ما هذا؟

الصدفية التناسلية هي نوع من أنواع الصدفية الجلدية التي تصيبك أو حولها. في بعض الأحيان قد يكون هذا هو المكان الوحيد الذي تملكه فيه. ولكن العديد من الناس يعانون من بقع حمراء حمراء على أجزاء أخرى من الجسم في نفس الوقت.

الصدفية التناسلية ليست STD ، وهي لا تصطاد. ولكن يمكن أن تغير الطريقة التي تشعر بها حول جسمك وتضع عبئًا على حياتك العاطفية. كما أنه أكثر راحة وصعوبة في العلاج أكثر من أنواع أخرى من الصدفية.

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالصدفية التناسلية ، تحدث إلى طبيبك. لا يمكن علاجه ، ولكن العلاج يمكن أن يخفف الأعراض ويؤدي إلى صحة الجلد.

الأسباب

عندما تصاب بالصدفية ، تنمو خلايا جلدك أسرع من الطبيعي. لا يستطيع جسدك التخلص منها جميعًا ، لذلك فهي تتراكم في بقع حمراء متقشرة.

يحدث هذا بشكل أساسي بسبب وجود مشكلة في جهاز المناعة لديك. عادة ، يهاجم جهاز المناعة الجراثيم التي يمكن أن تمرضك. عندما يكون لديك الصدفية ، فإنه يجعل من الخطأ ويهاجم خلايا الجلد صحية.

واصلت

الجينات التي ترثها قد تلعب دورًا أيضًا. ولكن وجود الصدفية في عائلتك لا يعني أنك ستحصل عليه أيضًا. بعض الناس الذين لديهم جينات الصداف ليس لديهم مشاكل في الجلد. والكثير من الناس يعانون من الصدفية ولكن ليس الجينات التي يمكن أن تسببه.

شئ وحيد مأكد. لا تصاب بالصدفية إلا إذا تسبب ذلك. المشغلات ليست هي نفسها للجميع. بعض من الأكثر شيوعا هي:

• العدوى
• إصابات الجلد
• زيادة الوزن أو السمنة
• تدخين
• الإفراط في الشرب
• ضغط عصبى
• أدوية معينة
• طقس بارد

هذه الأشياء نفسها يمكن أن تتسبب أيضًا في ظهور الصدفية التي تعاني منها بالفعل. يمكن أن يساعد التعرف على كيفية إدارة المحفزات الخاصة بك وتعلمها في تحسين الأعراض ويؤدي إلى تقليل التوهجات.

الأعراض

يمكنك الحصول على الصدفية على أعضائك التناسلية والأماكن القريبة مثل:

• منطقة العانة
• الفخذ العليا
• التجاعيد بين الفخذين والفخذ
• فتحة الشرج و تجعد بين الأرداف

غالباً ما تبدو الصدفية في هذه المناطق مختلفة. غالباً ما تكون بقع الصدفية المعكوسة ، النوع الأكثر شيوعًا في المنطقة التناسلية ، حمراء وناعمة ولامعة. عادة لا ترى المقاييس الفضية لأنها تحك عند تحريكها.

واصلت

قد يكون لدى النساء لويحات رمادية متقشرة على الفرج ، خارج المهبل مباشرة. لكن البقع في طيات الجلد غالباً ما تكون حمراء لامعة.

يمكن للرجال الحصول على بقع حمراء صغيرة على العمود أو طرف القضيب. البقع متقشرة هي أكثر شيوعا عند الختان.

نظرًا لأن حساسيتك حساسون جدًا ، فإن أعراض الصدفية تكون أكثر حدة.

متلهف، متشوق. كثير. بالنسبة للكثير من الناس ، إنه أسوأ جزء من المرض. يمكن أن تبقيك في الليل وتعرقل أن تكون حميمًا. قد تخدش حتى تنزف. هذا يمكن إعداد دورة من الحكة والنزيف.

حرق ولاذع. يمكن أن تبدو الصدفية التناسلية وكأنها تضع لونًا حارًا على بشرتك. يجعل العرق والحرارة والاحتكاك هذا الشعور أسوأ.

الم. إنها ليست مؤلمة دائماً ، ولكن من الصعب تجاهلها. كلما زادت حركتك أو تعرقك ، كلما زاد غضب بشرتك. ممارسة الرياضة والرياضة والجنس تجعل الأعراض أسوأ. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يجلس حتى يجرح.

