سلس البول عند النساء: المعيشة والإدارة

جدول المحتويات:

يمكنك القيام بالعديد من الأشياء للمساعدة في تحسين التحكم في المثانة. اقرأ اكثر عن هذه هنا.

بعض الحلول البسيطة التي يمكنك تجربتها على الفور للحد من فرط نشاطك.

لا تدع السلس الإجهاد تدمر حياتك الجنسية.

كيف تبدأ محادثة مع طبيبك.

ابحث عن الطبيب المناسب في بلدتك.

ابحث عن أشخاص آخرين يتعاملون مع أعراض مشابهة.