السلس البولي - عندما تسرب البول عن طريق الخطأ - هو مشكلة تؤثر على ملايين الأمريكيين ، معظمهم من النساء. هناك عدة أنواع وأسباب وعلاجات مختلفة.

سلس البول

مع هذا النوع ، تسرب البول بسبب ضعف عضلات وأنسجة قاع الحوض. يمكن أن يحدث ذلك عندما يزداد الضغط على المثانة - مثل عند ممارسة الرياضة أو الضحك أو العطس أو السعال.

يمكن أن يؤدي الحمل والولادة إلى إطالة عضلات قاع الحوض لدى المرأة وإضعافها. الأشياء الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى سلس البول هي زيادة الوزن أو السمنة أو تناول بعض الأدوية أو إجراء جراحة في البروستات عند الرجال.

نحث سلس البول

وهذا ما يسمى أيضا مثانة مفرطة النشاط (OAB). مع هذا النوع ، لديك حاجة ملحة للذهاب إلى الحمام وقد لا تصل إلى هناك في الوقت المناسب.

تشمل أسباب فرط نشاط المثانة:

• ضرر لأعصاب المثانة
• تلف لأجزاء أخرى من الجهاز العصبي
• ضرر للعضلات

يمكن أن تؤثر الحالات مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون والسكري والسكتة الدماغية على الأعصاب ، مما يؤدي إلى حث سلس البول. مشاكل المثانة ، مثل الالتهابات وحصى المثانة ، وبعض الأدوية يمكن أن تسببها أيضًا.

سلس البول

إذا لم تستطع تفريغ المثانة ، فقد يكون لديك سلس فيض. هذا يعني أنك قد تخرب البول.

تشمل الأسباب:

• عضلات المثانة ضعيفة
• تلف العصب
• الشروط التي تمنع تدفق البول ، مثل الأورام أو تضخم البروستاتا
• الإمساك
• بعض الأدوية

يجب أن تعالج الحالة. إذا لم تتمكن المثانة من التفريغ ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعدوى ومشاكل أخرى.

سلس البول الوظيفي

المشاكل العقلية أو الجسدية مثل الخرف أو التهاب المفاصل تمنعك من الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب.

سلس البول المختلط

هذا يعني أن لديك أي نوعين من الشرط. كثير من النساء يجهدن ويحثن على سلس البول.

العلاج لأنواع مختلفة من سلس البول

يمكن أن تساعد تغيرات نمط الحياة والعلاجات في الأعراض. يمكن أن يساعدك الطبيب في وضع خطة مناسبة لك.

لسلس الاجهاد ، وتشمل العلاجات:

تمارين قاع الحوض. إذا كنت قد أنجبت طفلاً ، فأنه من المحتمل أن تكون قد قيل لك أن تمارس تمارين كيجل. هذه تساعد على تعزيز قاع الحوض بعد الولادة. أنها تساعد أيضا في منع سلس الاجهاد. أفضل للجميع ، يمكنك أن تفعل كيجلز في أي وقت ، في أي مكان.

واصلت

إليك الطريقة:

1. الضغط على العضلات التي تستخدمها لوقف تدفق البول.
2. استمر بالضغط لمدة 10 ثوانٍ ، ثم استرح لمدة 10 ثوانٍ.
3. تفعل 3 أو 4 مجموعات يوميا.

ملاحظة: يمكنك تعلم كيفية عمل Kegels عن طريق إيقاف البول ، ولكن لا تفعل ذلك بشكل روتيني. وقف تدفق البول يمكن أن يؤدي إلى الإصابة.

الارتجاع البيولوجي . يتم إدخال مسبار لمراقبة عند ضغط عضلات المثانة. عندما تتمكن من التعرف عليه أثناء حدوثه ، يمكنك البدء في التحكم فيه. وغالبًا ما يتم استخدامه مع تمارين كيجل.

فرزجة. بالنسبة للنساء ، قد يصف الأطباء جهازًا يسمى جبنة يتم إدخالها في المهبل. يعيد وضع مجرى البول للمساعدة في تقليل التسرب.

الحقن والجراحة. قد تساعد الطلقات التي يتم تجميعها في منطقة مجرى البول. في الحالات الأكثر تطرفًا ، قد تحتاج إلى إجراء عملية جراحية. إجراء واحد يسحب المثانة مرة أخرى إلى وضع أكثر طبيعية ، والتخفيف من الضغط والتسرب. عملية أخرى تتضمن تأمين المثانة باستخدام "قاذفة" ، وهي قطعة من المواد التي تمسك المثانة لمنع التسرب.

للسلس الملحي ، تشمل خيارات العلاج ما يلي:

توقيت يفرغ وتدريب المثانة. أولاً ، يمكنك إكمال مخطط الأوقات التي تتبول فيها والأوقات التي تتسرب فيها. تلاحظ الأنماط ثم تخطط لتفريغ المثانة قبل وقوع أي حادث. يمكنك أيضا "إعادة تدريب" المثانة ، وزيادة الوقت تدريجيا بين زيارات الحمام. تمارين كيجل هي أيضا مفيدة.

الأدوية أو التحفيز الكهربائي أو الجراحة. يصف الأطباء في بعض الأحيان الأدوية التي تمنع تقلصات المثانة المفرطة النشاط. يساعد التحفيز الكهربائي لأعصاب المثانة في بعض الحالات. يتم حجز الجراحة للحالات الشديدة. يهدف إلى زيادة كمية البول التي يمكن لمثلك تخزينها.

بالنسبة لسلس البول الزائد ، تشمل العلاجات:

الدواء أو الجراحة. غالباً ما يمكن أن يساعد Meds تسمى حاصرات ألفا إذا كانت المشكلة ناتجة عن تضخم البروستات. إذا كان هناك انسداد ، فقد تحتاج إلى جراحة.

القسطرة. بعض الناس يستخدمون قسطرة للتأكد من إفراغ المثانة. إنه أنبوب بلاستيكي رقيق تدخله في مجرى البول الخاص بك. يمكن للطبيب أو الممرضة تعليمك كيفية إدخاله لنفسك.

واصلت

تكلم مع طبيبك

قد تشعر بالحرج من الحديث عن سلس البول ، ولكن الأمر يستحق ذلك. يمكن أن يساعدك الطبيب في معرفة سبب المشكلة. هذه هي الخطوة الأولى للحصول على المساعدة.

كن واضحًا. فقط أخبر طبيبك بأنك تواجه مشاكل. اجعل الأمر بسيطًا: "أواجه مشكلات في المثانة."

يجب أن يسأل طبيبك أسئلة ، مثل المدة التي يحدث فيها التسرب ، ومدى سوء ذلك ، ومقدار ما يزعزع حياتك. قد تقترح اختبارات أو تحيلك إلى خبير في هذا النوع من المشاكل.

التالي في سلس البول

علاجات سلس البول