جدول المحتويات:
البقع الجلدية الحمراء المتقشرة هي الأعراض الرئيسية للصدفية. لا يوجد علاج لهذا المرض الجلدي ، ولكن العلاج يساعد. وهناك خطوات يمكنك اتخاذها لإخفاء المناطق المشكلة. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن حول كيف تبدو وتبدأ يومك بداية جيدة.
يغسل. تريد أن تبدأ بسطح نظيف. ابدأي يومك باستخدام منشفة ناعمة ومنظف معتدل لفرك الجلد برفق. هذا سوف يعطي بشرتك نظرة أكثر سلاسة. يمكن للرقائق أن تجعل بشرتك تبدو متسخة وغير مستوية ، حتى عندما تلبس الماكياج.
استخدم زيت فروة الرأس. يمكن تخفيف قشور سميكة على جبينك ، شعري ، خلف أذنيك أو على مؤخرة رقبتك باستخدام زيت جوز الهند أو الزيتون أو زيت الفول السوداني. قم بتدليك كمية صغيرة في فروة رأسك ، ثم لف رأسك بمنشفة وانتظر 30-60 دقيقة. اغسل بشامبوك المعتاد ، ثم استخدمي مشطًا لتخفيفه بلطف وإزالة القشور.
شراء الشامبو العلاج. تحدث مع طبيبك عن منتج جيد لك. يمكن لهذه الشامبو أن تساعد في تفكيك القشور الخشنة على فروة رأسك ، ولكنها لن تؤدي دوراً جيداً في تنظيف شعرك. بعد استخدام واحدة ، اتبع بشامبو عادي. سيضمن لك هذا التخلص من أي رائحة "دواء" غريبة وتسهيل تصفيف شعرك.
حلق الرطب. استعملي كريم حلاقة أو غسول للبشرة الحساسة وشراء شفرة حلاقة جيدة تتبع ملامح البشرة. الحلاقة الرطبة بدلاً من استخدام ماكينة حلاقة كهربائية على الجلد الجاف هي ألطف على بقع. بعد ذلك ، تأكد من ترطيب. قد تجد أن تخطي يوم بين الحلاقة أسهل على جلدك.
ترطيب. اختر مرهم أو زيت أو كريم سميك. هذه الأنواع من المرطبات تقوم بعمل أفضل من خلال الحاجز الجلدي. تحتوي مستحضرات الضوء على كمية أكبر من الماء وقد تجف الجلد أكثر. يمكن أن يساعدك الطبيب في اختيار المرطب المناسب لمناطق مشكلتك. قد يقترح منتجات تحتوي على مركب طبيعي يسمى اليوريا. فهو يساعد على تنعيم الطبقة الخارجية لخلايا البشرة حتى يتم التخلص منها بسهولة أكبر. حمض اللاكتيك هو مادة أخرى يمكن أن تساعد في تخفيف البقع المتقشرة. دع المرطب يغرق في بشرتك. يجب أن تعطيها 10 دقائق جيدة.
واصلت
وضعت على التمهيدي. هذه المنتجات تساعد على إعداد وجهك للماكياج لمتابعة. لا تنغمر في بشرتك ولكن تبقى على رأسها ، مما يخلق طبقة إضافية. يمنحك ذلك سطح أملس للماكياج الخاص بك. لا تضع الكثير من التمهيدي. أنت فقط تريد طبقة خفيفة. الانتظار مرة أخرى. دع التمهيدي يوضع على بشرتك. لن يستغرقك الأمر سوى بضع دقائق.
استخدام ماكياج لتغطية. هناك ماكياج لإخفاء مشاكل الجلد مثل الصدفية. تحدث مع طبيبك عن منتج جيد لك. سترغب في النظر في سمك. ستحتاج إلى ماكياج أكثر سمكًا للبقع الكبيرة التي يصعب إخفاءها. ابحث عن لون يتطابق بشكل وثيق مع لون جلد الجلد المحيط بمرض الصدفية. مزج كمية صغيرة من الماكياج بلطف على المنطقة التي تريد تغطيتها. اتبع مع الغبار من مسحوق فضفاض لجعلها تستمر لفترة أطول. يمكنك حتى استخدام مثبت الشعر للمساعدة في ضبطه.
تكون أنيقة. إذا كنت لا تزال تشعر بالقلق حيال منطقة المشكلة ، فاستخدم الأوشحة أو القبعات أو المجوهرات لجذب الانتباه بعيداً عن بشرتك.
استمتع. باتباع هذه الخطوات ، يجب أن تكون قادرًا على التركيز على الأشياء التي تريدها. أحضر معك بعض المكياج في حال كنت تشعر بالحاجة إلى اللمس. تذكر: من المرجح أنك تفكر في مرض الصدفية أكثر من أي شخص آخر.
إزالة السلس. عندما ينتهي اليوم وحان وقت خلع الماكياج ، تأكد من اتباعه بالطريقة الصحيحة. أنت لا تريد أن تهيج بشرتك الحساسة. ستحتاج إلى مزيل مكياج لطيف. شيء ما مع قاعدة البترول يعمل بشكل جيد. وتأكد من ترطيبها عند الانتهاء.