1 / 15

إشارات صامتة

في بعض الأحيان ، لا يستغرق الأمر حتى كلمة واحدة لإرسال رسالة بصوت عال وواضح. هل لغة جسدك تخطئ نظر الآخرين لك؟ هل تعبيراتك وإيماءاتك ومواقفك تكشف عن مشاعرك التي تفضل إخفاءها - أو حتى أنك لست على علم بها؟

انتقاد للتقدم 2 / 15

لعق شفتيك

ربما كنت فقط أحلام اليقظة حول الغداء ، ولكن لشريك محادثة ، لعق شفتيك يمكن أن تقرأ الجذب الجنسي. قد تبللهم أيضًا عند التحدث حول شريك رومانسي - والذي يمكن أن يكون علامة كنت راضيا جنسيا ومحبوبا بعمق.

انتقاد للتقدم 3 / 15

مصافحة

المصافحات والانطباعات الأولى تذهب ، حسنا ، يدا بيد. قبضة لطيفة وقوية جنبا إلى جنب مع اهتزاز قلبية (ولكن ليس قلبية جدا) يمكن أن تعني أنك صادرة وواثقة. يعرج والضغط ضعيفة لك غير متأكد. كم من الوقت تمسك يدك في شاكر اليد أيضا: إذا كنت تسقط بسرعة كبيرة ، يمكن أن تشير إلى الخجل.

انتقاد للتقدم 4 / 15

الايماء

يمكن أن يجعل إصرار رأسك صعودا وهبوطا خلال محادثة تجعلك تبدو مقبولا ومهتما. الإيماءات تصطاد ، لذلك إذا قمت بالتصديق أثناء الحديث ، قد تقنع الآخرين بالتوافق مع ما تقوله.

انتقاد للتقدم 5 / 15

وضع

هناك سبب يقول الناس أنهم "في حالة ركود" عندما لا تسير الأمور على الطريق. يقول العلم أن ترهل أكتافك يمكن أن يجعلك متمسكا بالتوتر وتشعر بالحزن. يمكن أن يساعدك الوقوف بشكل مستقيم على الشعور بالإيجابية والتعبير عن الثقة والتركيز.

تواجه صعوبة في الوقوف طويل القامة؟ تحقق مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان هناك سبب طبي أساسي مثل هشاشة العظام.

انتقاد للتقدم 6 / 15

لمس وجهك وشعرك

إن دوران القفل ، أو تفريش الانفجارات ، أو إحضار يديك إلى وجهك يمكن أن يلاقيك. قد تجعل سلوكيات "الاستمالة الذاتية" مثل هذه الأشياء تبدو وكأنها تأمل في جذب انتباه شخص تتخيله.

انتقاد للتقدم 7 / 15

قفل العيون

نظرة ثابتة تخلق حقيبة مختلطة من العاطفة. إذا كان الشخص الذي تتحدث معه مرتاحًا لك ، فمن الأرجح أن يجدك جديرًا بالثقة إذا كان لديك اتصال بالعين. إذا لم تكن متأكدة من شخصيتك ، فستبدو مظهرك أكثر تهديدًا. وبغض النظر عما يفكر فيه أحد الأشخاص ، فإن كل شخص لديه عتبة اتصال بالعين حيث تبدأ الأمور في الشعور بالضيق.

انتقاد للتقدم 8 / 15

باسم

ابتسامة الشعور بالمرارة هي معدية. عندما تبتسم لشخص ما ، ترسل إشارة إلى عضلات فمهم لتفعل نفس الشيء. تبتسم ابتسامتهم أجزاء الدماغ التي تتعامل مع السعادة ، ويشعرون بقدر أكبر من الارتباط معكم.

انتقاد للتقدم 9 / 15

موقف

يميل الوقوف الواسع مع الساقين أو الأذرع غير المتعمدة إلى التخلي عن فيبي "مفتوح ومتاح". إن التحديق على الأرض أو إبقاء ذراعيك على صدرك من المرجح أن ترسل الإشارة إلى أنك مغلقة ومُقْلَلة عن متناولك.

انتقاد للتقدم 10 / 15

حركات اليد

تريد أن تكون لا تنسى؟ تكلم مع يديك. عندما تقوم بلفظك ، فمن الأرجح أن كلماتك ستظل عالقة في عقل شخص ما. لكن لا تفرط في ذلك. قد تجعلك الحركات الكبيرة تبدو خارجة عن السيطرة ومتحركة.

انتقاد للتقدم 11 / 15

اتساع حدقة العين

قد ترغب في الانزلاق على بعض الظلال في المرة القادمة عندما تكون بالقرب من سحقك حتى لا تنزل "النوافذ إلى روحك" شوقك السري. عندما تكون مهتمًا أو يثيرها شخص ما ، يتوسع تلاميذك. إنه ليس شيئًا يمكنك التحكم فيه ، ولكنه قد يساعدك في تحقيق هدف العاطفة: حيث أن التلاميذ الأكبر يميلون إلى جعلك أكثر جاذبية للآخرين.

