الطريقة الرئيسية للتعامل مع التهاب القولون التقرحي (UC) هو بناء شراكة قوية مع فريقك الطبي. إنه مرض طويل الأمد ومعقد. سوف تتفجر أعراضك ، ثم تتلاشى. ستحتاج إلى إبقاء طبيبك في الحلقة لمساعدتك على إدارته.

اقول انها ترغب في ذلك

التواصل الجيد يساعد كثيرا. حتى تكون مفتوحة حول الأعراض والمخاوف الخاصة بك. لا تقل أنك "جيد" أو "موافق" إذا لم تكن. وإذا كان لديك مشاعل ، قم بإحضار ذلك. عندما تحافظ على إطلاع طبيبك ، فمن المرجح أن تستمتع بفترات أطول دون أن تتفجر.

عندما يكون لديك UC ، قد تحتاج إلى دواء يحارب الالتهاب في الجهاز الهضمي ويقلل من نظام المناعة - دفاع الجسم ضد الجراثيم.

عندما يبدأ التوهج ، قد يحتاج الطبيب إلى ضبط جرعات العلاج. يمكن أن تزداد أعراضك سوءًا إذا لم تأخذ الأدوية الطبية في الموعد المحدد أو إذا توقفت عن تناولها. أخبره عن جميع الأدوية التي تتناولها ، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، في حالة ما إذا كانت تسبب التوهجات.

مشكلة مثل العدوى يمكن أن تتسبب في مشكلة أيضًا. أخبر طبيبك عن أي شيء يحدث مع صحتك ، حتى إذا لم يكن له علاقة بـ UC.

اكتبه

احتفظ بدفتر يومية عن جميع معلوماتك المتعلقة بالصحة حتى تتمكن من إحضارها إلى زيارتك القادمة مع طبيبك. سيريد أن يعرف ما هي الأطعمة التي تتناولها ، وأي مشاعل مضيئة قد لاحظتها.

ليس فقط يمكن أن يساعدك في إنشاء قائمة "تناول هذه ، وليس تلك" ، كما يمكن أن يساعد طبيبك على معرفة ما إذا كنت تحصل على التغذية التي تحتاجها.

كما يساعدك أيضًا على تتبع عدد المرات التي تذهب فيها إلى الحمام ، ومقدار ما يخرج ، وكمية الدم التي قد تخسرها. تدوين ملاحظات يمكنك فهمها ، مثل: "هل يوجد 100 نافورة صغيرة يوميًا أو 10 نفاثات بحجم كبير؟"

لاحظ كيف يبدو الدم. هل هو مائي أم هو جلطات؟ لاحظ ما تراه. يمكنك أيضا أن تطلب من طبيبك إذا كنت تحتاج إلى إحضار عينات البراز إلى الفحص الخاص بك.

طبيبك سيريد أيضا معرفة وزنك. إذا كنت تعانين من توهج أو نوبة من الإسهال ، فقد ترغب في موازنة نفسك أكثر من مرة في اليوم. إذا لاحظت انخفاضًا في وزنك خلال تلك الأوقات ، فقد يعني ذلك أنك تعاني من الجفاف ، وهو أمر محفوف بالمخاطر على صحتك. حتى عندما تكون أعراضك تحت السيطرة ، من الجيد أن تبقي علامات على وزنك بشكل عام ، لأن UC يجعل من الصعب امتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها.

أيضا ، إيلاء اهتمام وثيق لبولك.هل هو أكثر قتامة مما كانت عليه من قبل؟ أم أنك لا تبول كما تفعل عادة؟ هذه هي أعراض أخرى من الجفاف.

تأكد من تتبع صحتك في أيام جيدة وسيئة.

واصلت

النظر في تجربة سريرية

إذا كنت ترغب في المشاركة شخصيًا في أبحاث UC ، فيمكنك أن تطلب من طبيبك إذا كانت هناك تجارب إكلينيكية يمكنك دراستها. تختبر هذه الدراسات أدوية جديدة لمعرفة ما إذا كانت آمنة وما إذا كانت تعمل. إنها غالبًا طريقة لمحاولة الأشخاص تجربة دواء جديد غير متاح للجميع. يمكن أن يخبرك طبيبك بما ينطوي عليه الأمر ، وإذا كانت إحدى هذه التجارب قد تكون مناسبة لك.