جدول المحتويات:
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس
وصفة من EatingWell.com
يسلط الضوء على وصفه
- منخفضة السعرات الحرارية
- الدهون المشبعة منخفضة
- انخفاض الكولسترول
- قليل الصوديوم
- كيد الودية
المعلومات الغذائية
يتكون: 4 حصص ، حوالي 1 1/4 كوب لكل منهما
حجم الحصة: غير متاح
- السعرات الحرارية 207
- الدهون 1 غرام
- الدهون المشبعة 0 غرام
- مونو فات 1 غرام
- الكولسترول 0 ملغ
- الكربوهيدرات 46 غ
- الألياف الغذائية 4 غ
- البروتين 5 ز
- 166 ملغ الصوديوم
- البوتاسيوم 234 ملغ