انتقاد للتقدم 12 / 15

الشفاه المتوترة

إذا كنت تميل إلى الضغط على شفتيك معا ، يجب أن تعرف: الكذابين هم أكثر عرضة لهذه العادة من الناس الذين يقولون الحقيقة. كونك (حرفيا) يمكن أن تجعلك الصمت يجعلك تأتي على أنها غير جديرة بالثقة.

انتقاد للتقدم 13 / 15

مسافه: بعد

من الجيد احترام المساحة الشخصية ، ولكن عندما تميل إلى الابتعاد عن شخص ما ، فمن المرجح أن تشك في دوافعك. وينطبق نفس الشيء على التململ أو عبور ذراعيك. يقترح الميل للأمام الشراكة ويمكن الاعتماد عليها.

انتقاد للتقدم 14 / 15

Microexpressions

بصرف النظر عن مدى صعوبة محاولة "إصلاح وجهك" ، فقد لا يزال بإمكانك إعطاؤك - ولا يستغرق الأمر سوى جزءًا من الثانية. مجرد وميض لنشل الوجه ، أو كشط ، أو جبين مرتفع يترك انطباعًا يصعب التخلص منه. لذا إذا كان رد فعلك غير المحروق تجاه شيء ما هو الاشمئزاز ، فربما يكون هناك احتمالية لأن المراقب قد يشعر أنه في أمعائه ، حتى لو لم يتمكن من ذكر السبب.

انتقاد للتقدم 15 / 15

المتطابق

إن نسخ طريقة وقوف شخص ما أو تعبيره أو حتى لهجته غالباً ما يبني الثقة والتفاهم بينكما. لكن هذا لا يعمل دائما. إذا كنت في وضع القوة على الشخص الذي تنعكس عليه ، فيمكن أن يخرجه. حاجز آخر: البوتوكس. عندما لا تستطيع تخمير حاجبك إلى جانب شخص آخر ، على سبيل المثال ، لن تكون قادرًا على الارتباط بمشاعره بشكل عميق - والعكس بالعكس.

انتقاد للتقدم

التالي

عنوان عرض الشرائح التالي

تجاهل الاعلانات 1/15 تخطى الإعلان

المصادر | طبى تمت المراجعة في 9/8/2017 1 تم التعليق بواسطة Melinda Ratini، DO، MS بتاريخ سبتمبر 08، 2017

الصور المقدمة من قبل:

1. امي برينك
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. امي برينك
5. Thinkstock
6. امي برينك
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. امي برينك
13. Thinkstock
14. Thinkstock
15. Thinkstock

مصادر:

جمعية علم النفس الأمريكية: "Dacher Keltner، PhD: Social Psychologist."

مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي : "المصافحة والجنس والشخصية والانطباعات الأولى" ، "نصف دقيقة: التنبؤ بتقييم المعلم من شرائح رقيقة من السلوك غير اللفظي والجاذبية البدنية".

علم النفس الاجتماعي الأساسي والتطبيقي : "The Effects Of Overt Head Movements on Persuasion: Compatibility and Incompatibility of Responses."

علم نفس الصحة : "هل تؤثر المواقف الضعيفة والمستقيمة على استجابات التوتر؟ تجربة عشوائية."

مايو كلينيك: "هشاشة العظام."

برجون ، ج. التواصل غير اللفظي ، روتلدج ، 2016.

مجلة الرؤية : "إعادة النظر في نظر الآخرين: كيف ننظر إلى متى ونحب أن ينظر في".

مركز التثقيف والبحث عن الإيثار والتعليم: "هيئات القراءة ، وعقول اللمس - كيف اتصال العين ، تعبيرات الوجه ، ولغة الجسد هي مفتاح الاتصال".

التطور والسلوك البشري : "الحصول على تلك النظرة الأنثوية."

مجلة الذاكرة واللغة: "دور إيماءات اليد التخاطبية في مهمة سردية."

كارسون اريناس ، أ. مقدمة في علم النفس: فهم السلوك البشري ، ريكس بوك ستور ، 2006.

مراقبة علم النفس : "كشف الخداع."

جامعة نورث إيسترن: "يساعدنا الإنسان الآلي على فهم مؤشرات الإنسان الاجتماعية".

العلوم النفسية : "الكشف عن الجدارة بالثقة من الشركاء الجدد في التبادل الاقتصادي" ، "القراءة بين الأكاذيب: تحديد العواطف المخفية والتزوير في تعبيرات الوجه العالمية."

علم : "لماذا زاحف الناس يعطينا قشعريرة."

تمت المراجعة بواسطة Melinda Ratini، DO، MS في 08 سبتمبر 2017

هذه الأداة لا يوفر المشورة الطبية. انظر معلومات إضافية.

هذه الأداة لا يوفر المشورة الطبية. الغرض منه هو لأغراض إعلامية عامة فقط ولا يعالج الظروف الفردية. وهي ليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج ولا ينبغي الاعتماد عليها لاتخاذ قرارات بشأن صحتك. لا تتجاهل نصيحة الطبيب المهنية في طلب العلاج بسبب شيء قرأته على الموقع. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من حالة طوارئ طبية ، اتصل فوراً بطبيبك أو اتصل بالرقم 911.