يعتقد الكثير من الناس أن التبول في الفراش هو شيء يحدث للأطفال فقط ، ولكنه مشكلة يمكن أن تضرب الكبار أيضًا. قد تشعر بالحرج عند الاستيقاظ للأغطية المبللة ، ولكنها ليست خطأك. قد يكون ذلك بسبب حالة طبية أو دواء أو مشكلة في المثانة. لديك الكثير من الطرق لإصلاحها.

الأسباب

إذا بدأت في ترطيب السرير كشخص بالغ ، فاطلع على طبيبك. قد تسمعه يتصل بمشاكل سلس البول الليلي ، وهو الاسم الطبي للحالة. بعض الأسباب التي قد تحدث لك:

الكلى لديك تبول أكثر من المعتاد. يخبر هرمون يدعى ADH أن الكلى لديك تقل كمية البول ، وعادة ما تخفف من هذا الهرمون في الليل. عندما يكون لديك مشاكل التبول في الفراش ، قد لا تجعل ما يكفي من هذا الهرمون أو الكلى قد لا تستجيب بشكل جيد لذلك.

وهناك شكل من أشكال مرض السكري يسمى مرض السكري الكاذب يؤثر أيضا على مستويات ADH ، مما يسبب لك المزيد من البول.

واصلت

لا تستطيع المثانة الخاصة بك الاحتفاظ بكمية كافية من البول. عندما لا يكون هناك مساحة كافية في المثانة ، يمكن أن يتسرب البول.

فرط نشاط المثانة (OAB). عادةً ما تضغط عضلات المثانة عندما تكون مستعدًا للبول. في OAB ، هذه العضلات الضغط في كثير من الأحيان أو في الأوقات الخاطئة.

دواء. بعض الأدوية التي تتناولها يمكن أن تثير غضب المثانة ، مثل الحبوب المنومة أو مضادات الذهان مثل:

• كلوزابين (كلوزاريل ، فازاكلو ، فيرساكولز)
• ريسبيريدون (ريسبردال)

قد يكون ترطيب الفراش أيضًا بسبب الظروف التي تؤثر على قدرة الجسم على تخزين البول وحفظه. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب سرطان المثانة وسرطان البروستاتا ذلك. كذلك يمكن لأمراض الدماغ والعمود الفقري ، مثل اضطراب النوبات ، والتصلب المتعدد ، أو مرض باركنسون.

بعض الأسباب المحتملة الأخرى هي:

• انسداد مجرى البول (الأنبوب الذي يحمل البول من المثانة)
• الإمساك
• داء السكري
• توقف التنفس أثناء النوم
• انهيار الجهاز الحوض
• مشكلة في بنية المثانة أو غيرها من الأجهزة البولية
• بروستاتا متضخمة
• الحجارة المسالك البولية أو العدوى

كيف يتم تشخيص الترطيب في الفراش؟

سيقوم طبيبك بإجراء اختبار وتسأل عن الأعراض والتاريخ الصحي. حافظ على يوميات حتى يكون لديك إجابات لأسئلته. اكتب أشياء مثل:

• كم مرة وفي أي وقت يحدث تبليل الفراش
• كمية البول التي تخرج (كثير أو قليل)
• ماذا وكم شربت قبل النوم
• أي أعراض أخرى لديك

واصلت

سيقوم الطبيب بإجراء اختبارات لتشخيص المشكلة ، مثل:

تحليل البول. ويتحقق من عينة من البول للبحث عن عدوى أو حالات أخرى في المسالك البولية - وهي عبارة عن مجموعة من الأعضاء التي تشارك في البول مثل الكلى والحالب والمثانة والإحليل.

ثقافة التبول. يرسل طبيبك عينة صغيرة من البول إلى المختبر ، حيث يضعها الفنيون في طبق خاص بالمواد المغذية. يبحث هذا الاختبار عن البكتيريا أو الخميرة في البول. يمكنه تشخيص عدوى المسالك البولية.

Uroflowmetry. يمكنك التبول إلى مسار تحويل خاص لقياس كمية البول التي تصنعها ومدى سرعة تدفقها.

قياس البول المتبقي بعد الفراغ. يقيس هذا الاختبار كمية البول المتبقية في مثانتك بعد التبول.

كيف يمكنك علاج التبول في الفراش؟

قد يقترح عليك طبيبك أن تبدأ بإجراء بعض التغييرات على إجراءاتك اليومية والليلية:

حاول إعادة تدريب المثانة. اذهب إلى الحمام في أوقات محددة خلال النهار والليل. ببطء زيادة مقدار الوقت بين زيارات الحمام - على سبيل المثال ، لمدة 15 دقيقة في كل مرة. سيؤدي ذلك إلى تدريب المثانة على تحمل المزيد من السوائل.

واصلت

لا تشرب قبل النوم. بهذه الطريقة ، لن تجعل الكثير من البول. تجنب الكافيين والكحول ، والتي يمكن أن تحفز المثانة.

استخدم المنبه. ضعها لتوقظك في أوقات منتظمة أثناء الليل حتى تتمكن من استخدام الحمام.

جرب نظام إنذار ترطيب الفراش. كنت تعلقها على الملابس الداخلية الخاصة بك أو وسادة على سريرك. وسوف ينبهك بمجرد أن تبدأ في تبلل السرير.

خذ الأدوية. يمكن لعدة مساعدة مع التبول في الفراش. Desmopressin (DDAVP) يقلل من كمية البول التي تصنعها الكلى.

أدوية أخرى تهدئة عضلات المثانة overactive ، مثل:

• Darifenacin (Enablex)
• إيميبرامين (Tofranil)
• أوكسي بوتنين (ديتروبان)
• تولتيرودين (ديترول)
• كلوريد التروبيس (سانكتورا)
• فيزوتيرودين فومارات (توفياز)
• سوليفيناسين (فيسيكير)

إذا لم تنجح الأدوية والعلاجات الأخرى ، قد يوصي طبيبك بإحدى هذه الإجراءات:

تكبير المثانة. إنها عملية تجعل المثانة أكبر ، مما يزيد من كمية البول التي يمكن أن تحملها.

تحفيز العصب الصخري. يساعد في السيطرة على المثانة المفرطة النشاط. يضع طبيبك جهازًا صغيرًا في جسمك يرسل إشارات للأعصاب في أسفل ظهرك تساعد في التحكم في تدفق البول.

ديتروسور myectomy. إنها عملية كبيرة تعالج المثانة المفرطة النشاط. يقوم الجراح بإزالة جزء من أو كل العضلات المحيطة بالمثانة لمنعهم من التعاقد في الأوقات الخاطئة.

واصلت

نصائح للتعامل مع البلل

حتى يمكنك الحصول على التبول في الفراش تحت السيطرة ، واتخاذ بعض الخطوات البسيطة لإدارة الوضع:

• ضع غطاءًا أو غطاءً مقاومًا للماء فوق المرتبة أو الأغطية للحفاظ على جفافها.
• ارتداء الملابس الداخلية أو منصات ماصة إلى السرير.
• استخدمي منظفات وملابس تنظيف البشرة الخاصة لمنع جلدك من الشعور بالتهيج.

إذا جرّبت علاجًا واحدًا ولم ينجح ، فارجع إلى طبيبك. في بعض الأحيان يتطلب الأمر بعض المحاولات للعثور على الحل الصحيح للتبول في الفراش.