ربما سمعت الكثير من الأشياء عن فشل القلب. لكن هناك فرصة ليست كلها صحيحة.

خرافة: قصور القلب يعني أن قلبك قد توقف عن العمل.

فشل القلب لا يعني أن قلبك لا ينبض ما زال يعمل ، لكنه لا يستطيع ضخ كل الدم الذي يحتاجه جسمك. هل يمكن أن يكون قصور القلب على جانب واحد فقط من قلبك أو على كلا الجانبين. قلبك لا يزال يضخ ، ليس بالقوة التي يجب أن تكون.

خرافة: لا يمكن علاج فشل القلب.

يمكن للأدوية والجراحة والأدوات المزروعة مثل أجهزة ضبط نبضات القلب أن تعالج قصور القلب. ولكن من المهم أيضًا إجراء تغييرات ذكية في نمط الحياة. وتشمل هذه:

• تناول الأطعمة الصحية للقلب.
• الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• الاقلاع عن التدخين.
• الحفاظ على وزن صحي.
• إدارة الكوليسترول.

خرافة: لا يمكنك منع فشل القلب.

تماما مثل أمراض القلب بشكل عام ، يمكنك التحكم في بعض الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى فشل القلب. لكن الآخرين لا يمكنك ذلك. لا يمكنك مساعدة عمرك أو تاريخك الطبي ، ولكن يمكنك تغيير بعض العادات. فمثلا:

• الحد من الكحول الذي تشربه.
• لا تدخن
• الحصول على أي ظروف طبية تحت السيطرة.
• العمل على إدارة الإجهاد.
• اتبع نظام غذائي صحي للقلب.
• ممارسه الرياضه.

خرافة: قصور القلب هو نفس نوبة قلبية.

خلال نوبة قلبية ، يتم قطع إمدادات الدم إلى قلبك. وغالبًا ما يتم جلبه عن طريق تراكم البلاك في الشرايين أو عن طريق جلطة دموية. مع فشل القلب ، قلبك لا يضخ كمية من الدم كما يحتاج جسمك.

يمكن أن يكون النوبة القلبية أحد أسباب فشل القلب ، ولكنها ليست نفس الشيء.

خرافة: يجب أن تأخذ الأمر سهلاً إذا كنت تعاني من قصور في القلب.

عندما تكتشف أن لديك قصور في القلب ، قد تخشى أن تفعل الكثير. لكن الحركة المنتظمة جزء من نمط حياة صحي للقلب. تحدث إلى طبيبك لمعرفة كيفية تخفيف إلى خطة ممارسة جيدة بالنسبة لك. نعم ، إنه مفتاح أنك لا تفعل الكثير. لكن خطة التمرين الصحيحة تقوي عضلات القلب وتساعد تدفق الدم وتخفيف الأعراض.

خرافة: فقط كبار السن يحصلون على فشل القلب.

يعتبر قصور القلب أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، ولكن يمكن للأطفال والبالغين الأصغر الحصول عليه. يمكن أن تختلف الأعراض والعلاج حسب عمرك.

واصلت

خرافة: لا توجد علامات تحذير لفشل القلب.

هناك العديد من أعراض قصور القلب. وحدها ، قد لا تبدو كبيرة. ولكن عندما يكون لديك أكثر من واحد ، يمكنهم الإشارة إلى شيء خطير. تشمل الأعراض ما يلي:

• ضيق في التنفس
• التعب أو التعب
• السعال المستمر أو الصفير
• تورم في الساقين والكاحلين أو القدمين
• القليل من الشهية
• غثيان
• صعوبة في التركيز
• ارتباك
• سرعة دقات القلب

بمجرد تشخيصك ، من المهم للغاية تتبع الأعراض الخاصة بك وإخبار طبيبك عن أي تغييرات.