بقلم ريبيكا فيلسينثال ستيوارت

أنت تعرف الشعور: الخدود الساخنة ، متمنيا أن تختفي. كنت تفعل أي شيء لتجنيب طفلك هذا الإحساس بالحرج.

لكن هذه المشاعر تحدث ، وهي طبيعية.

يقول عالم النفس لورنس ج. كوهين ، مؤلف علم النفس: "يبدأ العالم من عمر 4 أو 5 سنوات ، ويزيد من وعيه بالأطفال ، وهذا يعني إدراكه للمظهر القذر ، والإثارة ، والإشارة إلى الوجود ، والختان". من الأبوة والأمومة الإيجابية. "جزئيا هذا النمو ، وجزئيا بسبب المدرسة - لديهم الكثير من التفاعل بين الأقران."

حول هذا العمر ، يبدأ الأطفال أيضا في تطوير الضمير الداخلي. "عندما يكون الأطفال أصغر سنا ، فإن ضميرهم يشبه ضمير كلب: إنه أمر خارجي. هل ستتم المديح أو الوقوع في المشاكل؟ خلال سنوات المدرسة أصبح الأمر داخليًا وأصبح الأطفال مدركين إذا قاموا بشيء ينتهك إحساسهم الخاص أجل ، "يقول كوهين.

يقول خبير تنمية الطفل بيتسي براون براون ، مؤلف الكتاب: "لا تضيء منه" فقط قل لي ماذا أقول: نصائح ونصوص معقولة لأولياء الأمور المحيرة.

واصلت

يقول براون: "إنها مهمة الآباء في الحقيقة للتعاطف والتفهم". "لا تجعله أكبر من طفلتك ، ولكن لا تنفخه. إذا قال طفلك ، 'اليوم انحنت وسرعت سروالي ،" يقول ، "يا إلهي ، يجب أن يكون ذلك صعبًا ". اسأل كيف تعاملت معها وحاول أن تتحدث عنها ".

إذا قال طفلك إنه لا يمكنه العودة إلى المدرسة لأن الجميع سوف يضحكون عليها ، أخبرها أنك تفهم سبب شعورها بهذه الطريقة. يقول كوهين: "يمكنك أن تقول ،" إن العودة إلى المدرسة ليست حلاً عمليًا ، لكن يمكنني أن أفهم أن الأمر يبدو وكأنه الطريقة الوحيدة الممكنة. علينا أن نعمل معاً لإيجاد حل ".

طريقة رائعة لإظهار فهمك هي أن تخبر قصتك المحرجة الخاصة بك. شدد على مدى صعوبة ذلك (ليس كم كان فظيعا). يقول براون: "إن اعترافك بكيفية التعامل السيئ مع الأمر يمكن أن يساعدك ، لأنه يساعد طفلك على فهم أنها ليست وحدها".

يشارك Braun و Cohen المزيد من النصائح لمساعدة طفلك على تجاوز المواقف الستة المحرجة والمشتركة.

واصلت

1. تمرير الغاز في الأماكن العامة

ومن بين السيناريوهات الشائعة لأطفال الصف المدرسي ، هناك حاجة لظهور أفلام فارتينج أو العطس أو الرش ، أو الرمي ، أو حتى التبول في الصف. يقول براون: "إن أكثر اللحظات المحرجة إيلاما هي تلك التي لا تملك السيطرة عليها". "هذه تندرج تحت فئة" لا يمكن أن تساعد في ذلك. "

إنها تقترح تذكير أطفالك أن الجميع فرتس. "شيء آخر أقوله للأطفال هو ، كما تعلمون ، السبب الذي يجعل الناس يضحكون أو يتفاعلون عندما يحدث شيء محرج ، لأنهم يشعرون بالارتياح لأنه حدث لك وليس لهم."

