توقع التوائم؟ لا يمكن أبدا أن تكون مستعدا جدا لمدة سنتين.

بقلم دينيس مان

في الولايات المتحدة ، حوالي ثلاث من كل 100 امرأة حامل تلد توأماً أو ثلاثة توائم. وبواسطة العديد من الحسابات ، فإن حالات الحمل التوأم آخذة في الارتفاع. ومع ذلك ، قد لا تعرف حتى الأمهات من ذوي الخبرة ما يمكن توقعه عندما يجلبون التوائم إلى المنزل.

في حين أنه من الصحيح أن التوائم يمكن أن تجلب المتعة المزدوجة ، فإن التوائم الأبوة قد تتطلب مضاعفة العمل - على الأقل في البداية.

تقول جينيفر ووكر ، ممرضة الأطفال ومقرها في أتلانتا ، "هذا هو وضع البقاء على قيد الحياة" دليل الامهات على المكالمات لرعاية الطفل الأساسية. ووكر هي أيضا أم توائم.

إن مفتاح عدم الشعور بأنك فوق رأسك بتوأم هو التخطيط المسبق. هذا ما يقوله الخبراء.

1. لا يوجد جدول زمني يعني عدم وجود حياة بالنسبة لك.

"من الصعب بما فيه الكفاية مع طفل واحد ، ولكن عندما يكون لديك التوائم حديثي الولادة ، يجب أن تكون الأمور على جدول زمني ،" يقول ووكر. "أنت ترغب في الحصول على الأطفال على نفس جداول التغذية والغفوة. وسوف يتعلمون في نهاية المطاف التكيف."

2. يمكنك إرضاع كل من الرضع في نفس الوقت - حقا!

"إذا قمت بالرضاعة الطبيعية ، يمكنك إطعام كلا الرضيعين في نفس الوقت مع توأم واحد على كل ثدي. ولكن الأمر يتطلب تنسيقًا كبيرًا وصبرًا" ، كما يقول والكر. "أنا شخصيا لم أحب الطريقة التي شعرت بها."

تتذكر أن الرضاعة الطبيعية لطفليها التوأميين شعرت وكأنها كانت توازن بين رأسين مرتعشين. الحل؟ وتقول: "أقوم بإرضاع أحدهم وإطعام الآخر بالزجاجة". "كنت أجلس على الأرض وأرضع رضيعاً واحداً بينما كان الآخر يجلس على وسادة أمامي أو على جانبي مع زجاجة. ستأخذني تجربة التغذية الكاملة 45 دقيقة."

3. سرير واحد على ما يرام في البداية.

"يمكن أن يبقى التوائم حديثي الولادة بالتأكيد في نفس السرير في البداية" ، يقول والكر. "إذا كانوا ينامون بشكل أفضل عندما يعلمون أن الآخر قريب ، يمكن أن تستمر مشاركة الأجنة حتى ينتقلوا إلى أسرة طفولتهم."

وقد تقوم العديد من الآباء بالتبديل إلى سريرين عندما يبدأ التوأمان في الدوران ، ويصطدمان ببعضهما البعض ، ويوقظان بعضهما البعض ، كما تقول.

في حين أن سرير الأطفال واحد على ما يرام ، اثنين من مقاعد السيارة وعربة مزدوجة هي الضرورات المطلقة لتوائم حديثي الولادة.

واصلت

4. قد يكون التوائم حديثي الولادة أكثر عرضة لمشاكل في الجهاز التنفسي.

من المرجح أن يولد التوائم حديثي الولادة في وقت مبكر ونقص الوزن. يقول ألان روزنبلوم طبيب الأطفال: "غالباً ما تعاني الأمعاء من مشاكل في التنفس لأن رئتيها قد لا تكونان متطورتين مثل الأطفال الذين يولدون في المصطلح". هذا لا يعني أن التوائم المبتسرين حديثي الولادة سيواجهان مشاكل في التنفس. "إذا كان لديك توأمان من السابق لأوانه ولدا في 32 أسبوعا ويحتاج المرء إلى أنبوب التنفس ، فإن هذا التوأم قد يكون أكثر عرضة لمشاكل في الجهاز التنفسي أسفل الطريق من توأم لديه رئة أكثر نضجا قليلا ويحتاج فقط إلى بعض الأوكسجين عن طريق قنية الأنف. "

5. التوائم حديثي الولادة مشاركة كل شيء - بما في ذلك الجراثيم.

وتقول روزنبوموم: "التوائم أشبه بكل الأشقاء في أنهم بالتأكيد يصابون بأمراض بعضهم البعض". إذا كان أحد التوأمين مصابًا بعدوى معدية ، فإن الأخ أو الأخت لديه نفس المخاطرة للحصول عليه كما لو كان شخص آخر في المنزل مصابًا بهذا المرض ، كما يقول. يمكن لأولياء التوائم حديثي الولادة التفكير في فصل الاثنين إذا كان أحدهم مصابا بمرض معد بعد الولادة مباشرة. ويقول: "إن التنقل أقل أهمية في وقت مبكر ، لذلك إذا كان أحد التوأمين مصابًا بجدري الماء ، يمكنك فصله وترك التوأم الصحي في مكان آخر لتقليل المخاطر". "لا يمكنك تقليل الخطر إلى الصفر ، ولكن يمكنك التحكم فيه بشكل أفضل."

6. قد يكون التوائم متشابهين ، لكنهما مختلفان أيضًا.

شجّعْ الإختلافاتَ بين التوائمِ وأَنْ لا تقارنهم أبداً مع بعضهم البعض ، يَقُولُ أمي التوائم وطبيب الأطفال التنموي راندي هورون. وهي رئيسة قسم طب الأطفال التنموي ومدير معهد تنمية الطفل في مستشفى جوزيف إم سانزاري للأطفال في مركز جامعة هاكنساك الطبي في نيوجيرسي. "معظم الأطفال لديهم نقاط القوة والضعف الخاصة بهم ، والتوائم ليست استثناء" ، يقول هورون. "تحب ابنتي الباليه والفن ، وابني يحب الرياضة. وأشجع الاختلافات لتقليل المنافسة والمقارنات" ، كما تقول. "لا تقل أبداً ،" أختك تتصرف ، فلماذا أنت لست كذلك؟ "

فصل التوائم في النهاية مفيد أيضًا. وتقول: "من مصلحتهم أن يتم الفصل بينهم والحصول على مجموعة الأصدقاء الخاصة بهم". الوقت المنفصل مع الوالدين وتواريخ اللعب المنفصلة يشجعان على اتخاذ القرار بشكل مستقل.

واصلت

7. التوائم الأبوة والأمومة يصبح أسهل وأسهل.

وتقول مديرة طب الأمهات والولادة بجامعة تكساس والدة التوائم مانجو مونغا "إن التوائم الشابة أسهل في الارتقاء ، وللبعض الآخر للعب معه ، والنوم بشكل أفضل من المفردات بمجرد أن تتحول إلى 2".