المثانة المفرطة النشاط يمكن أن يكون لها تأثير كبير على كل جانب من جوانب حياتك. يمكن أن تجبرك على تجنب الإجازات ، وتناول العشاء ، وغيرها من المواقف الاجتماعية. يمكنك حتى أن تفوتك وقتًا ممتعًا مع العائلة والأصدقاء لأنك تخشى من أن المثانة المفرطة النشاط - والتي تسمى أيضًا OAB - ستثير في الوقت الخطأ وتحرجك.

لحسن الحظ ، هناك طرق لمكافحة هذه المشكلة. علاج المثانة المفرط لديه العديد من الأساليب ، من الأدوية ، إلى التغيرات السلوكية ، إلى مزيج من الاثنين معا. يمكن أن يساعدك زيارة طبيبك لإجراء تقييم شامل واتباع تعليماته بعناية في الحصول على علاج OAB الذي تحتاجه للعودة إلى روتينك القديم.

العلاج الطبيعي لالمثانة مفرطة النشاط

تمارين المثانة وتمارين قاع الحوض هما مجرد علاجات طبيعية للمثانة المفرطة النشاط. تشير الأبحاث إلى أن هذه العلاجات غير الدوائية يمكن أن تكون فعالة جدًا للعديد من النساء ، وليس لها أي آثار جانبية تقريبًا.

قبل البدء في أي علاج OAB ، ومع ذلك ، فمن المهم أن نفهم وظيفة المثانة والعوامل التي قد تسبب فرط نشاط المثانة.

• تدريب المثانة. هذا هو علاج OAB الأكثر شيوعًا والذي لا يتضمن علاجًا. يساعد تدريب المثانة على تغيير طريقة استخدام الحمام. بدلا من الذهاب كلما شعرت بالحاجة ، أنت تبول في أوقات محددة من اليوم ، ودعا يفرغ المقرر. تتعلم السيطرة على الرغبة في الانتظار - لبضع دقائق في البداية ، ثم زيادة تدريجية إلى ساعة أو أكثر بين زيارات الحمام.
• تمارين قاع الحوض. مثلما تمارس تقوية الذراعين والقدمين وأجزاء أخرى من جسمك ، يمكنك التمرين على تقوية العضلات التي تتحكم في التبول. أثناء تمرينات قاع الحوض هذه ، والتي تدعى كيجلز Kegels ، تشدِّد العضلات التي تستعملها لتبدأ تدفق البول وتوقفه ثم تهدئه. باستخدام شكل خاص من التدريب يسمى الارتجاع البيولوجي يمكن أن يساعدك على تحديد العضلات المناسبة للضغط. ابدأ ببضعة تدريبات كيجل في وقت واحد ، ثم قم بالتدريج في العمل حتى ثلاث مجموعات من 10. طريقة أخرى لتقوية عضلات قاع الحوض هي بالتحفيز الكهربائي ، الذي يرسل نبضًا كهربائيًا صغيرًا إلى المنطقة عبر الأقطاب الكهربائية الموضوعة في المهبل. أو المستقيم.

واصلت

إلى أن تحصل على مثانة مفرطة النشاط تحت السيطرة ، فإن ارتداء وسادات ماصة يمكن أن يساعد في إخفاء أي تسرب يحدث.

تتضمن النصائح السلوكية الأخرى لمنع سلس البول:

• تجنب شرب الكافيين أو الكثير من السوائل قبل الأنشطة
• لا تشرب السوائل قبل الذهاب للنوم

أدوية المثانة المفرطة النشاط

في الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط المثانة ، تنقبض عضلات جدار المثانة في الوقت الخطأ. مجموعة من الأدوية تسمى مضادات الكولين لمكافحة هذه المشكلة عن طريق حجب الإشارات العصبية المتعلقة بتقلصات عضلات المثانة. تشير الأبحاث إلى أن هذه الأدوية قد تزيد أيضًا من قدرة المثانة وتقلل من الرغبة في الذهاب.

تشمل مضادات الكولين ما يلي:

Darifenacin (Enablex)

فيزوتيرودين (توفياز)

أوكسبيوتينين (ديتروبان ، ديتروبان XL ، أوكسيترول ، غلينيك)

سوليفيناسين (فيسيكار)

تولتيرودين (ديترول ، ديترول LA)

تروسيبيوم (سانكتورا)

Oxytrol بالنسبة للنساء هو الدواء الوحيد المتاح على وصفة طبية. عموما ، هذه الأدوية تعمل عن نفسها في علاج المثانة المفرطة ، وعموما يتحمل الناس كل منهم بشكل جيد. التأثير الجانبي الرئيسي هو جفاف الفم ، لكن مضادات الكولين يمكن أن تسبب الإمساك ، عدم وضوح الرؤية ، وزيادة نبضات القلب.

واصلت

مضادات الكولين ليست مناسبة للجميع. يجب على بعض الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما أو احتباس البول أو أمراض الجهاز الهضمي تجنب استخدام أدوية مضادات الكولين.

عقار ميرابيجرون (Myrbetriq) هو الأول في فئة من الأدوية تسمى ناهضات الأدرينالية بيتا 3. هذه الأدوية تعمل عن طريق تنشيط مستقبل البروتين في عضلات المثانة التي تريحهم وتساعد المثانة على ملء البول وتخزينه.

وهناك نوع آخر من الأدوية للمثانة المفرطة النشاط هو هيدروكلوريد إيميبرامين ثلاثي الحلقات (Tofranil) ، الذي يريح عضلات المثانة.

يمكن حقن البوتوكس ، المعروف أكثر بإزالة التجاعيد ، في عضلة المثانة مما يؤدي إلى الاسترخاء. هذا يمكن أن يزيد القدرة في المثانة ويقلل من التقلصات. ينصح ببوتوكس فقط للأشخاص الذين لا يستطيعون السيطرة على الأعراض مع العلاجات السلوكية أو الأدوية عن طريق الفم.

وقد وجدت الدراسات أن نقص الأستروجين الذي يحدث بعد انقطاع الطمث يمكن أن يؤثر على التبول ، وبعض النساء يعالجن من OAB بالاستروجين. ومع ذلك ، لا توجد أدلة قوية لإثبات أن هرمون الاستروجين هو علاج فعال لـ OAB. في بعض الأحيان ، يتضمن علاج المثانة المفرط للرجال نوعًا من أدوية ضغط الدم تسمى حاصرات ألفا ، ولكن مرة أخرى ، لا يكون البحث عن هذه العقاقير نهائيًا.

واصلت

كبخاخات ، وهو العنصر النشط في الفلفل الحار ، قد تستهدف أعصاب المثانة. كما أن هناك مادة ذات صلة ، هي resiniferatoxin ، كانت لها نتائج إيجابية في البحث الأولي للمرضى الذين يعانون من إصابة الحبل الشوكي.

في حالات نادرة عندما يفشل كل العلاج OAB والمثانة مفرطة النشاط ، قد يوصي الأطباء واحدة من عدة أنواع من الجراحة. يستخدم إجراء يسمى تكبير المثانة جزءًا من الأمعاء لزيادة سعة المثانة. يزرع إجراء آخر جهاز صغير ، يشبه جهاز تنظيم ضربات القلب ، تحت الجلد. الجهاز متصل بسلك ، يرسل نبضات كهربائية صغيرة للأعصاب حول قاع الحوض الذي يتحكم في المثانة والعضلات المحيطة به.

مهما كان علاج المثانة المفرطة التي تقررها أنت وطبيبك ، فمن المهم أن تلتزم بها. إذا قمت بذلك ، فستحتمل أن تتحسن حالتك في الوقت المناسب.