الغذاء حقا يمكن أن يضعك في المزاج. اكتشف كيف.

بواسطة إيلين ماجي ، ميلا في الساعة ، RD

هل يمكن لأطعمة معينة أن تحفز الرغبة الجنسية حقاً ، أم أن كل ذلك في رؤوسنا؟ تظهر لنا الأبحاث أن معظمها هو الأخير - ولكن عندما يتعلق الأمر بالشهوة الجنسية ، يجب ألا نقلل أبدًا من قوة الاقتراح الحسي.

بين 25 ٪ و 63 ٪ من النساء الأميركيات (العديد منها بعد سن اليأس) لديهم نوع من الخلل الوظيفي الجنسي. وقد تم مؤخراً نشر العديد من المقالات الإخبارية الرئيسية التي ترسم صورة مقلقة حول عدد الأزواج الذين هم اليوم محظوظون إذا انتهوا بهم إلى "الحظ". (يبدو أن مطالب العمل والتوتر والجداول المزدحمة هي المسؤولة عن ذلك).

أدخل aphrodisiacs. أساسا ، والأطعمة التي تعتبر منشطات هي تلك التي تهدف إلى تحفيز حواس الحب (البصر ، والرائحة ، والذوق ، واللمس). لكن هل يمكن أن يجعلك الطعام ، أو حتى مجرد فعل بسيط ، في مزاج الحب؟ الإجابة هي نعم - ولكن ليس بالطريقة التي قد تفكر بها.

لم يتم إثبات أي علم علميًا لتحفيز الأعضاء التناسلية البشرية. ولكن الأطعمة وعمل الأكل يمكن أن يوحي بالذهن للعقل ، وهذا بدوره يمكن أن يساعد في تحفيز الرغبة في الجسم. ومن المؤكد أنه لا يضر بتكديس الصعاب الجنسية في صالحك من خلال الاستمتاع بالأطعمة التي تعثر عليها أنت وشريكك على الحسية!

واصلت

5 أنواع من المنشطات

من الناحية التاريخية ، فإن معظم المنشطات الجنسية قد انخفضت إلى خمسة أنواع عامة ، كل ذلك يعتمد على نظريات غير مثبتة:

• هل أنت "ساخن" حتى الآن؟ الأطعمة التي تخلق الدفء والرطوبة (مثل الفلفل الحار أو الكاري) كان يعتقد أنها تثير الشغف "الساخن" ، في حين أن الأطعمة الباردة (مثل أوراق الخس والخسارة) كان من المفترض أن تثير الشغف.
• إذا كان يبدو وكأنه جهاز جنسي … يعتقد أن الأطعمة التي تشبه الأعضاء التناسلية الذكرية أو الأنثوية تزيد من الرغبة. المحار سيء السمعة هو أحد الأمثلة ، مثل بعض الفواكه ، والخضروات الجذرية مثل الجزر.
• فرضية الاستنساخ الرائعة. كان يعتقد أن الأعضاء التناسلية والبيض (أسماك رو وبيض الطيور والأعضاء التناسلية الحيوانية) تزيد من الرغبة الجنسية والقوة.
• إذا كانت غريبة ، يجب أن تكون مثيرة. يعتقد أن الأطعمة التي تعتبر نادرة (وبالتالي مكلفة) مثيرة للإثارة الجنسية. عندما أصبحت العديد من هذه الأطعمة ، مثل البطاطا والكاكاو ، متاحة على نطاق أوسع ، تراجعت سمعتهم كمنشطات جنسية.
• تحفيز الحواس ، تحفيز الرغبة. يعتقد أن الأطعمة التي تحفز الحواس (البصر والشم والذوق واللمس) بطريقة ممتعة لتنشيط الشغف.

واصلت

Edibles المثيرة عبر التاريخ

على مر التاريخ ، كان يعتقد أن الخضروات مثل البصل واللفت والكراث والاسكليون والهليون والخرشوف والجرجير لا تحفز فقط الرغبة بل تزيد أيضًا من عدد الحيوانات المنوية. وقد اعتبرت الفواكه الرشيقة مثل التفاح والكمثرى رشيقة والمثيرة المثيرة. وتمت مقارنة الثمار المصنفة بشكل كبير مثل الرمان والتين "ببذور الخصوبة".

وماذا عن المحار سيء السمعة؟ للأسف ، على الرغم من الاستغلال الجنسي المنسوب إلى صلاحياتها ، فإن المحار يتكون من عناصر لا تستطيع تحفيز الأعضاء التناسلية لأي من الجنسين - وهي الماء والبروتين والكربوهيدرات والدهون وبعض الأملاح والجليكوجين وكميات ضئيلة من المعادن مثل البوتاسيوم. والكالسيوم. على ما يبدو ، يمكن أن المحار يشكر شكله والملمس اسفنجي له اشادة كمنشط جنسي.

الشيكولاتة هي واحدة من "أطعمة الراحة" المفضلة في أمريكا ، ولكن بالنسبة للأزتيك القدماء ، فإنها تقدم أكثر بكثير من الراحة - فقد كانت تعتبر كمنشط جنسي قوي.