الالتهابات. الجلد الرقيق والحساس يمكن أن ينفجر وينزف. الذي يهيئ المسرح للعدوى البكتيرية أو الفطرية. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالعدوى والصدفية في نفس الوقت ، أخبر طبيبك. قد تحتاج إلى علاجين مختلفين.

واصلت

الحصول على التشخيص

لا يوجد اختبار للصدفية. في معظم الأحيان ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تشخيصها بمجرد النظر إلى بشرتك.

لكن الصدفية التناسلية يمكن أن تبدو وتشعر مثل الطفح الجلدي ، بما في ذلك الأكزيما ، وعدوى الخميرة ، وحتى شكل نادر من سرطان الجلد. إذا لم يكن طبيبك متأكداً ، فقد يأخذ عينة صغيرة من الجلد تسمى خزعة ، ويقوم بتدقيقها في المختبر.

أسئلة لطبيبك

بمجرد حصولك على "الحديث" مع طبيبك ، فمن المحتمل أن ترغب في الحصول على إجابات.

• لماذا أحصل على هذا؟ هل قمت بشيء لأسببه؟
• هل يمكن لشريكتي الرومانسية أن تقبض عليه؟
• سوف تجعل الجنس أسوأ؟
• هل يمكنني حتى ممارسة الجنس؟
• هل ستذهب لوحدها؟
• هل يوجد علاج؟
• هل هناك علاجات؟ ما مدى جودة العمل؟ ما هي الأعراض الجانبية؟
• إذا بدأت العلاج الآن ، فكم من الوقت حتى تتحسن؟
• ما الذي يمكنني فعله لوقف هذه الحكة ؟!

علاج او معاملة

الصدفية التناسلية صعبة العلاج. قد لا يساعدك الدواء الأول الذي تحاوله. أخبر طبيبك إذا كان لا يعمل ، جلدك يحترق أو لسعات عندما تضع شيئًا عليها ، أو تصاب بعدوى.

واصلت

حتى لو كنت على ما يرام ، فمن المهم أن تحقق مع طبيبك. بعض العلاجات قوية جدا للبشرة الحساسة ويجب عدم استخدامها على المدى الطويل.

جرعة منخفضة من كريمات الستيرويد: كثيرا ما يصف الأطباء هذا أولا لأنها واحدة من أفضل العلاجات للصدفية. ولكن عليك استخدام المنشطات بعناية.يمتص الجلد الرقيق الدواء بسهولة أكبر ، لذلك من المرجح أن يكون لديك آثار جانبية. كريم الستيرويد يمكن أن يجعل جلدك أكثر رقة ويسبب علامات التمدد والأوعية الدموية المكسورة إذا كنت تستخدم لفترة طويلة.

من المرجح أن يصف الطبيب بكتيريا الستيرويد قليلة الجرعة لفترة قصيرة جدًا أو لعلاج التوهج.

كريمات فيتامين د الخفيفة: هذه الآثار الجانبية على المدى الطويل أقل من المنشطات ، ويمكنك استخدامها لفترة أطول. في بعض الأحيان يتم مزجها مع الستيرويد المعتدل لجعلها أقل غضبًا. ليس كل كريمات فيتامين د جيدة للبشرة الحساسة ، لذلك استخدم فقط واحد يصف طبيبك.

مثبطات الكالسينيورين: اثنين من الأدوية التي تضعها على بشرتك - كريم pimecrolimus (Elidel) و tacrolimus (Protopic) - عادةً ما يعالجان مشاكل الجلد مثل الأكزيما. ولكن يمكن أن تعمل أيضا لعلاج الصدفية التناسلية.

واصلت

هذه الأدوية لا تحتوي على الستيرويدات ، لذلك فهي آمنة للاستخدام في القضيب والمهبل. نتوقع بعض اللسع والحرق عند وضعها لأول مرة.

دابسون (أكزون): يستخدم الأطباء هذا الجل المضاد الحيوي لعلاج حب الشباب والجذام. قد يحاول الطبيب علاج الصدفية في حالة عدم نجاح العلاجات الأخرى. يمكن للدابسون أن يسبب فقر الدم والآثار الجانبية الأخرى ، خاصة عند تناوله كحبة دواء ، لذلك تحتاج إلى اختبارات الدم والكبد أثناء استخدامه.

الأدوية الجهازية: هذه أدوية قوية يمكن أن تؤثر على جسمك بالكامل ، وليس على بشرتك فقط. قد يصف لك طبيبك إذا كانت الصدفية شديدة أو غير مسيطر عليها بشكل جيد ، أو لديك في أجزاء أخرى من جسمك أيضًا.

