دعونا نواجه الأمر: معظمنا لا يعطينا الكثير من التفكير في بولنا قبل أن نبعده عن الأنظار. لكن التفاصيل الأساسية لبولك - اللون والرائحة وكم مرة تذهب - يمكن أن تعطيك تلميحا حول ما يحدث داخل جسمك.

التبول عبارة عن نفايات سائلة في جسمك ، تتكون أساسًا من الماء والملح والمواد الكيميائية التي تسمى اليوريا وحامض اليوريك. تجعل الكلى عند تصفية السموم وغيرها من الأشياء السيئة من الدم. قد تؤثر مجموعة من الأشياء في جسمك ، مثل الأدوية والأطعمة والأمراض ، على كيفية ظهورك.

ما هو لون بولك؟

إذا كان كل شيء طبيعي وصحي ، يجب أن يكون اللون أصفر شاحب إلى ذهب. هذا اللون يأتي من صبغ يدعى جسمك بـ urochrome.

الظل ، الضوء أو الظلام ، يتغير أيضا. إذا لم يكن له لون على الإطلاق ، فقد يكون ذلك بسبب شربك الكثير من الماء أو تناول دواء يسمى مدر للبول ، مما يساعد جسمك على التخلص من السوائل. قد يكون البول الداكن بلون العسل أو اللون البني علامة على أنك تعاني من الجفاف وتحتاج إلى الحصول على المزيد من السوائل مباشرة. قد يكون أيضًا علامة تحذير لمشكلات الكبد ، لذا راجع طبيبك إذا لم تتحسن بعد يوم أو أكثر.

ألوان غير عادية أخرى قد تظهر:

وردي أو أحمر: يمكن لبعض الأطعمة مثل الجزر ، والعليق ، والبنجر ، والراوند تحويل بولك إلى لون أحمر وردي. هذا يمكن أن يكون أيضا أحد الآثار الجانبية للأدوية مثل المضاد الحيوي ريفامبين أو دواء لالتهابات المسالك البولية (UTIs) تسمى فينازوبيريدين.

تحقق دائما مع طبيبك إذا كان بولك الوردي أو الأحمر. قد يكون لديك دم في البول. هذا لا يعني دائمًا وجود مشكلة ، ولكنه قد يكون علامة على أمراض الكلى أو أمراض المسالك البولية أو مشاكل البروستاتا أو الورم.

البرتقالي: عندما يكون بولك لون مشروب غازي بنكهة الحمضيات ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب الأدوية الكبيرة مثل فيتامين ب 2 ، أو دواء فيتازوبيريدين UTI ، أو الأيزونيازيد المضاد الحيوي. اعتمادًا على اللون ، قد يكون أيضًا علامة على أنك تعاني من الجفاف أو أن هناك مشكلة في الكبد أو القناة الصفراوية. يجب عليك أن تسأل طبيبك عن ذلك.

واصلت

أزرق أو أخضر: من المحتمل أن تكون هذه الأشكال ناتجة عن صبغات في طعامك أو مخدرك التي تناولتها ، مثل البروبوفول المخدر أو دواء بروبيثازين الحساسية والربو. يمكن أن تتحول بعض الحالات الطبية النادرة أيضًا إلى اللون الأخضر أو ​​الأزرق ، لذلك عليك إخبار الطبيب إذا لم يختفي اللون بعد وقت قصير.

رغوي: بغض النظر عن لونه ، يجب أن تحقق مع طبيبك إذا كان يبدو دائما رغوي ورغيم. قد يكون لديك علامة على وجود البروتين في البول ، مما يعني أن لديك مشاكل مع الكليتين.

كيف لا رائحة؟

لا يحتوي البول عادة على رائحة قوية. لكن بعض الأطعمة - وخاصة الهليون ، الذي يحتوي على مركب كبري ذي رائحة كريهة - يمكن أن تغير الرائحة. لذلك يمكن تناول مكملات فيتامين ب -6. عندما تشعر بالجفاف وتركز بولك بشكل كبير ، يمكن أن يكون رائحته قوية من الأمونيا.

إذا كنت تلتقط نفحة من شيء قوي بالفعل قبل أن تطفئ ، قد تكون أيضًا علامة على عدوى مجرى البول أو داء السكري أو عدوى بالمثانة أو أمراض استقلابية.

كيف يجب أن تذهب في كثير من الأحيان؟

كل شخص مختلف ، لكن معظم الناس يحتاجون إلى تفريغ المثانات إلى ثماني مرات في اليوم. يمكن أن يتغير ذلك حسب كمية الطعام والشراب ، خاصة الكافيين والكحول. قد يكون من الآثار الجانبية للأدوية أيضًا. النساء الحوامل وكبار السن عادة ما يضطرون إلى الذهاب أكثر من غيرهم.

إذا لاحظت أنك تضطر إلى التبول فجأة أكثر من المعتاد ، فقد تكون علامة على وجود مشكلة صحية مثل التهاب المسالك البولية ، أمراض الكلى ، مرض السكري ، تضخم البروستات لدى الرجال ، التهاب المهبل عند النساء ، أو مشكلة في الجدار من المثانة الخاصة بك دعا التهاب المثانة الخلالي.

إذا كنت تشعر غالبًا بأنك فجأة "يجب أن تذهب" وأحيانًا لا تستطيع الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب ، فقد يكون لديك مثانة مفرطة النشاط. إنه شرط شائع للرجال والنساء كبار السن ، رغم أنه ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. يمكن أن يخبرك الطبيب كيف يتعامل مع تغيرات أسلوب الحياة والأدوية.

واصلت

متى تتصل بطبيبك

التقط الهاتف في أي وقت ترى فيه تغيرًا في بولك لا يبدو مرتبطًا بأدوية جديدة أو وجبة حديثة - خاصة إذا استمر التغيير لأكثر من يوم أو أكثر ، أو إذا كان مصحوبًا بحمى أو ظهر أو آلام جانبية ، أو قيء ، أو شعور بالعطش الشديد ، أو الإفراز. يمكن لطبيبك اختبار البول لمعرفة ما يجري.