في أوائل الثمانينات من القرن العشرين ، ظن الباحثون أنهم حلوا لغز علاقة حبنا بالشوكولاتة. اكتشفوا أن ethyllamine فينيل الكيميائية (PEA) في الشوكولاته. PEA هو منشط للجهاز العصبي المركزي ، وعادة ما يكون موجودا في الدماغ البشري ، والذي يعتقد أنه يساعد على إثارة المشاعر. لكن جسم الإنسان يمتص في الواقع القليل جدا من PEA من الشوكولاته - لا يكفي للتأثير على عواطفنا ، على أي حال. لذا ، يبدو أن أكثر الأشياء جاذبية في الشيكولاتة هي ذوقها وقوامها الذي يذوب في فمك ، وهو ، في تقديري ، ليس رثًا للغاية!

واصلت

في أوروبا في القرن الرابع عشر ، أضافت تجارة التوابل من آسيا الأعشاب والتوابل إلى معادلة كمنشط جنسي. تشير الروايات التاريخية إلى أن العديد من هذه الأطعمة مثل القرنفل وبذور اليانسون والقرفة والزنجبيل والفلفل الأبيض والهيل والزعتر كان له سمعة جنسية كمنشط جنسي في مناطقهم الأصلية.

حقيقة أن البطاطا (على حد سواء الحلو والأبيض) كانت جديدة في أوروبا في القرن السادس عشر ساعدت على استمرار الاعتقاد بأنهم يمتلكون سلطات جنسية. انضمت الخضروات الأخرى إلى صفوفها كمنشط جنسي في القرن السادس عشر حتى القرن الثامن عشر ، أي الجزر (الخضار ، العصير ، والبذور) وعصير الهليون.

وبحلول القرن الثامن عشر ، كان تأثير الأطعمة ذات الوجهة الفولكلية ، مثل ثعبان البحر ، والجزر ، والهليون ، قد أخذ شكل (يقصد التورية). ويعتقد أن الخضروات المختلفة التي يعتقد أنها تشبه الخصيتين ، مثل البصل ، تؤثر على قدرة الرجل.

بخلاف مظهرها وشكلها ، هناك خمسة أنواع أخرى من الأطعمة التي يعتقد أنها تثير الإحساس. أغذية تعتبر مثير هي عموما تلك التي:

• ناعم
• غني
• دسم
• غريب
• حار

واصلت

لذلك إذا كنت تخطط لعشاء رومانسي ، خذ ملاحظة. لماذا لا تحاول تقديم طبق يلائم كل فئة من هذه الفئات؟

"يمكنك أيضا الاستفادة من الأطعمة من ماضيك الجنسي - ربما الأطعمة التي أكلتها قبل أو أثناء لقاء جنسي ممتع بشكل خاص."

وبالحديث عن خصائص الطعام ، تذكر أن الرقة أكثر جاذبية من وجهك. قد تكون الأطعمة القضيبية والرشيقة ، وكذلك الغريبة والنادرة ، دومًا في حالة مثيرة للشهوة الجنسية. ولكن في هذه الأيام نقدر الأطعمة التي تشير إلى الجنس مع الهمس بدلا من الصراخ. فبدلاً من تقديم الحلوى الخاصة بك التي تجعله يفكر ، "نعم ، هذا يبدو وكأنه جزء من جسم الرجل" ، جرب شيئًا أكثر تحكًا ، نصف موزة مخبوزة براندي ، مغطّاة بصلصة الشوكولاتة.

دعونا لا ننسى تأثير الدواء الوهمي

والعلاج الوهمي عبارة عن مادة خاملة - مثل حبة سكر - تعطى لمشارك مشارك في الأبحاث يكون تحت تأثير الانطباع بأنه دواء. لذلك "تأثير الدواء الوهمي" هو عندما إيمان أن هناك شيئًا مفيدًا له تأثير علاجي أكبر أو أكثر من المادة نفسها.

لذلك إذا كان الشخص يعتقد أن تناول المحار الخام سيعطي هزة لجنسها الجنسي والتحمل الجنسي ، فإن توقعها لهذا التأثير القوي يمكن أن يساعدها على أن تتحقق.

واصلت

ذكريات الأطعمة الماضية

يمكنك أيضا الاستفادة من الأطعمة من ماضيك الجنسي - ربما الأطعمة التي أكلتها قبل أو أثناء لقاء جنسي ممتع بشكل خاص. أو خذ هذه خطوة إلى الأمام وابدأ في إنشاء سجل جديد مع زوجك أو شريكك. سواء كان ذلك العنب الذي يتم تغذيته يدويًا إلى شريكك ، أو طبقه المفضل الذي يتم تقديمه على أطباق الصين الجيدة خلال مقدمة عشاء رومانسية ، فإن باب غرفة النوم مفتوح على مصراعيها لتتمكن من إنشاء ذخيرة خاصة بك من "المنشطات الجنسية".

