موسيقى الجاز الحياة حبك

24 ديسمبر 2001 - نحن جميعا نقع في شبق في بعض الأحيان. بدون بذل جهد متضافر ، يمكنك القيام بالأمور بنفس الطريقة بشكل متكرر ، سواء كان ذلك جانب السرير الذي تنام عليه ، أو كيفية تفريش أسنانك ، أو بالطريقة التي تمارسها أنت وشريكك (أو لا تمتلك) الجنس.

العلاقات تحتاج إلى عناية. في الواقع ، هم يزدهرون عليه. فيما يلي بعض الأفكار لجعل حياتك العاطفية تنطلق اليوم.

101 طرق للقول "أنا أحبك"

نعطي الحب لشريكنا بالطريقة التي نريدها لنا. ولكنها لا تعمل دائمًا لأن لدينا جميعًا احتياجات ورغبات مختلفة. بمرور الوقت ، كما يتسلل الروتيني ، ينسى الكثير منا إظهار حبنا لشريكنا بقدر ما تحب أو بالطريقة التي يتوق إليها.

خذ لحظة للتفكير في شريك حياتك. ثم الرد وفقا لذلك. إذا كان فتى حزبيًا ، أخرجه لقضاء ليلة في المدينة. إذا كانت تحب الأوبرا ، قم بشراء تذاكر اللحظة الأخيرة. إذا كان شخصًا خاصًا ، خذ الأطفال من شعره لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. الاحتمالات لانهائية.

اغتنم اليوم أو وقت النهار

يمكنك فعل ذلك عندما يكون لديك مشروع كبير في العمل أو عندما يكون عليك العثور على نشاط لإبقاء الأطفال مشغولين. ولكن قد يفاجئك أن ترى ما يحدث عندما تأخذ لحظة كل يوم من أيام الأسبوع للتركيز على علاقتك.

عندما تستيقظ أولاً ، فكر في نفسك: "ماذا يمكنني أن أفعل لشريكي اليوم؟" تتضمن بعض الأفكار تقبيله في كل مرة يمشي فيها ، ويمزح معها وكأنها تاريخ جديد ، أو يرتدي عطره المفضل كل يوم بدلاً من المناسبات الخاصة فقط.

واصلت

الحصول على العصائر الإبداعية الخاصة بك تتدفق

جنس - لم يتغير المفهوم كثيرا ، على الرغم من وجود اختلافات لا نهاية لها في الموضوع. ولكن هل يختلف أي شيء مع ما تقوم به أنت وشريكك معًا؟ خذ بعض الوقت للتخلص منه - لا ، في الواقع - اجلس مع شريكك واكتب مرجعك الجنسي المعتاد. ثم قم بإعداد قائمة بما تقوم به بالفعل ، وقم بإضافة الأنشطة التي تعتقد أنك قد تستمتع بها. اكتبها أثناء تبادل الأفكار معًا.

لا تحكم على اختيارات شريكك كما يتم إنشاء القائمة ، فقط دع الأفكار تتدفق بحرية.

الآن ، قم بالتناوب مشيرا إلى مستوى اهتمامك في كل نشاط جديد باختيار رقم من واحد إلى ستة (1 = أوه ، نعم! و 6 = لا توجد طريقة!). إلى جانب مساعدتك أنت وشريكك في وضع حدود جنسية ، فإن هذا التمرين سوف يمنحك الطعام للتفكير كزوجين جنسيين.

تعطي وانت تتلقى

بعد وقت طويل معًا ، نتولى الأدوار ، "المانح" و "المتلقي". يستغرق الأمر بعض الجهد للخروج ، وتحقيق مزيد من المساواة. إحدى الطرق الرائعة للقيام بذلك هي من خلال التدليك.

يتناوبون على تدليك بعضهم البعض. اطلب من شريكك أن يخبرك أين ومتى تود أن تحك. قم بتدليك جزء من جسمها (الظهر أو اليدين أو الرأس أو القدمين) لمدة 10 دقائق. يحصل المتلقي على إعطاء كل من ردود الفعل الإيجابية عندما يكون شيء ما على حق ، وردود فعل بناءة عندما يتمكن المانح من ضبط وتيرته أو ضغطه أو حركته.

من السهل نقل هذه المهارات إلى حبك. بدلا من "الوضع الراهن" الجنسي ، يتناوبون بإرضاء بعضهم البعض. يقدم كل شريك توجيهات لما يريد أن يفعله شريكه. ثم تقوم بالتبديل. إنها طريقة قوية للتعرف على احتياجات شريكك وكيفية طلب ما تريد.

التحفظات لمدة سنتين

قد يبدو الأمر سخيًا ، فقد يؤدي تخصيص ساعة واحدة من وقت الجودة للجنس في كل أسبوع إلى زيادة رضائك أكثر من أي تغيير آخر يمكنك إجراؤه. لا يتعين عليك ممارسة الجنس خلال الساعة إذا لم يكن أي منكما في حالة مزاجية ولم تكن الشروط صحيحة (أحدكم مريض أو مرهق أو قرحة ، إلخ). ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فسوف يكون لديك ساعة كاملة دون تشتيت الانتباه لتجربة مرضية بشكل مثير للدهشة.