ساعد طفلك على الاعتراف بالموقف ، والضحك عليه ، والمضي قدمًا ، حسب قول براون. أخبرها أن تقول شيئًا على غرار "الفاصولياء لتناول العشاء الليلة الماضية. آسف". إذا كان الأطفال ما زالوا يضايقون ، فقل "اذهبي أكثر من ذلك" وحاول أن تشتت انتباههم. لا تتظاهر بأنه لم يحدث.

2. أن تكون لاحظت في حين أنف الإلتقاط

عندما يتصل زملاء الفصل بطفلك على هذا الشخص ، فإن ما يقولونه حقًا هو أنك لا تتبع القواعد.

أفضل شيء يقوله لطفلك في هذه الحالة هو محاولة العودة السريعة ، يقترح براون ، مثل "يأخذ شخصًا فظيعًا لإشعار شيء إجمالي". أو مجرد الضحك مع شيء من هذا القبيل ، "لا يمكن أن تنتظر الأنسجة."

تجنب الاحراج هو كيف يتعلم الأطفال القواعد الاجتماعية. يقول كوهين: "إن الأطفال يختلفون حقاً عن مدى إحساسهم الشديد بالإحراج. من الأفضل أن تكون في الوسط إلى حد ما". "أنت لا تريد أن يكون طفلك غير قادر على الإحراج ، لكنك لا تريد له أن يعيقه."

واصلت

3. يوم سيء الشعر

أطفال المدارس الابتدائية حقا ، يريدون حقا أن يصلح. "إن الرغبة في أن تكون مختلفة لا تظهر حتى وقت لاحق ،" يقول براون. إذا كان طفلك يستيقظ بشعور مضحك ، فقم بمساعدته من خلال اقتراح الاستحمام قبل التوجه إلى المدرسة.

وقالت براون إنه إذا لم يكن نجاحها الجديد نجاحًا كبيرًا ، فشجعها على أن تكون واثقة ، واعترف أنها ليست مجنونة بشأنها أيضًا ، وأنه ليس بالأمر الكبير لأن الشعر ينمو مرة أخرى.

4. سجل لفريق آخر

يلقي طفلك الكرة في السلة ويفتخر بالتقاطها ، حتى يدرك أنه سجل للفريق الخطأ.

إنه يشعر بالإحراج المختلط بالذنب لترك زملائه. أخبره بأنك تفهم لماذا هو غاضب في نفسه ، وأنه يمكن أن يحدث لأي شخص ، وأنه ليس من المفيد الخوض في ذلك ، يقترح براون.

5. ظهور الحدادين

إذا قال طفلك إن زميلاته يسخر من الأقواس ، فلا تنزعجها.

واصلت

"من السهل القول: أنت جميلة. لا تستمع إليهم." على الرغم من أنك تحاول أن تكون محباً وعاطفاً ، فإنك تبطل دون قصد مشاعرها لأنها لا تستطيع أن تتجاهلها فقط ، يقول كوهين.

"من المفيد أكثر أن تقول ،" أنت تعرف أنني أعتقد أنك جميلة بغض النظر عن أي شيء ، لكنني أعلم أنه من السهل على الأطفال أن يقولوا أنك تبدو مختلفًا وتشعر أنها سيئة. "

ساعدها على ملاحظة كيف يتفاعل أصدقاؤها ، وليس فقط ما يقوله الأطفال. يقول كوهين: "المجموعات تميل إلى أن تكون أكثر قسوة والأصدقاء أكثر دعماً".

6. تبكي أمام زملاء الدراسة

إن البكاء في المدرسة أمر صعب للأطفال لأنهم لا يريدون أن ينظر إليهم على أنهم الطفل.

يقول كوهين: "هذا يميل إلى أن يصبح أقوى للأولاد منه للفتيات في بعض الأحيان في سن الرابعة ، لكن عادة في سن 6 إلى 8 سنوات". يوصيك بالتحدث إلى طفلك عن المشاعر المختلطة - والسماح له بمعرفة أنه لا بأس بالبكاء إذا كنت بحاجة فعلاً لذلك ، لكن في بعض الأحيان قد تتمكن من إيجاد طريقة أخرى للتعبير عن مشاعرك.