جدول المحتويات:
شريط المشاركة الاجتماعية دبوس
وصفة من EatingWell.com
يسلط الضوء على وصفه
- انخفاض الكولسترول
- عالية الألياف
- منخفضة السعرات الحرارية
- كيد الودية
المعلومات الغذائية
يتكون: 4 حصص
حجم الحصة: غير متاح
- السعرات الحرارية 317
- الدهون 14 ز
- الدهون المشبعة 5 ز
- مونو فات 7 جم
- الكولسترول 22 ملغ
- الكربوهيدرات 35 غ
- الألياف الغذائية 7 غرام
- بروتين 16 جم
- الصوديوم 494 ملغ
- البوتاسيوم 509 ملغ