جدول المحتويات:
يمكن أن تكون أيامك وأيامك الأولى مع وليدك مليئة بالبهجة. ولكن أيضًا مليئة بتغييرات الحفاضات ، والقيلولة ، والوجبات ، والأسئلة حول ما هو طبيعي.
عندما تتعرف على طفلك ، ستتعرف على تلميحاته وجدوله الزمني المناسب لها. ولكن من النوم إلى الحفاضات إلى وقت الطعام ، هناك بعض الأساسيات التي يمكنك توقعها من حديثي الولادة.
يتناول الطعام
يرغب معظم الأطفال حديثي الولادة في تناول الطعام كل 1 1/2 إلى 3 1/2 ساعة. يعتمد جدول التغذية الخاص بهم عادةً على ما إذا كنت ترضعين طفلك أو تعطين حليب أطفالك. عادة ما يتناول الأطفال الذين يرضعون من الثدي أكثر من أولئك الذين يتناولون الحليب ، لأن بطونهم تهضم حليب الثدي بشكل أسرع.
هناك العديد من الطرق التي يستطيع الأطفال من خلالها إخبارك بأنهم جائعون. قد يصنعون حركات مص ، يضعون أيديهم أو أصابعهم في أفواههم ، أو قد تلاحظين أن طفلك يدير رأسه نحوك ويفتح فمه إذا قمت بضرب خده بلطف. يبكي الأطفال عندما يريدون تناول الطعام ، ولكن عادة ما يكون علامة متأخرة عن الجوع.
حاولي أن تجعلي طفلك يتجشأ أثناء وبعد إطعامه. إذا توقفت عن الأكل والنوم ، أو أبعدت رأسها عن الزجاجة ، فهذه علامات جيدة أنها كافية. إذا صرخت نحو النهاية ، فقد يعني ذلك أنها جائعة للمزيد. وحافظ على قماش التجشؤ في متناول اليد - معظم الأطفال حديثي الولادة يبصقون بعد تناول الطعام من حين لآخر.
حفاضات
الأطفال حديثي الولادة لديهم ستة أو أكثر من حفاضات الرطب وأربعة أو أكثر من ذلك كل يوم.
في الأسبوع الأول أو ما يقرب من ذلك ، ستبدو مؤخرات طفلك سميكة وخضراء أو سوداء داكنة.يُسمى ذلك بالعقي ، وهي المادة التي ملأت الأمعاء قبل ولادتها. بعد خروجها من نظامها ، سوف يصبح أنبوبها ناعماً وسائلاً. إذا قمت بإرضاعها ، فسوف يكون لها أنبوب خفيف مصفر. إذا أكلت الصيغة ، فسيكون لونها أكثر صلابة وتان أو أصفر.
بعد بضعة أسابيع ، يبطئ التمر. يمكن للأطفال الرضّع أن يمضوا أسبوعًا مع حركة أمعاء واحدة فقط ، في حين يجب على الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي التغذية مرة واحدة على الأقل في اليوم.
واصلت
بكاء
البكاء هو الطريقة الرئيسية للاتصال بالأطفال ، وخاصة في أيامهم الأولى. قد يكون من الصعب فك تشفير الصيحات ، ولكن يمكنك التفكير في جدولها الزمني أو محيطها لمعرفة الخطأ. إذا مرت ساعتان على آخر تناولتها ، فهناك فرصة جيدة للجوع. إذا كانت قد استغرقت ساعة ونصف الساعة ، فمن المحتمل أن تكون مستغرقة في غفوة. يمكن أن يصاب الأطفال بالملل أو الزائد.
إذا لم يحن الوقت لإطعام طفلك ولديها حفاضات جافة ، يمكنك تجربة بعض الطرق الأخرى لتهدئتها:
- ضعها في بطانية كبيرة رفيعة ، لتقليد كيف تم تحريضها في الرحم.
- تحضنها إلى صدرك وربها برفق على ظهرها.
- صخرة أو مشية أو ارتدادها.
- الانتقال إلى مكان هادئ وتشغيل الصوت المهدئ ، مثل المروحة أو آلة الضوضاء البيضاء.
- عرض مصاصة ، أو يساعدها في العثور على إصبعها أو الإبهام لامتصاص.
نائم
غالبًا ما يتعب الأطفال حديثي الولادة بعد الاستيقاظ لمدة ساعة أو ساعتين. في الأسابيع القليلة الأولى ، سوف يغفو طفلك حوالي 16 ساعة في اليوم ، عادة في فترات تمتد من 2 إلى 4 ساعات ، في أي وقت من النهار أو الليل. سيغفو كثيرون أثناء تناولهم الطعام أو الامتصاص ، وهذا أمر جيد.
التثاؤب ، الجفون المتدلية ، النظر بعيداً ، الإهتراء ، وفرك العين كلها علامات على طفل نائم.
دائما ضع طفلك على ظهره للنوم ، على سطح نوم ثابت ، مع أي شيء آخر في سرير الطفل أو السرير - مجرد مرتبة مع ورقة مثبتة بإحكام.
بحلول نهاية الشهر الأول ، يبدأ الأطفال حديثي الولادة في ملاءمة نومهم لفترات أطول. ولكن سيكون هناك بضعة أشهر أخرى قبل أن يدخل طفلك في نمط يمكن التنبؤ به من الصباح ، وبعد الظهر ، وقيلولة بعد الظهر في وقت متأخر ، وقضاء فترة أطول من النوم ليلاً.
تلعب
بين جميع التغييرات في الأكل والنوم والحفاضات ، يكون لدى المواليد الجدد فترات قصيرة عندما يكونون مستيقظين وينبهون. هذا هو الوقت المناسب للعب معهم. يتعلم طفلك صوت صوتك ومشهد وجهك ولمسه. ابتسم ، غن ، قرأت ، وتحدث معها ، وتمايل معها إلى الموسيقى ، واجعل وجوهًا مضحكة بالنسبة لها لتقليدها ، وقدم أشياء مثيرة للاهتمام لكي تشعر بها وتنظر إليها. في هذا العمر ، لا يحتاج الأطفال إلى لعب أطفال ، حيث أن وجهك وعينيك ، وأيدي طفلك وأقدامه ، والأشياء البسيطة مثل حشرجة الموت ، أو مرآة شاتربروف ، أو الوشاح الملونة ستوفر الكثير من وسائل الترفيه.
هذا هو أيضا عندما يمكنك إدخال طفلك في وقت البطن. وستساعد بضع دقائق من وقت اللعب في بطنها كل يوم على بناء عضلات رأس ورقبة قوية والعمل على التنسيق الذي تحتاجه للتدحرج والزحف - بعض أهم الإنجازات التي ستصل إليها.