نظرًا لأنك مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، فمن المهم جدًا العناية بشريطك. RA يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الإصابة بنوبة قلبية. ولكن يمكنك تقليل فرصك.

اتخذ هذه الخطوات البسيطة:

• إذا كان مرض القلب يعمل في عائلتك ، أخبر طبيبك.
• لا تدخن
• تناول حمية غنية بالفاكهة والخضراوات وبروتين قليل الدسم (مثل الدواجن والأسماك والفاصوليا والمكسرات والبذور والألبان قليلة الدسم) والحبوب الكاملة.
• الحد من الملح والدهون المشبعة.
• تجنب الأطعمة المصنوعة من الدهون غير المشبعة. (راجع الملصق الخاص بالمكونات "المهدرجة جزئيًا".)
• الحصول على الكثير من النشاط البدني. اسأل طبيبك إذا كان هناك أي قيود على ما يمكنك القيام به.
• مواكبة الفحوصات والاختبارات الخاصة بك للظروف التي تؤثر على قلبك ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول.
• البقاء في وزن صحي.

اتصال التهاب

الالتهاب هو جزء رئيسي من RA. كما أنه يرتبط بأمراض القلب وفرصة الإصابة بنوبة قلبية.

يعتقد بعض الخبراء أن الالتهاب في التهاب المفاصل الرثياني قد يزيد من الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك في الشرايين التاجية ، التي تزود القلب بالدم.

اسأل طبيبك إذا كانت أدوية RA الخاصة بك ستجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. اسأل ما يمكنك القيام به لإدارة هذا الخطر.

يمكن أن يساعدك الطبيب في تحديد ما إذا كانت الأدوية والجرعات مناسبة لصحة القلب. إذا كان لديك حالات أخرى تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب ، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول ، فقد تصف أدوية أخرى. يمكن أن تشمل هذه العقاقير المخفضة للكوليسترول ، والتي تخفض الكوليسترول "السيئ" (LDL).