هل تتألم قدميك من جديد؟ هل تتساءل عما إذا كان إدراج حذاء بسيط قد يساعد؟ قد يكون. ولكن اعتمادًا على المشكلة ، قد تحتاج إلى "تقويم العظام" بدلاً من ذلك.

• إدراج التي يمكنك شراؤها في المتاجر دون وصفة طبية يمكن أن توفر توسيدًا ودعمًا. قد تكون مصنوعة من مواد مثل الهلام أو البلاستيك أو الرغوة. إدراج تندرج في حذائك. لكنها غير مخصصة لقدميك. يمكن أن توفر دعامة قوس أو توسيد إضافي على الكعب ، حول أصابع القدم ، أو لقدمك بأكمله. قد تجعل الإدخالات حذائك أكثر راحة ولكنها غير مصممة لتصحيح مشاكل القدم.
  
• تقويم العظام مختلفة. هم الأجهزة الطبية التي ترتديها داخل حذائك لتصحيح مشاكل القدم الحيوية مثل المشاكل مع المشي أو الوقوف أو الركض. يمكن أن تساعد أيضا في آلام القدم الناجم عن الظروف الطبية مثل مرض السكري ، التهاب اللفافة الأخمصية ، التهاب الجراب ، والتهاب المفاصل. قد تساعدك التقويمات على تجنب إجراء عملية جراحية لإصلاح أقدام مسطحة.

ومع ذلك ، قد لا تحتاج إلى الأجهزة الطبية وصفة طبية. في بعض الأحيان ، سوف يعمل الحذاء الموجود خارج الحذاء بشكل جيد. عليك أن تطلب من أخصائي طب الأقدام ، طبيب متخصص في العناية بالقدم ، لتوصيتها.

ماذا سيختبر مطبب الأرجل الخاص بك

خلال موعد ، سيقوم أخصائي الأقدام الخاص بك بأخذ صور ثلاثية الأبعاد لكل قدم وإجراء فحص شامل. قد يتضمن ذلك مشاهدتك للمشي والإشارة إلى كيفية تحرك قدميك وكاحليك وساقيك والوركين.

إذا كنت بحاجة لتقويم العظام ، فسيقوم أخصائي القدم الخاص بك بعمل قالب دقيق لقدميك. هذا مهم للحصول على الحق المناسب. وبمجرد أن يكون القالب جاهزًا ، سيحوله المحترف إلى تقويم جامد أو لين.

أنواع تقويم العظام

تقويمات صلبة ، أو "تقويم وظيفي وظيفي ،" مصنوعة من مواد مثل البلاستيك أو ألياف الكربون. انهم أفضل لالمشي أحذية أو ملابس والاحذية مع أصابع مغلقة وكعوب منخفضة. تم تصميم هذا النوع من تقويم العظام لتخفيف آلام القدم والسلالات وكذلك الألم في الساقين والفخذين وأسفل الظهر التي قد تشعر بها إذا لم تعمل قدمك كما ينبغي.

التقويمات الناعمة ، أو "التقويمات التكيفية" ، مصنوعة من مواد ضغط لينة. أنها توفر توسيد لاتخاذ الضغط قبالة البقع غير مريحة أو مؤلمة من حالات مثل التهاب اللفافة الأخمصية أو قرح القدم السكري. بسبب الحجم الأكبر ، قد تحتاج إلى ارتداء أجهزة تقويم بسيطة مع أحذية طبية.

يمكنك أيضًا الحصول على تقويم خاص مصمم للأجهزة الرياضية مثل أحذية التزلج وأحذية التزلج على الجليد.

واصلت

كيفية ارتداء إدراجات وتقويم العظام

يجب أن يتلاءم كل من الإدخالات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية وتقويم الأعضاء مع حواف الأحذية الخاصة بك وتشعر بالراحة. لا يمكن للملحق المغلف الذي يحك قدمك في المتجر أن يتحسن في المنزل. يجب أن يكون تقويم العظام المصنوع من قوالب القدمين مناسبًا تمامًا. إذا لم يفعلوا ذلك ، أخبر طبيب الأقدام الخاص بك.

تكلفة تقويم العظام أكثر من إدراجات. ولكن عندما تحصل على تقويم العظام ، فأنت تحصل أيضًا على تقييم طبي لمشكلة قدمك ، ونوبة مخصصة ، ومواد ذات جودة عالية والتي يجب أن تستمر لعدة سنوات مع الرعاية المناسبة. بما أن الأجهزة التقويمية هي أجهزة طبية ، فإن شركة التأمين الخاصة بك قد تساعد في تغطية التكلفة. تحقق من خطتك.

ستحتاج إلى تحديد موعد للمتابعة مع أخصائي القدم الخاص بك للتأكد من أن تقويم الأعضاء الخاص بك يعمل بشكل جيد بالنسبة لك. نأمل أن تجد أن أقدامك تشعر بتحسن. إن لم يكن ، تأكد من معرفة أخصائي طب القدم الخاص بك.