إن الأدوية مثل السيكلوسبورين والميثوتريكسات التي تبطئ من نظامك المناعي موجودة منذ عشرات السنين. يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة ، مثل مشاكل الكلى أو الكبد ، وخاصة إذا كنت تأخذ منها لفترة طويلة.

علم الأحياء هو عقاقير جديدة تستهدف أشياء محددة للغاية حول طريقة عمل جهاز المناعة. يمكنك الحصول عليها من خلال إبرة ، إما لقطة يمكن أن تعطي نفسك أو الرابع في عيادة الطبيب.

• أداليموماب (هيومرا)
• برودوماباب (سيليك)
• Certolizumab pegol (Cimzia)
• إيتانيرسيبت (إنبريل)
• جوسلكوماب (تريمفيا)
• إيكسكيزوماب (Taltz)
• Infliximab (Remicade)
• سيكيوكينيوماب (كوسنتيكس)
• Tildrakizumab-asmn (إيلوميا)
• أوستيكينوماب (ستيلارا)

واصلت

قد تساعد الرتينوئيدات مثل الأسيترتين (Soriatane) ، وهي من صنع الإنسان فيتامين أ ، في السيطرة على مدى سرعة نمو خلايا الجلد وإزالتها.

Apremilast (Otezla) هو حبة تأخذها لعرقلة عملية الالتهاب في الخلايا.

في بعض الأحيان ، يعمل مزيج من الأدوية بشكل أفضل.

العلاجات التكميلية

غالباً ما يبحث الأشخاص المصابون بالصدفية عن علاجات تعمل بشكل أفضل ويكون لها آثار جانبية أقل.

مرطب: هذا هو جزء أساسي من الرعاية اليومية للصدفية على الجسم كله ، بما في ذلك المناطق الحساسة. نسيج أخف هو أفضل للبشرة الحساسة. استخدمي حليب منظف أو زيوت بدلاً من الصابون لغسل وجهك وجسمك.

تأكد من أن جميع المنتجات التي تستخدمها خالية من الكحول والعطور. الكثير من عناصر العناية الشخصية يمكن أن تسبب الحساسية أو التوهج.

فقدان الوزن: إحدى الطرق المؤكدة لتحسين الصدفية هي إنزال المزيد من الجنيهات. زيادة الوزن تجعل أعراضك أكثر سوءًا وصعوبة في العلاج. معظم الناس الذين يراقون حتى القليل من الوزن يشعرون بشكل أفضل ويكون لديهم جلد أكثر وضوحًا.

حمية البحر الأبيض المتوسط: في هذه الخطة ، يمكنك تناول الخضروات الطازجة والفاكهة والأسماك وزيت الزيتون ، ويمكن الاستمتاع بنبيذ أحمر صغير. الأطعمة التي تسبب الالتهابات مثل اللحوم الحمراء والسكر ومنتجات الألبان والأغذية المصنعة هي خارج. إلى جانب مساعدة بشرتك ، فإن طريقة تناول الطعام هذه رائعة لصحتك العامة.

واصلت

نظام حمية خال من الغلوتين: كثير من الناس يرون تحسنا كبيرا في جلدهم عندما يقطعون الغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والجاودار والشعير. في الأساس ، هذا لا يعني الخبز والبيتزا واللفائف والكعك والبسكويت والفطائر - والبيرة. الغلوتين مخفي أيضًا في مئات المنتجات التي لم تفكر بها أبدًا ، مثل صلصة الصويا ومعجون الطماطم ، لذلك تحتاج إلى قراءة العلامات بعناية.

ابق خاليًا من الغلوتين تمامًا لمدة 3 أشهر على الأقل قبل أن تقرر ما إذا كانت تعمل من أجلك.

زيت سمك: انها غنية في اثنين من الأحماض الدهنية أوميغا 3 الحرجة ، ودعا وكالة حماية البيئة و DHA. ليس فقط يحتاج جسمك لهم ، بل قد يقلل أيضًا من مستويات الدهون المرتفعة في الدم ويساعد في تخفيف ألم التهاب المفاصل. بالنسبة للكثير من الناس ، فهي تخفف من جفاف الجلد وحكة.

يمكنك الحصول على omega-3s من خلال تناول الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والسردين. أو يمكنك تناول زيت السمك في حبوب منع الحمل. ولكن إذا كنت تتناول مخففات الدم أو كنت تعاني من حساسية المأكولات البحرية ، فتحدث أولاً إلى طبيبك.

