ، تأخذ حقيبة من الخضار المجمدة أو تملأ كيسًا بلاستيكيًا بالثلج ، لفه بمنشفة وضعها على المنطقة المصابة برفق. اتركه هناك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، أخذه لمدة 30 دقيقة أو نحو ذلك ، ثم أعد وضعه.

انتقاد للتقدم 6 / 13

رفع والحرارة

استرخي الطرف المصاب وارفعه فوق قلبك إن أمكن. على سبيل المثال ، إذا خبطت ساقك ، حافظ على ساقك مدعومة. سيؤدي ذلك إلى منع الدم من التجميع والمساعدة في الانتفاخ والحفاظ على كدمة أكبر. بعد يومين ، استخدمي وسادة تدفئة أو قطعة قماش دافئة لوضع الحرارة على المنطقة. تناول مسكنات الألم بدون وصفة طبية ، مثل عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين ، إذا كنت بحاجة إليه.

انتقاد للتقدم 7 / 13

كدمة العظام

تصنع عظامك من الأنسجة أيضًا ، لذا يمكن أن تكون كدمات. يمكن أن يتسبب أي نوع من الإصابة في إصابة أحدهم ، كإصابة رياضية أو حادث سيارة ، كما أن بعض الحالات الطبية ، مثل التهاب المفاصل ، يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة. علامات هذا النوع من الكدمات هي نفس الأنواع الأخرى - الألم ، الرقة ، التورم ، وتغير اللون - ولكنها عادة ما تؤلم أكثر وتستمر لفترة أطول. تعامله بنفس الطريقة: استرح ، ضعه على الجليد ، ارفعه ، واستخدم مسكنات الألم.

انتقاد للتقدم 8 / 13

متى اتصل الطبيب

قد تحتاج الكدمة للرعاية الطبية إذا:

• أنت تعتقد أن التواء أو عظام مكسورة قد تسببت به.
• يستمر في الحصول على أكبر بعد اليوم الأول.
• يجعل ذراعك أو ساقك منتفخة أو ضيقة.
• تستمر لأكثر من أسبوعين أو تظهر مرة أخرى دون سبب.
• إنها حول العين وتجد صعوبة في رؤية أو النظر في اتجاهات مختلفة.
• لقد حصلت عليه من ضرب رأسك أو صندوقك أو بطنك.

انتقاد للتقدم 9 / 13

لماذا أنا كدمة بسهولة؟

يمكن لعمرك وجنسك وجيناتك أن تلعب دوراً. مع تقدمك في السن ، يصبح جلدك أرق ويفقد الكثير من طبقاته الدهنية. ليس هناك "وسادة" لحماية الأوعية الدموية ، بحيث يمكن كسرها بسهولة أكبر. تميل النساء إلى الكدمات بسهولة أكبر من الرجال - خاصة من الإصابات الطفيفة في أعلى الذراعين والفخذين والأرداف. وكدمات سهلة تحدث أحيانًا في العائلات أيضًا.

انتقاد للتقدم 10 / 13

هل يمكن ان يكون شيء اخر؟

بعض الشروط يمكن أن تؤدي إلى بقع تبدو كالكدمات. تسمى الكبيرة برفرية. تسمى بقع صغيرة حمراء أو أرجوانية. تشمل المشاكل التي قد تؤدي إلى بقع دموية أو كدمات سهلة:

• اضطرابات النزيف مثل مرض الهيموفيليا أو مرض فون ويلبراند
• مرض الكبد ، مثل تليف الكبد
• نقص الصفيحات (عندما لا يكون لديك صفيحات كافية في دمك)
• سرطان مثل اللوكيميا ، أو مرض هودجكين ، أو المايلوما المتعددة

انتقاد للتقدم 11 / 13

هل اللوم على نظامي الغذائي؟

يساعد حمض الفوليك (الفولات) والفيتامينات C و K و B12 على تجلط الدم. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من هذه ، فقد تصاب بالكدمات بسهولة أكبر. جرب تناول المزيد من ثمار الحمضيات إذا كنت منخفضًا بفيتامين سي اللحم البقري وحبوب الإفطار المحصنة غنية بالطعام B12. الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ هي مصادر جيدة من فيتامين K والفولات.

انتقاد للتقدم 12 / 13

يمكن أن يكون دوائي؟

يمكن أن يتسبب مميعات الدم والأسبرين والكورتيكوستيرويدات والعلاج الكيميائي الذي يحارب السرطان في ظهور علامات سوداء وأزرق. لا تتوقف عن أخذ مدسلك بنفسك ، مع ذلك. تحدث مع طبيبك. قد تكون قادرة على تغيير الدواء أو الجرعة الخاصة بك بحيث تكون كدمة أقل أو لا على الإطلاق.

انتقاد للتقدم 13 / 13

هل يمكنني منعهم؟

لا يمكنك تجنب جميع الكدمات ، ولكن يمكنك تقليل فرصك في الإصابة:

• قم بتوصيل ضوء الليل حتى لا تتعثر في الظلام.
• إزالة مخاطر الرحلة مثل رمي السجاد.
• اترك الممرات خالية من الأثاث أو الأشياء الأخرى التي يمكن أن تصطدم بها.
• ارﺗﺪي ﻣﻌﺪات واﻗﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺨﻮذﻳﺎت أو ﺣﺮاﺋﻖ اﻟﺴﻦ إذا آﻨﺖ ﺗﺸﻐﻞ اﻟﺮﻳﺎﺿﺎت.

انتقاد للتقدم

التالي

عنوان عرض الشرائح التالي

تجاهل الاعلانات 1/13 تخطى الإعلان

المصادر | Medico تمت كتابة التعليق في 4/25/2017 تم التعليق بواسطة Carol DerSarkissian بتاريخ 25 أبريل 2017

الصور المقدمة من قبل:

1. صور غيتي
2. صور طبية
3. صور غيتي
4. صور غيتي
5. صور غيتي
6. صور غيتي
7. صور غيتي
8. صور غيتي
9. صور غيتي
10. صور غيتي
11. صور غيتي
12. صور غيتي
13. صور غيتي

ميرسي مستشفى نيو أورليانز: "كدمات و بقع الدم تحت الجلد."

KidsHealth.org: "كدمات".

عيادة مايو: "كدمات سهلة: لماذا يحدث ذلك" ، "نقص الصفيحات (منخفض الصفيحات)."

كليفلاند كلينك: "كدمات".

جامعة روتشستر المركز الطبي: "كدمة أو العين السوداء (كدمات)."

مستشفى سياتل للأطفال: "Skin Lump."

ميريام وبستر: "نزف."

المعاهد الوطنية للصحة مكتب المكملات الغذائية: "ما هو فيتامين ج وماذا يفعل؟" "ما هو فيتامين ب 12 وماذا يفعل؟" "ما هو فيتامين ك وماذا يفعل؟" "ما هو حمض الفوليك وماذا يفعل؟"

جمعية السرطان الأمريكية: "الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي".

راجع من قبل Carol DerSarkissian في 25 أبريل 2017

هذه الأداة لا يوفر المشورة الطبية. انظر معلومات إضافية.

هذه الأداة لا يوفر المشورة الطبية. الغرض منه هو لأغراض إعلامية عامة فقط ولا يعالج الظروف الفردية. وهي ليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج ولا ينبغي الاعتماد عليها لاتخاذ قرارات بشأن صحتك. لا تتجاهل نصيحة الطبيب المهنية في طلب العلاج بسبب شيء قرأته على الموقع. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حالة طوارئ طبية ، اتصل فوراً بطبيبك أو اتصل بالرقم 911.