إذا كنت تواجه مشاكل في غرفة النوم ، يمكن أن يساعد أخصائيو العلاج الجنسي.

من جانب لووان كول ويستون ، دكتوراه

وصل الزوجان إلى مكتبي بمشكلة مشتركة. كان لديهم طفل يبلغ من العمر 8 أشهر و 3 سنوات من العمر. تم تجويع الزوج للتواصل الجسدي وكان منذ ولادة الطفل رقم 1. لكن بين الطفل الرضيع والرضيع المتشابك ، كانت الزوجة تحصل على نفس القدر من الاتصال الجسدي الذي يمكنها تحمله.

على مدار عدة جلسات ، استكشفت ما قد يؤثر على حياتهم الجنسية من خلال طرح أسئلة لطيفة عليهم. هل يمكن للأم أن تصاب باكتئاب ما بعد الولادة؟ هل كان الزوجان على علم بأن البرولاكتين ، هرمون الإرضاع ، يثبط الرغبة الجنسية؟ وماذا كان مثل الجنس قبل الأطفال؟

دور المعالجين الجنس

هذه الحالة نموذجية لكل من الأشخاص الذين يزورون المعالجين الجنسيين ونوع المعالجين في العمل. يركز المعالجون في مجال الجنس تحديدًا على الجانب الجنسي للعلاقات - تلك المنطقة الحميمية التي يصعب مناقشتها ، ولكنها ذات أهمية بالغة لصحة العلاقة. أسلوب علاجه الرئيسي هو العلاج الحديث ، مصمم لمساعدة العملاء على استكشاف القضايا التي قد تؤثر على حياتهم الجنسية. يقترحون تمارين لمس للأزواج ليجربوا في المنزل وتعليم الأزواج كيف يصبحون أكثر حميمية. (لا يمسون عملائهم بطريقة مثيرة).

المعالجون بالجنس - الذين غالباً ما يتم اعتمادهم من قبل واحدة من اثنتين من المنظمات المهنية في الولايات المتحدة - يعالجون مجموعة متنوعة من القضايا. جسديا ، قد يواجه العملاء مشكلة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو الحفاظ على الانتصاب. عاطفياً ، قد يكون لديهم مشاكل تتعلق بتقديرهم لذاتهم ، صورة الجسد ، أو صدمة سابقة ، مثل الإساءة. ومن جهة أخرى ، قد يختلفون مع شريكهم عن عدد المرات التي يجب أن يمارسوا فيها الجنس - أو كيف -.

علاج الخلل الجنسي

خذ الزوجين الموصوفين أعلاه. اكتشفت أن الزوجة كانت بالفعل تشعر بالاكتئاب ، غارقة في السوء ، وبصورة سيئة ، وأنها استاءت من زوجها لعدم القيام بالمزيد حول المنزل. في المقابل ، كان الإحباط الذي يشعر به الزوج بشأن "البرودة" ، قد نشأ جزئياً عن نشأته ، حيث لم يشعر قط أنه يتمتع بقدر من الحنان الجسدي الذي يريده.

بمجرد أن نكون واضحين في هذه القضايا ، توصلنا إلى خطة: سيقدم الزوج المزيد ، بما في ذلك إعطاء الزوجة الوقت لممارسة الرياضة. تحاول الزوجة أن تلمس زوجها أكثر (سواء داخل أو خارج السرير). وقال الاثنان أنهما سيكونان أكثر صدقاً بشأن ما يحتاجانه. لقد كان عملاً شاقًا - وأخذ الصدق والشجاعة - ولكن بعد عدة أشهر ، عادت الحياة الجنسية إلى مسارها.

إذا كانت حياتك الجنسية في حالة ركود ، فحاول إعادة التواصل مع شغفك وشريكك بهذه الإستراتيجيات:

• حدد موعد. الوقت مع زوجك أمر بالغ الأهمية لإعادة إحياء الرومانسية ، خاصة بالنسبة للنساء ، اللواتي غالباً ما يحتاجن إلى قرب عاطفي للحصول على قرب جسدي.
• تحاضن يصل. يؤدي اللامبالاة غير الجنسية إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين ، الذي له تأثير مهدئ.
• احصل على مساعدة. اتصل بالأصدقاء أو العائلة أو المختصين للمساعدة في التخفيف من عبئهم ، سواء كان ذلك من خلال رعاية الأطفال أو الأعمال المنزلية أو العواطف الغامرة.