واصلت

الاعتناء بنفسك

التعامل مع أي مشكلة في الجلد أمر صعب. عندما تكون المشكلة على أعضائك التناسلية ، يمكن أن تبدو أسوأ 100 مرة. يمكن للصدفية التناسلية أن تبتعد عن ثقتك بنفسك. كما يمكن أن يجعل الجنس مؤلما ويخلق التوتر بينك وبين شريك حياتك.

لكن الصدفية لا يجب أن تقف في طريق حياة صحية ومرضية.

أظهر بشرتك بعض الحب. اختر الملابس أو الملابس التي هي الحرير أو الكتان أو القطن. الأقمشة الاصطناعية مثل النايلون والبوليستر تحفظ في الحرارة ويمكن أن تلتصق بشرة جافة متشققة.

ورق التواليت الجيد النوعية سيساعد على منع تفجر الجرح أيضًا.

الاستحمام قبالة العرق بسرعة. حاولي الحفاظ على الدش فاترًا وأقل من 10 دقائق حتى لا تجف بشرتك. ضع الكريم الطبيعي أو الزيت بينما لا تزال بشرتك رطبة. (قد يكون زيت الزيتون خيارًا جيدًا للبشرة الحساسة).

استخدام مواد التشحيم أثناء ممارسة الجنس. تساعد لابس على تقليل الاحتكاك الذي يمكن أن يجعل الجنس مؤلماً. تأكد من اختيار واحد "تبريد". هذه عادة ما يكون النعناع والأعشاب المهدئة الأخرى. غالباً ما تستخدم زيوت التسخين الفلفل الحار والتوابل التي يمكن أن تؤدي إلى التوهج. أو جعل التشحيم الخاص بك مع زيت جوز الهند. تحافظ على رطوبة البشرة وقد تهدئ الحرق والحكة.

واصلت

الواقي الذكري المشحم يقلل من التهيج أيضا. ابحث عن تلك غير اللاتكس. بعض العلاجات للصدفية التناسلية يمكن أن تتسبب في تسرب الواقي الذكري أو كسره.

كسر دورة التوتر. وجود الصدفية هو المجهدة ، والضغط النفسي يجعل أعراض الصدفية أسوأ. حاول إيجاد طرق صحية للتخلص من التوتر ، مثل التأمل أو اليوغا أو الاستماع إلى الموسيقى.

إذا كنت تواجه مشكلة في قبول الصدفية كجزء من حياتك ، فضع في اعتبارك المشورة أو العلاج. يمكن أن تبني ثقتك بنفسك والثقة وتعطيك إحساسًا بالسيطرة. قد يسهل عليك أيضًا التحدث مع شريكك (شريكك) حول الجنس.

إبقاء خطوط الاتصال مفتوحة. كن صريحًا وصادقًا مع شريكك. إذا كنت على علاقة طويلة الأمد ، تحدث عن طرق لجعل الجنس أكثر راحة لكما. إذا كنت مع شخص جديد ، فكن صريحًا بشأن مرض الصدفية. اشرح لهم أنه لا يصطاد ولا ينتشر عن طريق التقبيل أو المعانقة أو ممارسة الحب.

بما أن الصداف حول الفخذ والأعضاء التناسلية يمكن أن يبدو مثل الأمراض المنقولة جنسيا ، قد تحتاج إلى طمأنة شريكك أنه ليس عدوى. (لا يمكنك الإجابة عن جميع أسئلة شريكك؟ قم بدعوتهم في زيارتك التالية للطبيب.)

عندما يكون لديك اضطراب أو جنس مؤلم للغاية ، قل ذلك. الجنس هو جزء واحد فقط من العلاقة الحميمة. استكشف طرقًا أخرى للمس واللحظة معًا بدلاً من ذلك. مكافأة: يمكن أن يجعل الجنس أفضل في المرة القادمة.

واصلت

الحصول على الدعم

تقدم الكثير من المجموعات المساعدة والدعم للأشخاص الذين يعانون من الصدفية. تعتبر مؤسسة الصدفية الأمريكية مكانًا جيدًا للبدء. اتصل بمركز ملاحة المرضى الخاص بهم للحصول على مزيد من المعلومات حول الصدفية التناسلية والأطباء الذين يتعاملون معها. أو تحقق من مركز موارد الصدفية التابع للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية.