إذا كنت امرأة تعاني من اضطراب الإفراط في تناول الطعام وكنت حاملاً ، فقد تحتاج إلى دعم إضافي لمساعدتك على الحفاظ على صحتك وصحة طفلك.

الخطوة الأولى الجيدة نحو الحمل الناجح هي تعلم كيفية تأثير الكبح على جسمك وعلى الجنين.

هل تحاول الحمل؟ عليك أن تقرأ هذا أيضا.

الشراهة عند تناول الطعام مقابل الرغبة الشديدة في الحمل

كثير من النساء يتناولن طعاماً أكثر من المعتاد عندما يكونن حاملاً. هذا امر طبيعي. لكن تناول الكثير من الطعام بانتظام عندما لا تكون جائعاً ، وأحياناً إلى حد الشعور بالمرض ، ليس كذلك.

أنت تتعامل مع أكثر من شهوة حمل بسيطة إذا كنت:

• يشعر خارج السيطرة عند تناول الطعام
• كثيرا ما يأكلون سرا بسبب مشاعر العار أو الشعور بالذنب

تصبحين حامل

الشراهة عند تناول الطعام يمكن أن تجعل فترات الدورة الشهرية أقل أو حتى تتوقف. عندما يحدث هذا ، جسمك لا يطلق بيضة (الإباضة) عندما ينبغي أن يكون كل شهر. هذا يمكن أن يجعل من الصعب الحصول على الحوامل.

أثناء الحمل والولادة

قد تضيع رغبتك في الإفراط في تناول الطعام أثناء الحمل. يفعل لعدد قليل من النساء. لكن الدراسات تقول أن أنماط الإفراط في تناول الطعام تستمر في كثير من الأحيان. العديد من النساء يحصلن على الاضطراب للمرة الأولى خلال فترة الحمل.

كثير من الناس الذين يتناولون الطعام يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. إن حمل الدهون الزائدة حول منتصف جسمك قد يجعل من الصعب على طبيبك تتبع نمو طفلك وتطوره باستخدام الموجات فوق الصوتية.

إذا كنت من ذوي الوزن الزائد ، فمن المحتمل أيضًا أن تكون لديك مشكلات معينة أثناء الحمل ، بما في ذلك:

• ارتفاع ضغط الدم والكثير من البروتين في البول (تسمم الحمل)
• ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء توقعه (سكري الحمل)
• تحتاج إلى قسم C
• العدوى بعد الولادة

تظهر الدراسات أيضًا أن الأكل بنهم يزيد من مخاطر:

• فقدان الطفل قبل الولادة (الإجهاض)
• وقت العمل الطويل ، والذي يمكن أن يزيد من مضاعفات الولادة
• وجود طفل يعاني من عيوب خلقية
• ولادة طفل سابق لأوانه

يمكن للولادة المبكرة أن تعرض طفلك للخطر من أجل:

• اضطراب في التنفس يسمى متلازمة الضائقة التنفسية
• أمراض الرئة
• أمراض العيون
• البشرة الصفراء والعينين بسبب مشكلة في الكبد (اليرقان)
• مشاكل صحية أخرى

في بعض الأحيان ، يزن الأطفال المولودين لأمهات يعانون من اضطراب الإفراط في تناول الطعام أكثر من الأطفال الآخرين الذين يولدون في نفس الفترة أثناء الحمل.

يمكن أن يحدث إذا كنت مصابة بسكري الحمل - لكن الأطعمة الشراعية الخاصة بك يمكن أن تلعب دورًا أيضًا. يحصل طفلك على المغذيات من ما تأكله أو تشربه. تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي ينحنين إلى تناول الطعام يملن إلى تناول كميات أكبر من الدهون المشبعة ، من بين أشياء أخرى. هذا غير صحي لكل من الأم والطفل.

واصلت

الحصول على الدعم

أفضل شيء يمكنك القيام به هو طلب المساعدة من المهنيين الذين يمكنهم إرشادك خلال فترة الحمل بأمان. من المهم أن تكون صادقًا مع مقدمي الرعاية الصحية حول عاداتك الغذائية قبل وأثناء فترة الحمل.

إلى جانب الفحوصات الطبية العادية خلال فترة الحمل ، قد يقترح عليك الطبيب:

• احصل على تمرين منتظم مناسب للحمل.
• قم بإعداد مواعيد إضافية لتتبع نمو طفلك.
• النظر في المشورة والعلاج (جزء هام من العلاج الأكل بنهم).
• يجتمع مع خبير التغذية.
• اذهب إلى مجموعة دعم للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

قد يرغب طبيبك أيضًا في التحقق من علامات الاكتئاب بعد ولادة الطفل (الاكتئاب التالي للوضع). الاكتئاب شائع عند الأشخاص الذين يتناولون الطعام ، وهو شائع أيضًا لدى الأمهات الجدد.

تحدث إلى طبيبك عن عادات تناول الطعام والمزاج وأعراض الحمل. يمكن أن يساعدك هذا وطفلك في الحصول على الرعاية المناسبة التي تحتاجها لبداية صحية.