بربارة برودي

إن معرفة أن لديك سرطان ثدي وإخبار عائلتك عنه قد يكون صعبًا للغاية. إذا أظهرت الاختبارات أن لديك المرحلة الثالثة أو الرابعة ، يمكن أن تكون هذه المحادثات أكثر تحديًا.

لا يتعلق الأمر فقط بالمعلومات ، مثل ما تعنيه المرحلة ، وما هي خياراتك العلاجية ، وماذا تريد أن تفعل. قد تحتاج أيضًا إلى التحدث عن المشاعر الصعبة التي قد تصادفك أنت وشريكك وحتى أطفالك.

العديد من النساء كن ، أو هم الآن ، في نفس الوضع. قد تكون مستوحاة من كيفية استخدام هذه المحادثات لإحداث فرق كبير لجميع أفراد الأسرة.

كسر الأخبار

الشخص الأول الذي يقوله معظم الناس هو زوجاتهم أو شركائهم. سيكونون مثالياً في مكتب الطبيب عند حصولك على التشخيص. لكن في بعض الأحيان ، هذا لا يحدث.

وجدت أدير بالماتيير من ريد وينج ، مينيسوتا أنها مصابة بسرطان الثدي في المرحلة الرابعة في عام 2014. وقد تصادف أن تكون وحيدة عندما أخبرها أطبائها. "لقد فقد زوجي والدته من السرطان عندما كان صغيرا جدا ، لذلك لم أكن أريد أن أخبره" ، يقول باللاتييه. على الرغم من مخاوفها ، أخبرته على الفور.

كان ذلك قرارًا جيدًا ، كما تقول سوزان فوغيت ، العاملة الاجتماعية السريرية في مركز السرطان الشامل التابع لجامعة ولاية أوهايو.

"إنني دائما أشجع المرضى على أن يكونوا صادقين مع أسرهم. عندما تحاول جاهدا أن تحرسهم وتحميهم ، يمكن أن تعيق المحادثة" ورفاهيتكم الخاصة ، يقول Fugett.

يقول فوغيت: "من الجيد أن يكونوا حزينين. عليك أن تسمح لهم بالحصول على ردهم".

كيف يمكنك أن تقول لأقارب الكبار الآخرين يمكن أن تعتمد على علاقتك معهم. قد ترغب في إخبار والديك وأخوتك مباشرةً. أو يمكنك أن تطلب من شريكك أو صديق موثوق به القيام بذلك.

بالنسبة إلى الأقارب البعيدين ، لا بأس من أخذ وقتك. قد لا ترغب في القيام بذلك دفعة واحدة. تقول ليز فارل ، وهي عاملة اجتماعية في معهد دانا فاربر للسرطان: "يمكن أن يكون عاطفيًا جدًا بالنسبة للمريض أن يعاود الظهور مرارًا وتكرارًا" ، واقترحت استخدام مواقع الويب مثل "جسر الجسر" أو "بوست هوب" أو صفحات الرعاية لتحديث الأصدقاء والعائلة. عن حالتك.

واصلت

أخبر أطفالك

كان ابنا كاترينا كوك 3 و 6 فقط عندما تم تشخيص حالتها بأنها مصابة بسرطان الثدي في المرحلة الرابعة في عام 2011. وكما كانت خائفة بالنسبة لها جميعا ، قررت أن تعلم أولادها ما يحدث على الفور.

يقول كوك ، الذي يعيش في Creedmoor، NC: "جلست إلى أسفل وأخبرتهم بأنني قد تم تشخيصي بما يسمى السرطان". "قلت إن هذا يعني أنني مصاب بورم ، كان يشبه الصخرة في ثديي ، وكان صخرة سيئة تجعلني أشعر بالغثيان. لقد أوضحت أنني سأحصل على دوائي عبر عروقي لنأمل أن نذوب الصخور بعيدا ، وأنني قد أفقد شعري وأحيانًا قد لا أشعر أنني بحالة جيدة ، كما أخبرتهم أنهم قد يرون أشخاصًا آخرين يبكون ، لكن هذا أمر جيد ".

يقول فاريل إن نهج كوك كان واضحًا ومناسبًا للعمر. وهي تشجع الناس بشدة على استخدام كلمة "السرطان" ، حتى عند التحدث إلى الأطفال الصغار. وتقول: "إن الأمر أقل إثارة إذا لم تفعل ذلك ، لأنها ستسمعها من شخص آخر حتمًا وستبدأ بالقلق من سبب عدم إخبارها بذلك".

تقاسم الواقع الخاص بك

كل شخص مصاب بالسرطان يختلف. يمكنك مساعدة عائلتك على فهم معنى السرطان بالنسبة لك.

ليس كل شخص مصاب بسرطان الثدي يحصل على الجراحة أو العلاج الكيميائي ، على سبيل المثال. المرحلة الرابعة يمكن أن تكون صعبة على نحو خاص لشرح أحبائهم. يقول فاريل: "حتى العائلة المقربة قد لا تفهم أو تكون على استعداد لقبول أنه لا يمكن علاجها ، وأنك ستظل دائمًا في نوع من العلاج".

قد يخشى بعض أفراد العائلة من الموت. قد يساعدهم ذلك في معرفة أن بعض النساء يعانين من سرطان الثدي في المرحلة الرابعة لعشر سنوات أو أكثر. ومع المرحلة الثالثة ، قد يكون لديك وقت أكثر من ذلك.

يقول فاريل إن أفضل ما يمكنك القيام به عادة هو أن تكون صادقاً بشأن ما أخبرك به أطبائك. "إذا كان طفلك الصغير يسأل ، قد ترغب في قول شيء من هذا القبيل ،" هذا ليس ما نحن قلقون بشأنه في الوقت الحالي ، ولكن إذا بدا أن ذلك قد يحدث ، فسنتحدث أكثر عنه "، يقترح فاريل.

واصلت

تجنيد الدعم

لا شك في ذلك: السرطان سيغير حياة عائلتك. يساعدك ذلك على أن تكون واضحًا للغاية حول ما تريد وتحتاج إليه من أقرب الأشخاص إليك.

يقول فاريل: "أشجع الناس على توضيح ذلك ، لأنه حتى شريكك لا يمكنه قراءة عقلك". "قد تحتاج إلى أن تقول ،" ما أريده حقًا هو أن تقوم بالغسيل في أيام الثلاثاء وأن تلتقط الأطفال في هذه الأيام الثلاثة. " "تلاحظ أيضًا أن احتياجاتك ستتغير على الأرجح.

إذا كان لديك المرحلة الثالثة ، فقد تكون عاطلًا لفترة من الوقت ، ثم تعود إلى روتينك العادي في غضون بضعة أشهر أو بعد عام من إنهاء العلاج.

مع المرحلة الرابعة ، قد تحتاج إلى المزيد من المساعدة. أو قد يكون لديك أوقات تشعر فيها بتحسن ويمكنها التعامل مع أشياء أكثر في المنزل.

يقول فاريل: "من المهم أن تعيد النظر في هذه المسائل باستمرار وأن تتحدث عن الأفضل لعائلتك".

سواء أكنت مقترنا أم لا ، سترغب في السماح للآخرين بدعمك. وتقول كوك التي طلقت ، إن أختها عرضت عليها السماح لها بالانتقال قبل أن تحصل على الجراحة والإشعاع. قبلت ، على الرغم من أنها لم تكن سهلة. يقول كوك: "ليس من الطبيعي أن تسمح للناس بالمساعدة كثيراً عندما تعودت على أن تكون مستقلاً. لكن أعتقد أنه عليك تعلم كيفية قبول المساعدة".

نتحدث عن رغباتك

لقد حان علاج سرطان الثدي شوطا طويلا. لكن بعض النساء يجدن راحة البال في التحدث عن الشيء الذي لا يرغب معظم الناس في التحدث عنه: ماذا يحدث إذا لم تنجح علاقتك ، أو إذا كنت مستعدًا للتوقف.

قد يكون لديك نوع من المرحلة الثالثة التي يقول طبيبك أنها قابلة للشفاء في كثير من الأحيان ، ولكنك تشعر بتحسن في الحديث مع عائلتك حول ما يحدث إذا تبين أنه ليس كذلك. أو ربما قمت بالمرحلة الرابعة لسنوات ، وقد جربت كل خيارات العلاج الخاصة بك ، وتشعر بأنك على استعداد للنظر في التكية.

وقد وجد Palmatier بطانة فضية في وجود هذه المحادثات الصعبة. وتقول: "إن الحديث عن ذلك كان يخيفني في الواقع ، فبإخبار أسرتها بما أرادته وكتابته ، شعرت الآن أن هناك خطة" ، وأضافت: "الآن يمكنني وضعه جانباً والتركيز عليه". على العيش ".