ماري جو دي ليوناردو

إذا كنت تعاني من الكثير من الألم عند المشي أو الاستيقاظ من كرسي ، ولا يمكنك مواكبة أنشطتك اليومية ، فقد تتساءل: هل يجب التفكير في جراحة استبدال الركبة؟

أكثر من 700000 في الولايات المتحدة يحصلون عليها كل عام. ومعظمهم يحصلون على تخفيف آلام كبيرة ويمكنهم العودة إلى حياتهم اليومية. هل يعني ذلك أن الجراحة هي لكل من يعاني من مشاكل في الركبة؟

"جراحة استبدال الركبة ليست مثل الحصول على تغيير الإطارات في محطة توقف ناسكار" ، كما يقول جراح العظام ديفيد ليولن ، دكتوراه في الطب ، في كلية الطب مايو كلينيك في روتشستر. "إنه إجراء رئيسي وليس شيئًا يجب القيام به ما لم يكن من الممكن السيطرة على الأعراض من خلال إجراءات أبسط."

كيفية اتخاذ القرار

إذا كنت تفكر في ركبة جديدة ، فكر بها بعناية.

ألم وتورم وتصلب. قد يكون الوقت قد حان لإجراء عملية جراحية إذا كان يضر كثيرا عند المشي أو صعود الدرج صعودا لأنه من الصعب الحصول على يومك. علامة أخرى هي أن ركبتك مؤلمة في الليل أو حتى عندما تستريح.

العلاجات الأخرى لم تنجح. يقول لولين: "نحاول دائمًا البدء بأشياء أبسط أولاً والانتقال إلى حلول أكثر تعقيدًا". وهذا يعني أنه قبل إجراء الجراحة ، ربما كنت قد جربت بالفعل أدوية مضادة للالتهاب أو طلقات الكورتيزون للألم والتورم ، والعلاج الطبيعي ، وربما حتى فقدان الوزن.

تشوه الركبة. "هل تلاحظ أنك أصبحت تتسرب أو تقرع أو أن ركبتك لن تذهب مباشرة بعد الآن؟" يقول جراح العظام جانيت كلاميت Lajam ، دكتوراه في الطب ، من مركز جامعة نيويورك Langone الطبية في مدينة نيويورك. "إنه عادة ما يكون هبات عندما يحدث ذلك."

جودة الحياة. إذا كان ألمك يحدد ما يمكنك فعله يوميًا ، فقد ترغب في التحدث إلى طبيب جراح. يقول تشارلز نيلسون ، رئيس قسم استبدال المفاصل في جامعة طب العظام في فيلادلفيا: "الأمر يتعلق بالتوقيت". "الناس يفكرون في الجراحة عندما تكون الأعراض سيئة بما يكفي لأنهم لا يعملون على رضاهم".

عندما تكون جراحة الركبة غير ممكنة بالنسبة لك

الالتهابات. تأكد من حصولك على العلاج قبل الجراحة. على سبيل المثال ، اعتن بأمراض اللثة. سوف يقلل من فرصة الإصابة بالركبة الجديدة.

واصلت

مشاكل طبية أخرى. هل لديك مشاكل في القلب أو الرئة أو مرض السكري أو جلطات الدم؟ قد تزيد من فرص حدوث مضاعفات من الجراحة. ستحتاج إلى السيطرة على هذه الأمور قبل أن تتمكن من اتخاذ قرار بشأن استبدال الركبة.

أسباب أخرى لمشكلتك المشتركة. "هل ركبتك تسبب في الواقع ألمك؟" يقول Lajam. "في بعض الأحيان تحصل على ألم من أسفل الظهر الذي يسبب آلام الركبة. في بعض الأحيان يعاني الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الرخو الشديد من ألم في الركبة". اعمل مع طبيبك للتأكد من أنك عثرت على السبب الحقيقي الذي يؤلمك. إذا لم تفعل ذلك ، قد لا تزال ركبتك تزعجك بعد مرور أشهر على الجراحة.

إستعد

هل ستحصل على ركبة جديدة؟ إليك بعض الأشياء التي يجب معرفتها:

يصطف بعض المساعدة. لن تتمكن من القيادة أو التجول لعدة أسابيع ، لذلك ستحتاج إلى شخص ما للقيام بمهامك وأعمالك اليومية. تأكد من أن لديك نظام دعم في مكانه. "أسأل الناس: هل لديك حيوانات أليفة؟" يقول Lajam. "هل لديك سلالم؟ من يقوم بالتسوق؟ فكّر في هذه الأشياء الآن ، لذلك لا تقلق بشأن قطتك عندما تحاول التعافي".

خطة لإجراء تغييرات. مواكبة العلاج الطبيعي الخاص بك حتى يصبح المفصل والعضلات قوية وشفاء. حتى بعد التعافي من الجراحة ، قد يتعين عليك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. إذا لم يكن وزنك سليماً من قبل ، فمن الجيد الحصول على اللياقة. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يجب أن يكون المفتاح الآن.