جدول المحتويات:
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس
وصفة من EatingWell.com
يسلط الضوء على وصفه
- قليل الصوديوم
- انخفاض الكولسترول
- الدهون المشبعة منخفضة
- منخفضة السعرات الحرارية
- كيد الودية
المعلومات الغذائية
يتكون: 2 حصص ، حوالي 2/3 كوب لكل منهما
حجم الحصة: غير متاح
- السعرات الحرارية 212
- الدهون 4 ز
- الدهون المشبعة 1 غرام
- مونو فات 1 غرام
- الكوليسترول 4 ملغ
- الكربوهيدرات 37 غرام
- الألياف الغذائية 3 غرام
- البروتين 8 ز
- الصوديوم 190 ملغ
- البوتاسيوم 276 ملغ