لفهم العلاقة القوية بين العقل والجسد ، فكر فقط في الأطعمة الرشيقة والقبيحة التي كانت في صالحها في القرن الثامن عشر. ولأنهم اقترحوا الجنس على أولئك الذين استخدموه كـ "منشطون جنسيون" ، فقد يكون لديهم التأثير المرغوب فيه. لذا ، دعك من رؤية بعض الأطعمة ورائحتها إلى وقت مثير استفزازي شاركته معًا.

مع الكحول ، أقل هو أكثر

منذ أواخر القرن السادس عشر ، وثَّق العلماء كلاً من خواص الكحول المثبطة جنسياً وتعزيزها. كتب أحدهم أن "الكحول المفرط هو مثبط جنسي وليس منبهاً ، والنبيذ الذي يتم تناوله بشكل معتدل يفعل العكس." كانوا يعرفون حتى قبل 400 عام أن كمية صغيرة من الكحول قد تساعد رغبتنا الجنسية ، في حين أن الكثير يمكن أن يعرقلها!

كم هو أكثر من اللازم؟ يبدو أن كمية الكحول التي قد تعوقنا كسائق تعيقنا أيضًا كعاشق. قد يكون هذا أكثر من مشروبين ليلا للرجال ، وشراب واحد ليلا للنساء.

واصلت

يعرف الأنف دائما

وأخيرًا ، لا تقلل من أهمية القوة الموحية للرائحة. روائح معينة - مثل كعك رقائق الشيكولاتة أو الخبز أو فطيرة التفاح - تملأ عقولنا برؤى الأطعمة المفضلة لأنها تعذب براعم التذوق لدينا مع الترقب. يمكن للروائح أيضًا إعادة الذكريات أو المشاعر من تجارب الماضي الممتعة المرتبطة بهذه الرائحة.

قد تتذكر دراسة أجريت قبل بضع سنوات وجدت أن الرجال استجابوا بقوة أكبر لرائحة كعك القرفة المخبوزات أكثر من أي عطر. (وكان مزيج من رائحة فطيرة اليقطين والخزامى أيضا ضربة). بالنسبة للنساء ، كانت الروائح الأكثر جاذبية تشمل حلوى السوس والخيار وخبز الموز.

واصلت

كيف تحفز الحواس 5 في عيد الحب

الآن ، إليكم كيفية وضع كل ذلك معًا وتهيئة المسرح لهذا المساء الرومانسي الليلة:

• مشهد. أضيء تلك الشموع أو الموقد لأجواء مريحة ومغرية. وحافظ على المشهد الخاص بك للرومانسية خالية من الفوضى ونظيفة قدر الإمكان. من حيث الطعام ، اختر أيًا من الأطباق التي تقترح عليك ممارسة الجنس والإغراء بصريًا وشريك حياتك. النظر في اللون والشكل وكذلك الملمس والطعم.
• صوت. ضبط المزاج على الفور مع الموسيقى. قد يعني ذلك كونسيرتو البيانو ، وموسيقى الجاز المشبعة بالبخار - حتى قرص مضغوط من صوت الأمواج المتلاطمة على الشاطئ. ولا تنس صوت صوتك. في هذه الليلة الخاصة ، عبّر عن مشاعرك تجاه حبيبك. لا تقل فقط "أنا أحبك" (على الرغم من أن هذه بداية رائعة). شارك ما تحب - الأشياء المفضلة لديك عن شريك حياتك (المادية وغير المادية). يمكنك الحصول على الصورة!
• رائحة. الابتعاد عن الأطعمة رائحة كريهة مثل القرنبيط المطبوخ أو الملفوف. إذا ذهبت للثوم ، احتفظ به خفياً أو حاول تحميصه (سوف يذوق اللذيذة ولن يكون قوياً). يمكنك أيضا ملء الغرفة مع الروائح الرومانسية من الزيوت المعطرة أو الشموع.
• لمس. اتصال. صلة. هناك العديد من الطرق التي يمكنك لمسها أثناء المساء الرومانسي. إذا كان لديك أطعمة بالأصابع ، فكل ما يهم هو تناول الطعام. إن نسيج البساط أو البطانية أمام الموقد ، والشعور بأوراق تحت جلدك - كل ذلك يرسل إشارات حسية إلى دماغك. لكن ربما تكون أفضل طريقة لتحفيز هذا الشعور هي لمس بعضنا البعض. ليس فقط أنها تحفز للحصول على تدليك ، يمكن أن يكون حقا محيرة لإعطاء واحد. جرب واحدة من زيوت التدليك والكريمات المعطرة المتوفرة في المتاجر مثل باث آند بودي وركس. أو اغسل شعر و / أو أجسام بعضكما البعض - طريقة خاصة جدا للمس أحد أفراد أسرتك.
• المذاق. تُقدم أجزاء صغيرة من الأطعمة التي تحفز ذوقك من دون إرباكها. الأطعمة القوية جدا أو التوابل يمكن أن تأتي بنتائج عكسية ، لذلك تخدمها بحذر. والحلوى التي تحل بمهارة (جرب شوكولاته شبه حلوة) تتفوق على حلوى ذات سكرية إضافية. تذكر ، تريد ترك الفم يريد المزيد.